Pumpa-frukostkakor
25 minuter
Frukost
Filtrera recept
Diet
Innehållsförteckning
Apelsinscones (5 ingredienser)
30 minuter
Pumpascones (4 ingredienser)
30 minuter
Scones med mandelmjöl
55 minuter 11g Protein
Pistagebananbröd (äggfritt, mjölkfritt)
1 timme 5 minuter
Morotskaka över natten Weetbix (18g protein)
6 timmar 10 minuter 18.1g Protein
Proteinkex (15 g protein)
40 minuter 15g Protein
Svarta bönmuffins (veganska)
30 minuter
Veganska choklad-bananmuffins
45 minuter
Hälsosamma puffade risbarer (mejerifria, äggfria)
1 timme 10 minuter
Babymarmelad (hallon, chiafrön, utan socker)
15 minuter
Hälsosamma havregrynskakor utan bakning
15 minuter
Pumpa-havregrynspannkakor
15 minuter
Havregrynsmuggtårta
6 minuter 9.4g Protein
Veganska äppelhavregrynsbarer
50 minuter
Blåbärs- och mandelmuffins
50 minuter
Banan- och jordgubbs-havregrynssmoothie
10 minuter 18.2g Protein
Banan- och mangosmoothie (16 g protein, inget proteinpulver)
5 minuter 16g Protein
Banan-mango-ananassmoothie (17 g protein, inget proteinpulver)
5 minuter 17.2g Protein
Mandel-bananbröd (inga ägg, inga mejeriprodukter)
1 timme 5 minuter
Banan- och jordgubbsproteinshake (28 g protein)
5 minuter 28.3g Protein
Jordgubbsprotein över natten havregryn (31 g protein, inget proteinpulver)
6 timmar 10 minuter 31.3g Protein
Vegansk fattiga riddare
25 minuter
Blåbärsprotein över natten havregryn (32 g protein)
6 timmar 10 minuter 31.3g Protein
Tropiska havregryn över natten (31 g protein)
6 timmar 10 minuter 31.6g Protein
Choklad-jordnötssmör-protein över natten havregryn (30 g protein)
6 timmar 5 minuter 30.1g Protein
Apbrödsgryta (yoghurtdeg med 2 ingredienser)
18 minuter 9g Protein
Högproteingräddad havregryn (26 g protein)
55 minuter 26g Protein
Hallon-chiapudding (20 g protein)
45 minuter 19.8g Protein
Protein Overnight Oats (42 g protein)
6 timmar 10 minuter 42.9g Protein
Yoghurtbullar (3 ingredienser, jästfria)
40 minuter 13.3g Protein
Chiapudding med hög proteinhalt
6 timmar 10 minuter 20.5g Protein
Vegansk mandelcroissantdeg (enkel, jästfri)
30 minuter
Banantortillas (3 ingredienser)
15 minuter
Bananbagels (2 ingredienser)
26 minuter
Veganska blåbärsmuffins
45 minuter
Bananapbröd
45 minuter
Banankakor med 3 ingredienser (veganska)
22 minuter
Bakade veganska blåbärsmunkar
22 minuter
Munkar med 2 ingredienser
18 minuter
Veganska blåbärsfrukostbarer
50 minuter
Bananmunkhål med 2 ingredienser
17 minuter
