Svarte bønnebrownies (uten gluten, 10 g protein, 7 g fiber)
25 minutter 10g Protein
Høyproteinoppskrifter
Ønsker du å få i deg mer protein i dagen? Finn våre beste oppskrifter her, som er dedikert til å gi deg en høy mengde protein!
Prøv vårt Proteinpulverkruskake, Vanilje Overnight Oats, Sitronenergiballer, Sjokoladeproteinpannekakereller Oppskrift på proteinkjeks.
Mest populære proteinrike oppskrifter
Proteinkjeks (15 g protein)
Proteinbarer uten proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
Svarte bønnebrownies (uten gluten, 10 g protein, 7 g fiber)
Overnatthavre med proteinpulver
Quinoa-tortillas (2 ingredienser, eggfrie)
Kikertproteinbarer (10 g protein, 9 g fiber)
Proteinpulver-kruskake (16 g protein, uten sukker, uten egg)
Proteinpulver Bananbrød
Linsekjøtt med taco (vegansk)
Røde linsetortillaer (høyt proteininnhold, 5 ingredienser)
Sprø appelsin tofu (melkefri, eggfri)
Sitronenergiballer (melkefrie)
Veganske proteinpannekaker (6g protein)
Perfekt baroppskrift (3 ingredienser, vegansk)
Weetbix over natten (2 fantastiske smaker)
Sjokolade-banan-donuts
Bananproteinkjeks (2 ingredienser, 14 g protein)
Proteinkake (15 g protein, melkefri, eggfri)
Brownie-proteinbiter (6 g protein)
Tofusmør 'Kylling'
Nylig glutenfri høyprotein
Svarte bønnebrownies (uten gluten, 10 g protein, 7 g fiber)
Peanøttsmørproteinkjeks (11 g protein, lavt fettinnhold, lavt sukkerinnhold)
Peanøttsmørproteinballer (6 g protein, 88 kalorier, lavt fettinnhold)
Proteinpulverkjeksdeig (8.5 g protein, 150 kalorier, lavt fettinnhold, lavt sukkerinnhold)
Kikertproteinbarer (10 g protein, 9 g fiber)
Protein Crisp Bars (4 ingredienser, 14 g protein)
Peanøttsmørproteinbarer (lavt fettinnhold, 16 g protein)
Proteinbarer uten proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
Filtrer oppskrifter
Kosthold
Kurs
Ingredienser
124 proteinrike oppskrifter
Peanøttsmørproteinkjeks (11 g protein, lavt fettinnhold, lavt sukkerinnhold)
27 minutter 11g Protein
Proteinpulverkjeksdeig (8.5 g protein, 150 kalorier, lavt fettinnhold, lavt sukkerinnhold)
10 minutter 8.5g Protein
Kikertproteinbarer (10 g protein, 9 g fiber)
10 minutter 10g Protein
Protein Crisp Bars (4 ingredienser, 14 g protein)
25 minutter 13.6g Protein
Peanøttsmørproteinbarer (lavt fettinnhold, 16 g protein)
18 minutter 16.3g Protein
Proteinbarer uten proteinpulver (11 g protein, 9 g fiber)
22 minutter 11g Protein
Hjemmelagde proteinbarer (15 g protein, 6 ingredienser)
25 minutter 14.7g Protein
Weetbix over natten (2 fantastiske smaker)
8 timer 10 minutter 19.9g Protein
Proteinbark (15 minutters forberedelse, 10 g protein)
20 minutter 10g Protein
Proteinballer uten steking (4 ingredienser, 8 g protein)
10 minutter 8.1g Protein
Brownie-proteinbarer (12 g protein)
20 minutter 12.1g Protein
Proteinkjeks (15 g protein)
40 minutter 15g Protein
Popcorn Trail Mix (9 g protein)
10 minutter 8.6g Protein
Linsekjøtt med taco (vegansk)
15 minutter
Sjokolade- og peanøttsmør-banansmoothie (13 g protein, uten proteinpulver)
5 minutter 12.8g Protein
Banan-jordbær-havregrøtsmoothie
10 minutter 18.2g Protein
Banan-mango-smoothie (16 g protein, uten proteinpulver)
5 minutter 16g Protein
Banan-mango-ananas-smoothie (17 g protein, uten proteinpulver)
5 minutter 17.2g Protein
Mango- og jordbærsmoothie (18 g protein, uten proteinpulver!)
5 minutter 17.5g Protein
Vegansk risgrateng (24 g protein)
1 time 7 minutter 24.6g Protein
Jordbærprotein Overnight Oats (31 g protein, uten proteinpulver)
6 timer 10 minutter 31.3g Protein
Sjokolade-banan-donuts
20 minutter
Bananfrossen yoghurt
5 minutter 14.5g Protein
Proteiniser (12 g protein)
6 timer 10 minutter 12g Protein
Protein Trail Mix (11 g protein)
5 minutter 10.6g Protein
Protein Dole Whip (18 g protein)
5 minutter 20.3g Protein
Proteinpopcorn (12 g protein, 96 kalorier)
5 minutter 11.7g Protein
Sjokoladeproteinyoghurt (28 g protein, 2-minutters snacks)
2 minutter 28.6g Protein
Pastasalat med balsamicodressing
18 minutter 25.5g Protein
Blåbærprotein Overnight Oats (32 g protein)
6 timer 10 minutter 31.3g Protein
Quinoa-gratin med grønnsaker
1 time 19.5g Protein
Vegansk bakt fetapasta (27 g protein)
40 minutter 26.6g Protein
Dragefruktchiapudding (20 g protein)
40 minutter 20.9g Protein
Tropisk havregryn over natten (31 g protein)
6 timer 10 minutter 31.6g Protein
Vegansk couscoussalat (26 g protein)
25 minutter 26.6g Protein
Sjokolade-peanøttsmørprotein Overnight Oats (30 g protein)
6 timer 5 minutter 30.1g Protein
Vegansk tacosalat (27 g protein)
20 minutter 27.5g Protein
Vegansk sobanudlesalat (32 g protein)
10 minutter 32.5g Protein
Bakte havregryn med høyt proteininnhold (26 g protein)
55 minutter 26g Protein
Høyproteinyoghurtparfait
15 minutter 26.8g Protein
Linser og quinoasalat (20 g protein)
10 minutter 19.8g Protein
Bringebærchiapudding (20 g protein)
45 minutter 19.8g Protein
Protein Overnight Oats (42 g protein)
6 timer 10 minutter 42.9g Protein
Søtpotetburritoer med svarte bønner (22 g protein)
30 minutter 22.3g Protein
Bananproteinkjeks (2 ingredienser, 14 g protein)
20 minutter 14g Protein
Proteinkruskake (uten proteinpulver, 17 g protein)
6 minutter 18.8g Protein
Sprø appelsin tofu (melkefri, eggfri)
1 time 10 minutter 15.2g Protein
Peanøttsmørdonuts (23 g protein, 3 ingredienser)
25 minutter 23.1g Protein
Yoghurtklynger
2 timer 35 minutter
Kikertpizzabunn
35 minutter 29.5g Protein
Jordbærproteinballer
10 minutter
Lavkaloriproteinballer (80 kalorier)
10 minutter
