नाश्ते की रेसिपी

ओटमील के आटे से बने वफ़ल (डेयरी रहित)

5 1 वोट से

15 मिनट मिनट

बिस्कॉफ ओवरनाइट ओट्स (डेयरी-मुक्त)

5 से 7 वोट

6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट9.6g प्रोटीन

ओरियो ओवरनाइट ओट्स (डेयरी-मुक्त)

5 1 वोट से

6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट10.1g प्रोटीन

वीगन लेमन ब्लूबेरी मफिन

4.75 से 4 वोट

45 मिनट मिनट

गरमा गरम चिया पुडिंग

5 से 2 वोट

23 मिनट मिनट

नारियल से बने ओवरनाइट ओट्स (8.2 ग्राम प्रोटीन)

4.84 से 6 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट8.2g प्रोटीन

वीगन प्रोटीन वफ़ल्स (8.5 ग्राम प्रोटीन)

4.50 से 4 वोट

15 मिनट मिनट8.3g प्रोटीन

शाकाहारी वफ़ल

4.84 से 18 वोट

14 मिनट मिनट

स्निकर्स ओवरनाइट ओट्स (11 ग्राम प्रोटीन)

5 से 2 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट11.3g प्रोटीन

कुकी डो ओवरनाइट ओट्स (7.8 ग्राम प्रोटीन)

4.73 से 11 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

ग्रेपफ्रूट स्मूदी (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

5 मिनट मिनट

रात भर भिगोए हुए ओट्स को पानी के साथ (दूध के बिना!)

5 से 7 वोट

8 घंटे बजे 5 मिनट मिनट

पीनट बटर ओटमील रेसिपी

5 1 वोट से

15 मिनट मिनट13g प्रोटीन

वीगन ग्लूटेन फ्री ओटमील कुकीज़

5 से 3 वोट

32 मिनट मिनट

असाई बाउल (5 मिनट में तैयार)

5 से 4 वोट

5 मिनट मिनट

हाई प्रोटीन ग्रैनोला (नट्स रहित, 10 ग्राम प्रोटीन)

4.88 से 8 वोट

25 मिनट मिनट13g प्रोटीन

पिटाया बाउल (ड्रैगनफ्रूट स्मूथी बाउल)

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट

शाकाहारी नाश्ते के बिस्कुट (5 ग्राम प्रोटीन)

4.72 से 7 वोट

45 मिनट मिनट

पीच ओवरनाइट ओट्स (6.5 ग्राम प्रोटीन)

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

टोफू हाथापाई

5 से 3 वोट

15 मिनट मिनट

अंडे रहित पैनकेक (डेयरी रहित)

5 से 2 वोट

30 मिनट मिनट

आसान वीगन चॉकलेट चिप बनाना ब्रेड

4.88 से 8 वोट

1 घंटा hr

रास्पबेरी ओटमील बार (ग्लूटेन-मुक्त)

5 से 3 वोट

50 मिनट मिनट

बकव्हीट दलिया (17 ग्राम पादप-आधारित प्रोटीन)

5 से 3 वोट

8 घंटे बजे 30 मिनट मिनट17.1g प्रोटीन

कम कैलोरी वाले पैनकेक (51 किलो कैलोरी, अंडे रहित, डेयरी रहित)

4.89 से 9 वोट

30 मिनट मिनट

बकव्हीट वफ़ल

4.70 से 10 वोट

15 मिनट मिनट

सेहतमंद केले और ओटमील के मफिन (बिना चीनी मिलाए!)

4.80 से 5 वोट

4 घंटे बजे

चॉकलेट ओटमील

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट8.2g प्रोटीन

बेक्ड ओटमील कप

5 से 3 वोट

1 घंटा hr 10 मिनट मिनट

ट्रेल मिक्स ग्रैनोला बार

5 से 4 वोट

3 घंटे बजे 30 मिनट मिनट

नाश्ते के ब्राउनी

5 से 6 वोट

50 मिनट मिनट

शाकाहारी बेक्ड ओट्स (12 ग्राम प्रोटीन)

5 से 4 वोट

30 मिनट मिनट11.8g प्रोटीन

अनानास केला स्मूदी

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट

केले और क्विनोआ के मफिन (अंडे रहित, 4 ग्राम प्रोटीन)

4.60 से 5 वोट

45 मिनट मिनट

शाकाहारी स्कोन्स

5 से 7 वोट

1 घंटा hr

ब्लैकबेरी क्रिस्प

4.84 से 6 वोट

30 मिनट मिनट

वीटबिक्स स्लाइस (डेयरी-मुक्त, शाकाहारी, स्वास्थ्यवर्धक)

5 से 6 वोट

20 मिनट मिनट

ओट्स स्लाइस (डेयरी रहित, अंडा रहित)

5 से 2 वोट

40 मिनट मिनट

बिना अंडे का केले का ब्रेड

4.92 से 70 वोट

1 घंटा hr

केले और ओटमील के पैनकेक (ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

4.67 से 6 वोट

15 मिनट मिनट

ओटमील बनाना ब्रेड

4.85 से 13 वोट

4 घंटे बजे

पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट13.6g प्रोटीन

केले की ब्रेड, रात भर भिगोए हुए ओट्स

4.85 से 13 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट12.1g प्रोटीन

पीनट बटर ग्रैनोला बार (डेयरी-मुक्त)

4.60 से 5 वोट

3 घंटे बजे 28 मिनट मिनट8.6g प्रोटीन

क्विनोआ ब्रेकफास्ट बेक (अंडे रहित, डेयरी रहित)

5 से 5 वोट

1 घंटा hr

चॉकलेट ग्रैनोला (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

25 मिनट मिनट

मैंगो ओवरनाइट ओट्स

4.88 से 8 वोट

6 घंटे बजे 5 मिनट मिनट

पीनट बटर बनाना ओटमील बार

4.91 से 11 वोट

30 मिनट मिनट

चिया सीड पुडिंग (4 लाजवाब फ्लेवर!)

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

सिनेमन रोल बेक्ड ओटमील (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

35 मिनट मिनट11.6g प्रोटीन

शाकाहारी बेक्ड ओटमील

4.95 से 19 वोट

30 मिनट मिनट

पीनट बटर ग्रैनोला रेसिपी

5 से 5 वोट

45 मिनट मिनट

हेल्दी ब्लूबेरी ब्रेड (बिना अंडे, बिना डेयरी, बिना ग्लूटेन के)

5 से 10 वोट

4 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

नाश्ते के लिए फलों का सलाद

4.80 से 5 वोट

10 मिनट मिनट

स्ट्रॉबेरी पैनकेक

5 से 7 वोट

30 मिनट मिनट

चॉकलेट पीनट बटर चिया पुडिंग

4.90 से 19 वोट

6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट