Prânz
These are midday meals that are quick and nourishing. Our Vegan lunches are packed with plant-based goodness.
Most Popular Lunch Recipes
Covrigi cu proteine (15 g proteine, fără ouă, fără lactate)
Pâine cu iaurt (4 ingrediente, fără drojdie)
Biscuiți cu 2 ingrediente (fără lactate, fără ouă, sub 30 de minute)
Pâine cu 2 ingrediente (fără frământare, stil artizanal)
Tortilla cu quinoa (2 ingrediente, fără ouă)
Pâine vegană irlandeză cu sodă (5 ingrediente)
Chifle cu cartofi dulci (2 ingrediente)
Brioșe cu quinoa
Scones cu proteine (11 g de proteine, 3 ingrediente, fără lactate)
Biscuiți cu avocado (bogați în Omega, 5 ingrediente)
Omletă cu năut (vegană, fără gluten)
Tortilla cu spanac
Biscuiți cu broccoli și quinoa (7g proteine, fără ouă, fără lactate)
Carne de taco cu linte (vegană)
Tofu crocant cu portocale (fără lactate, fără ouă)
Tortilla cu linte roșie (bogat în proteine, 5 ingrediente)
Avocado Bagels (3 Ingredients)
Tortilla vegană fără gluten
Biscuiți din porumb (5 ingrediente, fără ouă, fără lactate)
Paste cremoase vegane cu ciuperci
Recent Gluten-Free Lunch Recipes
Filtrare rețete
Dietă
Ingrediente
100 Rețete pentru prânz
Biscuiți cu năut (8g proteine, fără ouă)
40 minute 8.3g Proteină
Covrigi cu proteine (15 g proteine, fără ouă, fără lactate)
26 minute 15.2g Proteină
Pâine cu iaurt (4 ingrediente, fără drojdie)
1 oră 10 minute
Scones cu proteine (11 g de proteine, 3 ingrediente, fără lactate)
27 minute 10.9g Proteină
Brioșe cu quinoa
30 minute
Pâine rapidă sărată (bogată în proteine, 1 bol)
1 oră 10 minute
Aluat de pizza cu iaurt grecesc (2 ingrediente)
18 minute 23.4g Proteină
Avocado Bagels (3 Ingredients)
30 minute
2-Ingredient Dough (Bagels, Pizza, and More)
18 minute 11.7g Proteină
Covrigi cu 2 ingrediente (11 g proteine)
18 minute 11.7g Proteină
Supă Ratatouille (cu legume la cuptor)
35 minute
Bărcuțe de dovlecei umplute vegan
30 minute
Salată de morcovi și castraveți
10 minute
Salată vegană de broccoli
25 minute 15.5g Proteină
Salată vegană de cartofi fără maioneză
30 minute
Carne de taco cu linte (vegană)
15 minute
Spaghete vegane cu dovleac Alfredo
1 oră 30 minute
Rețetă de paste cu linte roșie (sănătoase, vegane)
30 minute 29g Proteină
Sos de paste cu legume ascunse
1 oră 20 minute 10.4g Proteină
Wrap cu humus vegan (20g proteine)
10 minute 19.6g Proteină
Orez la cuptor vegan (24g proteine)
1 oră 7 minute 24.6g Proteină
Salată de paste cu dressing balsamic
18 minute 25.5g Proteină
Quinoa la cuptor cu legume
1 oră 19.5g Proteină
Paste vegane cu feta la cuptor (27g proteine)
40 minute 26.6g Proteină
Salată vegană de cuscus (26g proteine)
25 minute 26.6g Proteină
Salată vegană de taco (27g de proteine)
20 minute 27.5g Proteină
Salată vegană cu tăiței Soba (32g proteine)
10 minute 32.5g Proteină
Salată de linte și quinoa (20 g proteine)
10 minute 19.8g Proteină
Burritos cu cartofi dulci și fasole neagră (22 g proteine)
30 minute 22.3g Proteină
Paste cu conopidă
30 minute 26.6g Proteină
Salată vegană bogată în proteine
10 minute 38.9g Proteină
Chifle cu cartofi dulci (2 ingrediente)
45 minute
Tofu crocant cu portocale (fără lactate, fără ouă)
1 oră 10 minute 15.2g Proteină
Pâine cu 2 ingrediente (fără frământare, stil artizanal)
5 ore 55 minute
Tortilla cu spanac
20 minute
Crustă de pizza cu năut
35 minute 29.5g Proteină
Covrigi cu făină de migdale (fără lactate)
28 minute 9g Proteină
Pâine cu făină de ovăz
4 ore
Burger cu cartofi dulci și fasole neagră
1 oră 10 minute
Paste vegane cu broccoli
30 minute
Bolognese vegană (cu linte)
1 oră 13.2g Proteină
Enchilade vegane
55 minute 8.8g Proteină
Conopidă portocalie
1 oră 10 minute 8.2g Proteină
Marinadă de tofu
20 minute 12.3g Proteină
Chiftele TVP (chiftele vegane cu 16 g de proteine)
22 minute 16g Proteină
Salată vegană cu ouă (cu tofu)
10 minute 15.2g Proteină
Carne de taco TVP (gata în 15 minute, 17 g proteine)
15 minute 17.1g Proteină
Tofu Scramble
15 minute
