Acestea Brioșe cu ciocolată și curmale sunt brioșe simple îndulcite cu curmale, cu o crustă moale și pufoasă, făcute fără ouă și fără lactate.
Deși întreaga rețetă este chiar mai jos, nu ratați toate sfaturile mele mai jos, inclusiv înlocuirea ingredientelor, sfaturile mele de gătit și fotografii pas cu pas!
Îți place această rețetă?
Lasa un comentariu mai jos sau mergeți la Pagina de Facebook unde răspund la (aproape) toate comentariile, ale noastre Pagina Instagram pentru inspirație sau pentru noi pinterest pentru salvarea rețetelor!
Brioșe cu ciocolată și curmale
Acestea Brioșe cu ciocolată și curmale sunt brioșe simple îndulcite cu curmale, cu o crustă moale și pufoasă, făcute fără ouă și fără lactate.
Recenzie
Ponderea pe Facebook
Pin
Salvați în e-mail
porţii: 12 briose
calorii: 184.6 kcal
Ingrediente
- 10.5 uncii Date medjool - fără sâmburi, echivalentul a 1 1/2 cană (300 g) sau aproximativ 17 curmale Medjool mari (nota 1)
- ¾ ceaşcă Apa - cald (nota 2)
- ¾ ceaşcă Lapte de migdale - cald (nota 3)
- ⅓ ceaşcă Ulei de măsline cu aromă blândă - (nota 4)
- 1 linguriță Extract de vanilie
- 1 ½ cupe Faina de toate scopurile - (nota 5)
- ½ ceaşcă Pudră de cacao neîndulcită
- 1 linguriță Praf de copt
- 1 linguriță Praf de copt
- ½ ceaşcă Zahar de cocos - (nota 6) opțional pentru mai multă dulceață
- ½ ceaşcă Fulgi de ciocolată - (nota 7)
Instrucțiuni
- Preîncălziți cuptorul la 180°C (350°F). Acoperiți o formă de hârtie cu 12 găuri pentru brioșe. Ungeți ușor formele de hârtie cu spray de ulei. Dați deoparte.
- Scoateți sâmburii din curmalele dacă nu au sâmburi. Cântăriți-le pentru precizie după ce le-ați scos sâmburii. Aruncați sâmburii. Puneți curmalele fără sâmburi într-un blender de mare viteză.
- Într-un ulcior de sticlă, adăugați apa și laptele de migdale. Încălziți la microunde timp de aproximativ 80 de secunde, până se încălzește.
- În vasul de blender unde ați pus curmalele, adăugați amestecul lichid cald și uleiul de măsline. Majoritatea blenderelor pot face față lichidelor fierbinți. Dacă al dumneavoastră nu poate, înmuiați curmalele într-un bol de sticlă cu lichidul cald. Închideți vasul sau acoperiți bolul cu o farfurie și lăsați-l deoparte timp de 10 minute pentru a se înmuia curmalele.
- Între timp, într-un bol mare, amestecați făina, pudra de cacao neîndulcită, bicarbonatul de sodiu, praful de copt și zahărul de cocos, dacă ați folosit.
- Mixează amestecul de curmale la viteză mare până devine omogen și cremos și toarnă-l peste ingredientele uscate. Adaugă extractul de vanilie.
- Folosește o spatulă de cauciuc pentru a amesteca ușor și a combina totul până când compoziția devine omogenă și consistentă. Dacă aluatul pare prea gros și uscat, adaugă puțin mai mult lapte, câte o lingură pe rând.
- Adăugați chipsurile de ciocolată, dacă le-ați folosit.
- Umpleți uniform fiecare formă de hârtie pentru brioșe cu aluat și adăugați câteva bucățele de ciocolată deasupra fiecăreia, dacă doriți.
- Coaceți brioșele pe raftul din mijloc al cuptorului timp de 30-35 de minute la 180°C (350°F), până când o scobitoare introdusă în centru iese doar cu câteva firimituri, ceea ce înseamnă că brioșele sunt coapte, dar încă umede.
- Lăsați-l să se răcească pe un grătar timp de 2 ore înainte de a-l consuma.
notițe
Notă 1Nu am încercat prăjitura cu alte soiuri de curmale. Ar putea funcționa, dar ar aduce un gust, o textură și o dulceață puțin diferite. Recomand cu căldură să cântăriți curmalele fără sâmburi pentru cele mai bune rezultate.
Notă 2Dacă vă plac portocalele și ciocolata, puteți înlocui apa cu suc cald de portocale.
Notă 3Orice lapte este potrivit pentru această rețetă, cum ar fi laptele de soia, laptele de cocos sau laptele de ovăz.
Notă 4Sau orice ulei cu aromă slabă, cum ar fi uleiul de cocos rafinat topit sau uleiul de canola.
Notă 5Puteți folosi și făină integrală de grâu sau făină albă de spelta. Prăjitura nu merge cu făină de migdale sau făină de ovăz. Pentru o versiune fără gluten, folosiți ingredientele mele. ghid de conversie fără gluten.
Notă 6Puteți folosi orice zahăr granulat, cum ar fi zahăr brun, zahăr, sau puteți sări peste el, dacă nu doriți zahăr adăugat în brioșe.
Notă 7Sau nuci, nuci pecan tocate mărunt sau săriți peste ele în întregime.
StocarePăstrați brioșele într-o cutie etanșă pentru tort, la frigider, timp de până la 4 zile.
Nutriţie
servire: 1brioşă | calorii: 184.6kcal | Carbohidrați: 31.9g | Proteină: 2.1g | Gras: 6.8g | Grăsime saturată: 1.9g | Grăsimi polinesaturate: 0.6g | Grasime monosaturata: 3.5g | Sodiu: 121mg | Potasiu: 193.2mg | Fibră: 2.5g | Zahăr: 18.4g | Vitamina A: 26.4IU | Calciu: 49.4mg | fier: 1.1mg | Magneziu: 25.7mg | Fosfor: 48.9mg | Zinc: 0.3mg
Ingrediente și înlocuiri
Acest paragraf vă oferă toate sfaturile mele despre alegerea ingredientelor potrivite. Pentru rețeta completă cu măsurători, derulați până la fișa cu rețete din partea de jos a postării!Accesați rețeta completă
Ai nevoie doar de câteva ingrediente simple pentru a prepara această rețetă. Iată cum să le alegi și să le înlocuiești.
- Date medjool – Acestea asigură dulceața și umiditatea principale ale brioșelor, creând o crustă dulce și moale în mod natural. Cel mai bine este să le cântăriți după ce le scoateți sâmburii pentru cele mai precise rezultate.
- Apa – Acest preparat ajută la înmuierea curmalelor și formează baza lichidă a aluatului de brioșe. Pentru o variantă delicioasă, îl puteți înlocui cu suc cald de portocale, dacă vă place combinația de ciocolată și portocale.
- Lapte de migdale – Acest lucru contribuie la conținutul lichid al brioșelor, asigurând o textură umedă. Puteți folosi și alte tipuri de lapte vegetal, cum ar fi laptele de soia, laptele de cocos sau laptele de ovăz.
- Ulei de măsline ușor – Acest lucru adaugă consistență și umiditate brioșelor, contribuind la textura lor fragedă. Alte uleiuri cu aromă slabă, cum ar fi uleiul de cocos rafinat topit sau uleiul de canola, funcționează, de asemenea, bine.
- Extract de vanilie – Acest lucru îmbunătățește profilul general de aromă al brioșelor, adăugând o aromă caldă și îmbietoare.
- Faina de toate scopurile – Aceasta formează structura principală a brioșelor, dându-le o consistență moale și pufoasă. De asemenea, puteți folosi făină integrală de grâu sau făină albă de spelta pentru o textură ușor diferită. Nu va funcționa cu făină de migdale sau făină de ovăz fără multe alte modificări. Pentru o versiune fără gluten, folosiți-o pe... ghid de conversie fără gluten.
- Pudră de cacao neîndulcită – Acest lucru este responsabil pentru aroma bogată de ciocolată din brioșele tale.
- Praf de copt – Aceasta reacționează cu componentele acide din aluat, ajutând brioșele să crească și să devină ușoare.
- Praf de copt – Un alt agent de dospire, acesta acționează alături de bicarbonatul de sodiu pentru a oferi brioșelor textura aerisită și o creștere bună.
- Zahar de cocos – Aceasta oferă un plus de dulceață brioșelor. Este un ingredient opțional, așa că îl puteți omite dacă preferați o brioșă mai puțin dulce, fără zahăr adăugat. Orice zahăr granulat, cum ar fi zahărul brun sau zahărul obișnuit, merge și el.
- Fulgi de ciocolată – Acestea adaugă bucățele de ciocolată topită în brioșe pentru o notă suplimentară de dulceață. Puteți folosi, de asemenea, nuci sau nuci pecan tocate mărunt sau le puteți omite complet.
Cum să faci brioșe cu curmale și ciocolată
Această rețetă este super simplu de preparat, iată niște poze cu pașii cheie pentru a vedea textura de care ai nevoie.
Combinați ingredientele uscate într-un castron mare.
Combinați celelalte ingrediente într-un blender și mixați până la omogenizare.
Toarnă amestecul de curmale peste ingredientele uscate și amestecă aluatul până la omogenizare.
Transferați aluatul într-o tavă pentru brioșe și coaceți-le timp de 30-35 de minute la 180°C (350°F).
Sfaturile de copt ale lui Carine
Permiteți-mi să vă împărtășesc încă câteva sfaturi pentru niște brioșe cu ciocolată perfecte pentru o întâlnire romantică.
- Cântărirea datelor – Nu toate curmalele Medjool au aceeași mărime, așa că cântărirea precisă a curmalelor fără sâmburi este crucială pentru rezultate consistente în brioșe.
- Lichide calde – Folosirea apei calde și a laptelui de migdale ajută la înmuierea rapidă a curmalelor, asigurându-se că acestea se omogenizează într-un amestec fin și cremos pentru aluat.
- Blender – Deși majoritatea blenderelor pot folosi lichide calde, dacă al tău nu poate, înmoaie curmalele într-un bol separat, rezistent la căldură, împreună cu lichidul cald înainte de a le mixa.
- Mix blând – Când combinați ingredientele umede și uscate, folosiți o spatulă de cauciuc și amestecați doar până când totul este încorporat și omogen. Amestecarea excesivă poate duce la brioșe tari.
- Ajustați aluatul – Dacă aluatul pare prea gros sau uscat după amestecare, adăugați treptat câte o lingură de lapte, până când obțineți o textură fină și consistentă. Acest lucru se poate întâmpla dacă curmalele au fost deosebit de absorbante sau dacă s-a evaporat o parte din lichid.
- Opțional Dulceață – Dacă preferați mai puțin zahăr adăugat, puteți renunța la zahărul de cocos. Brioșele vor avea totuși un gust bun, doar că vor avea o dulceață mai ușoară de la curmale.
- Stimularea aromei – Adăugați bucăți de ciocolată sau nuci tocate, cum ar fi nuci sau pecan, pentru a adăuga textură și aromă suplimentară brioșelor.
How do you think this would go with added desiccated coconut? And how much would be too much do you think.
I am pretty sure you can stir in 1/2 cup to add a lovely coconut taste and texture, without impacting the remaining recipe too much.
A funcționat exact așa cum este scris, mulțumesc!
I made this recipe, delicious!
I used maple syrup instead of coconut sugar. I also used chocolate chips. So easy, will make again.
E minunat să aud asta, mulțumesc!
délicieux !! Merci
Vă mulțumim!
Hi
Wondered if you could make this as one large cake? What would change in terms of temp and time please
What about you try my chocolate date cake instead? it has similar ingredient but baking time is made for a large cake.
Funnily enough I found that recipe right after I posted this comment, so yes, I will be trying that. Thank you for replying!
delicious, fudge, smell gorgeous,
Va multumesc foarte mult!
I just made these today and they were delicious! They have a great chocolate taste. I made the recipe as is but only added 1-2 tsp of espresso powder with the water and the almond milk. Otherwise no other substitutions. Great recipe. I will be making these again! Thanks for recipe!
Thank you so much ! I love the idea of adding espresso powder to enhance their chocolate flavors.
Hi Carine, I’m excited to give this recipe a try as I’m always on the lookout for healthier sweet treats for my toddler!
I was wondering if I could sub Ripe banana for the coconut sugar as I’d like to omit added sugar if possible x
You can completely skip the coconut sugar, but swapping for fruit puree will make the muffins gummy and dense.
Absolutely delicious! I can’t have egg, dairy, or wheat, so this recipe was awesome for me. I made it for breakfast, super easy recipe, and they taste like muffin brownies. Thank you so much for sharing this amazing recipe. I wish there was more protein in them, any suggestions for tweaks to make that happen?
Thank you! The best way to up proteins without impacting texture (protein powder makes everything gummy), are hemp seeds, or sunflower seeds. Add 1/2 cup hemp seeds per recipe for example to add 20 grams protein per batch.
these came out perfectly. Great recipe thank you
Va multumesc foarte mult!