Арахісавы алей

Аўсяная каша, запечаная ў арахісавым масле

5 ад 6 галасоў

45 пратакол мін10.5г Бялок

Аўсяная каша, запечаная з бялком (без малочных прадуктаў)

5 ад 3 галасоў

55 пратакол мін16.5г Бялок

Шарыкі WeetBix Bliss (без малочных прадуктаў)

5 ад 1 галасоў

8 пратакол мін

Пудынг з насення лёну (12 г клятчаткі, без малочных прадуктаў)

5 ад 1 галасоў

1 дзень d 10 пратакол мін11.8г Бялок

Бялковыя шарыкі з цеста для печыва (8.5 г бялку)

5 ад 3 галасоў

10 пратакол мін8.5г Бялок

Аўсяныя шматкі Snickers на ноч (11 г бялку)

5 ад 2 галасоў

8 гадзін гадз 10 пратакол мін11.3г Бялок

Аўсяныя шматкі на ноч з цеста для печыва (7.8 г бялку)

4.73 ад 11 галасоў

8 гадзін гадз 10 пратакол мін

Аўсянка на ноч з вадой (без малака!)

5 ад 7 галасоў

8 гадзін гадз 5 пратакол мін

Рэцэпт аўсянай кашы з арахісавым маслам

5 ад 1 галасоў

15 пратакол мін13г Бялок

Смажаная сметанковая арахісавая локшына

5 ад 1 галасоў

30 пратакол мін

Гранола з высокім утрыманнем бялку (без арэхаў, 10 г бялку)

4.88 ад 8 галасоў

25 пратакол мін13г Бялок

Аўсянае печыва з бананаў і 4 інгрэдыентаў (без малочных прадуктаў)

5 ад 3 галасоў

22 пратакол мін

Цеста для бялковага печыва (веганскае)

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін9g Бялок

Печыва з арахісавага масла з 2 інгрэдыентаў (без глютена)

5 ад 2 галасоў

1 гадзіну hr 53 пратакол мін

Веганскае печыва з арахісавым маслам

5 ад 2 галасоў

45 пратакол мін

Гарачы шакалад з арахісавым маслам (без малочных прадуктаў)

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін

Кубкі з арахісавага масла (без малочных прадуктаў, без яек)

5 ад 1 галасоў

25 пратакол мін

Арахісавы соус для макання (без глютена)

5 ад 2 галасоў

5 пратакол мін

Карамель з арахісавага масла (без малочных прадуктаў)

4.80 ад 5 галасоў

5 пратакол мін

Гарбузовыя бялковыя батончыкі (12 г бялку)

4.75 ад 8 галасоў

10 пратакол мін12г Бялок

Безглютенавыя пратэінавыя батончыкі

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін8.5г Бялок

Гарбузова-арахісавае печыва (веганскае, карыснае)

4.63 ад 8 галасоў

25 пратакол мін

Печыва з кіноа (без малочных прадуктаў і яек)

4.80 ад 10 галасоў

40 пратакол мін

Грэчанае печыва з шакаладнымі крошкамі

5 ад 8 галасоў

32 пратакол мін

Браўні на сняданак

5 ад 6 галасоў

50 пратакол мін

Веганскі запечаны авёс (12 г бялку)

5 ад 4 галасоў

30 пратакол мін11.8г Бялок

Кабачковы кактэйль (без малочных прадуктаў)

4.75 ад 4 галасоў

5 пратакол мін9.4г Бялок

Арахісавае масла (6 г бялку, 110 ккал)

4.88 ад 8 галасоў

10 пратакол мін

Аўсяныя шматкі з арахісавым маслам на ноч

5 ад 1 галасоў

8 гадзін гадз 10 пратакол мін13.6г Бялок

Батончыкі з гранолы з арахісавым маслам (без малочных прадуктаў)

4.60 ад 5 галасоў

3 гадзін гадз 28 пратакол мін8.6г Бялок

Запечаная кіноа на сняданак (без яек, без малочных прадуктаў)

5 ад 5 галасоў

1 гадзіну hr

Марожанае з арахісавага масла

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін

Аўсяныя шарыкі з арахісавым маслам (3 інгрэдыенты)

4.89 ад 9 галасоў

15 пратакол мін

Аўсяныя батончыкі з бананам, арахісавым маслам

4.91 ад 11 галасоў

30 пратакол мін

Аўсяныя мафіны з бананам, арахісавым маслам і кукурузай (без малочных прадуктаў і яек)

4.67 ад 6 галасоў

40 пратакол мін

Аўсяная каша з карыцай, запечаная ў булачцы (без малочных прадуктаў)

5 ад 3 галасоў

35 пратакол мін11.6г Бялок

Карысная фруктовая піца (без выпечкі)

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін

Рэцэпт гранолы з арахісавым маслам

5 ад 5 галасоў

45 пратакол мін

Аўсянае печыва з чарніцамі (без малочных прадуктаў, без глютена)

5 ад 5 галасоў

25 пратакол мін

Шакаладнае печыва з авакада (без яек, без малочных прадуктаў)

4.70 ад 23 галасоў

25 пратакол мін

Шакаладна-арахісавы пудынг з чыа

4.90 ад 19 галасоў

6 гадзін гадз 10 пратакол мін

Бялковае печыва без выпечкі

4.56 ад 9 галасоў

15 пратакол мін

Пратэінавыя батончыкі з зерня (22 г бялку, веганскія)

5 ад 1 галасоў

10 пратакол мін22г Бялок

Печыва «Снікерс» з арахісавым маслам

5 ад 4 галасоў

30 пратакол мін

Вялікдзеньскія рысавыя гнязда Krispie (без малочных прадуктаў)

5 ад 1 галасоў

25 пратакол мін

Цеста для ядомага аўсянага печыва (5 інгрэдыентаў, карыснае)

4 ад 3 галасоў

10 пратакол мін

Аўсянае печыва на адну порцыю

5 ад 5 галасоў

17 пратакол мін18.8г Бялок

Бананавы хлеб з шакаладам і арахісавым маслам

4.80 ад 73 галасоў

1 гадзіну hr

Ідэальны рэцэпт бара (3 інгрэдыенты, веганскі)

4.84 ад 31 галасоў

10 пратакол мін11г Бялок

Арахісавая памадка з 2 інгрэдыентаў

4.80 ад 5 галасоў

2 гадзін гадз 7 пратакол мін

Шпінатнае печыва (без яек, без малочных прадуктаў)

4.94 ад 15 галасоў

25 пратакол мін

Пратэінавыя батончыкі з цеста для печыва (10 г бялку)

4.78 ад 9 галасоў

10 пратакол мін10.7г Бялок

Печыва для лактацыі без выпечкі

4.65 ад 14 галасоў

15 пратакол мін

Бялковае печыва з шакаладнай крошкай

4.80 ад 10 галасоў

22 пратакол мін10.4г Бялок

Клубнічна-бананава-арахісавы смузі

4.94 ад 15 галасоў

5 пратакол мін9g Бялок

Веганскае печыва без выпечкі

5 ад 8 галасоў

15 пратакол мін