Svarta bönbrownies (glutenfritt, 10 g protein, 7 g fiber)
25 minuter 10g Protein
Högproteinrecept
Vill du få i dig mer protein i dagen? Här hittar du våra bästa recept som är dedikerade till att leverera en hög mängd protein!
Prova vår Proteinpulvermuggkaka, Vanilj över natten havregryn, Citronenergibollar, Chokladproteinpannkakor, eller Recept på proteinkakor.
Mest populära proteinrika recept
Proteinkex (15 g protein)
Proteinbars utan proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
Svarta bönbrownies (glutenfritt, 10 g protein, 7 g fiber)
Havre över natten med proteinpulver
Quinoatortillas (2 ingredienser, äggfria)
Kikärtsproteinbars (10 g protein, 9 g fibrer)
Proteinpulvermuggkaka (16 g protein, inget socker, inga ägg)
Proteinpulver Bananbröd
Lins-tacokött (veganskt)
Röda linstortillas (hög proteinhalt, 5 ingredienser)
Krispig apelsin tofu (mejerifri, äggfri)
Citronenergibollar (mjölkfria)
Veganska proteinpannkakor (6g protein)
Perfekt barrecept (3 ingredienser, veganskt)
Weetbix över natten (2 fantastiska smaker)
Choklad-bananmunkar
Bananproteinkakor (2 ingredienser, 14 g protein)
Proteinkaka (15 g protein, mjölkfri, äggfri)
Brownieproteinbitar (6 g protein)
Tofusmör 'Kyckling'
Nyligen glutenfri högprotein
Svarta bönbrownies (glutenfritt, 10 g protein, 7 g fiber)
Jordnötssmörproteinkakor (11 g protein, låg fetthalt, låg sockerhalt)
Jordnötssmörproteinbollar (6 g protein, 88 kalorier, låg fetthalt)
Proteinpulverkakdeg (8.5 g protein, 150 kalorier, låg fetthalt, låg sockerhalt)
Kikärtsproteinbars (10 g protein, 9 g fibrer)
Protein Crisp Bars (4 ingredienser, 14 g protein)
Jordnötssmörproteinbars (låg fetthalt, 16 g protein)
Proteinbars utan proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
Filtrera recept
Diet
Kurs
Innehållsförteckning
124 proteinrika recept
Jordnötssmörproteinkakor (11 g protein, låg fetthalt, låg sockerhalt)
27 minuter 11g Protein
Proteinpulverkakdeg (8.5 g protein, 150 kalorier, låg fetthalt, låg sockerhalt)
10 minuter 8.5g Protein
Kikärtsproteinbars (10 g protein, 9 g fibrer)
10 minuter 10g Protein
Protein Crisp Bars (4 ingredienser, 14 g protein)
25 minuter 13.6g Protein
Jordnötssmörproteinbars (låg fetthalt, 16 g protein)
18 minuter 16.3g Protein
Proteinbars utan proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
22 minuter 11g Protein
Hemgjorda proteinbars (15 g protein, 6 ingredienser)
25 minuter 14.7g Protein
Weetbix över natten (2 fantastiska smaker)
8 timmar 10 minuter 19.9g Protein
Proteinbark (15 minuters förberedelse, 10 g protein)
20 minuter 10g Protein
Proteinbollar utan gräddning (4 ingredienser, 8 g protein)
10 minuter 8.1g Protein
Brownieproteinbars (12 g protein)
20 minuter 12.1g Protein
Proteinkex (15 g protein)
40 minuter 15g Protein
Popcorn Trail Mix (9 g protein)
10 minuter 8.6g Protein
Lins-tacokött (veganskt)
15 minuter
Choklad-jordnötssmör-banansmoothie (13 g protein, inget proteinpulver)
5 minuter 12.8g Protein
Banan- och jordgubbs-havregrynssmoothie
10 minuter 18.2g Protein
Banan- och mangosmoothie (16 g protein, inget proteinpulver)
5 minuter 16g Protein
Banan-mango-ananassmoothie (17 g protein, inget proteinpulver)
5 minuter 17.2g Protein
Mango- och jordgubbssmoothie (18 g protein, inget proteinpulver!)
5 minuter 17.5g Protein
Vegansk risgratäng (24 g protein)
1 timme 7 minuter 24.6g Protein
Jordgubbsprotein över natten havregryn (31 g protein, inget proteinpulver)
6 timmar 10 minuter 31.3g Protein
Choklad-bananmunkar
20 minuter
Bananfryst yoghurt
5 minuter 14.5g Protein
Proteinglassar (12 g protein)
6 timmar 10 minuter 12g Protein
Protein Trail Mix (11 g protein)
5 minuter 10.6g Protein
Protein Dole Whip (18 g protein)
5 minuter 20.3g Protein
Proteinpopcorn (12 g protein, 96 kalorier)
5 minuter 11.7g Protein
Chokladproteinyoghurt (28 g protein, 2-minuters mellanmål)
2 minuter 28.6g Protein
Pastasallad med balsamvinägerdressing
18 minuter 25.5g Protein
Blåbärsprotein över natten havregryn (32 g protein)
6 timmar 10 minuter 31.3g Protein
Quinoa-gratäng med grönsaker
1 timme 19.5g Protein
Vegansk bakad fetaostpasta (27 g protein)
40 minuter 26.6g Protein
Chiapudding med drakfrukt (20 g protein)
40 minuter 20.9g Protein
Tropiska havregryn över natten (31 g protein)
6 timmar 10 minuter 31.6g Protein
Vegansk couscoussallad (26 g protein)
25 minuter 26.6g Protein
Choklad-jordnötssmör-protein över natten havregryn (30 g protein)
6 timmar 5 minuter 30.1g Protein
Vegansk tacosallad (27 g protein)
20 minuter 27.5g Protein
Vegansk sobanudelsallad (32 g protein)
10 minuter 32.5g Protein
Högproteingräddad havregryn (26 g protein)
55 minuter 26g Protein
Proteinrik yoghurtparfait
15 minuter 26.8g Protein
Lins- och quinoasallad (20 g protein)
10 minuter 19.8g Protein
Hallon-chiapudding (20 g protein)
45 minuter 19.8g Protein
Protein Overnight Oats (42 g protein)
6 timmar 10 minuter 42.9g Protein
Burritos med sötpotatis och svarta bönor (22 g protein)
30 minuter 22.3g Protein
Bananproteinkakor (2 ingredienser, 14 g protein)
20 minuter 14g Protein
Proteinmuggkaka (inget proteinpulver, 17 g protein)
6 minuter 18.8g Protein
Krispig apelsin tofu (mejerifri, äggfri)
1 timme 10 minuter 15.2g Protein
Jordnötssmörmunkar (23 g protein, 3 ingredienser)
25 minuter 23.1g Protein
Yoghurtkluster
2 timmar 35 minuter
Kikärtspizzabotten
35 minuter 29.5g Protein
Jordgubbsproteinbollar
10 minuter
Lågkaloriproteinbollar (80 kalorier)
10 minuter
