Smoothie cu ciocolată, unt de arahide și banane (13 g proteine, fără pudră de proteine) 5 de la 2 voturi 5 minute min12.8g Proteină
Smoothie cu banane și mango (16 g proteine, fără pudră de proteine) 5 de la 2 voturi 5 minute min16g Proteină
Smoothie cu banane, mango și ananas (17 g proteine, fără pudră de proteine) 5 din 1 vot 5 minute min17.2g Proteină
Smoothie cu mango și căpșuni (18 g proteine, fără pudră de proteine!) 5 din 1 vot 5 minute min17.5g Proteină
Milkshake cu unt de arahide și banane (nu este nevoie de înghețată, mai sănătos) 5 de la 2 voturi 6 ore ore 5 minute min
Ciocolată caldă proteică cu pudră de proteine (4 ingrediente) 4.72 de la 35 voturi 4 minute min18g Proteină