Mic dejun - Breakfast

These are morning meals that are healthy and easy to make. Our Vegan breakfasts use plant ingredients to give you energy.

Cele mai populare rețete de mic dejun

o grămadă de blonde de năut cu bucățele de ciocolată topită și fulgi de sare de mare deasupra

Rețetă de Blondies cu Năut

Biscuiți proteici așezați pe o farfurie.

Biscuiți proteici (15g proteine)

o grămadă de batoane de ovăz cu gem de afine, cu o lămâie în fundal

Batoane vegane cu afine pentru micul dejun

O stivă de clătite vegane din făină de năut, decorate cu afine.

Clătite vegane din făină de năut cu 4 ingrediente

Pâine cu banane și migdale feliată pe masă

Pâine cu banane și migdale (fără ouă, fără lactate)

o grămadă de găuri de gogoși de banană într-un bol

Găuri de gogoașă cu banane din 2 ingrediente

BATOANE MILIONAR FĂRĂ COACERE Ușoare + Sănătoase + Vegane #batonfărăcoacere #batoanemilionare #deserturivegane #vegan #fărăgluten #ușor #sănătos #paleo #untdearahide #keto

Batoane vegane de tip Shortbread Millionaire

Brownies cu fasole neagră

Brownies cu fasole neagră (fără gluten, 10 g proteine, 7 g fibre)

FURSECURI VEGANE CU UNT DE ARAHIDE CU 3 INGREDIENTE #fursecurivegane #fursecuricuuntdearahide #3ingrediente #vegan #coacerevegană #rețetevegane #ușor #sănătos #fărăgluten #fursecuri

Fursecuri vegane cu unt de arahide din 3 ingrediente

Pâine vegană keto

Rețetă de pâine keto vegană

Pâine sănătoasă cu banane și afine

Pâine sănătoasă cu banane și afine (fără zahăr rafinat, 5 ingrediente)

Pâine cu banane și ciocolată și unt de arahide

Pâine cu banane și ciocolată și unt de arahide

Rețetă de prăjitură vegană cu vanilie în cană

Tort vegan cu vanilie (fără ou, fără lapte)

Batoane de croissant cu migdale

Batoane Croissant cu Migdale (10g Proteine, 5g Fibre, Fără Ouă)

Pâine cu banane fără ouă

Pâine cu banane fără ouă

o clătită franțuzească vegană umplută cu căpșuni, frișcă fără lactate și o mulțime de clătite vegane în fundal

Cele mai bune clătite vegane (bucătar francez)

2-Ingrediente Biscuiti

Biscuiți cu 2 ingrediente (fără lactate, fără ouă, sub 30 de minute)

o stivă de 3 gogoși glazurate cu zahăr, coapte în friteuza cu aer cald

Gogoși cu 2 ingrediente

stivă de trei fursecuri pufoase cu banane

Fursecuri cu banane cu 3 ingrediente (vegane)

BATOANE CU UNT DE ARAHIDE FĂRĂ COACERE, SĂNĂTOASE 5 INGREDIENTE #batoanecuuntdearahide #nobake #ușor #sănătos #fărăgluten #batoanecuuntdearahide #batoanecuuntdearahidesănătoase #batoanecuuntdearahideușoare #batoanecuuntketo #batoanecuuntdearahidevegane #5ingrediente #nobake #deserturivegane #deserturiveganenobake #făinădecocos

Batoane cu unt de arahide fără coacere

Recent Gluten-Free Breakfast Recipes

Batoane de ovăz cu lămâie

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

Batoane de ciocolată pentru micul dejun

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

Batoane de ovăz cu afine

Batoane de ovăz cu afine (7 g de proteine, 5 ingrediente)

Batoane de ovăz cu amestec de năut

Batoane de ovăz cu amestec de năut (9.5 g proteine, fără ouă, fără lactate)

Batoane de croissant cu migdale

Batoane Croissant cu Migdale (10g Proteine, 5g Fibre, Fără Ouă)

Batoane de granola cu ciocolată

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

Budincă de dovleac cu semințe de chia

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

Batoane de ovăz cu sos de mere

Batoane de ovăz cu sos de mere (3 ingrediente, fără zahăr adăugat, fără ouă)

Filtrare rețete

463 de rețete pentru micul dejun

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

5 de la 3 voturi

22 8.7g Proteină

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

5 de la 4 voturi

55 10.6g Proteină

Covrigi cu scorțișoară și stafide (12 g proteine, 4 ingrediente)

Covrigi cu scorțișoară și stafide (12 g proteine, 4 ingrediente)

5 de la 5 voturi

28 12.2g Proteină

Biscuiți cu năut (8g proteine, fără ouă)

Biscuiți cu năut (8g proteine, fără ouă)

5 de la 2 voturi

40 8.3g Proteină

Biscuiți cu broccoli și quinoa (7g proteine, fără ouă, fără lactate)

Biscuiți cu broccoli și quinoa (7g proteine, fără ouă, fără lactate)

4.89 de la 9 voturi

40

Batoane de ovăz cu afine (7 g de proteine, 5 ingrediente)

Batoane de ovăz cu afine (7 g de proteine, 5 ingrediente)

5 din 1 vot

40

Batoane de ovăz cu amestec de năut (9.5 g proteine, fără ouă, fără lactate)

Batoane de ovăz cu amestec de năut (9.5 g proteine, fără ouă, fără lactate)

5 de la 6 voturi

40 9.5g Proteină

Pâine cu curmale (fără ouă, fără lactate, fără zahăr rafinat)

Pâine cu curmale (fără ouă, fără lactate, fără zahăr rafinat)

5 de la 13 voturi

4 25

Scones cu sos de mere (3 ingrediente, 7g proteine, fără ouă, fără unt, fără zahăr adăugat)

Scones cu sos de mere (3 ingrediente, 7g proteine, fără ouă, fără unt, fără zahăr adăugat)

5 de la 4 voturi

30

Scones cu curmale din 3 ingrediente (fără ouă, 9g proteine)

Scones cu curmale din 3 ingrediente (fără ouă, 9g proteine)

5 de la 6 voturi

21 9.3g Proteină

Pâine cu afine și lămâie (fără ouă, fără lactate)

Pâine cu afine și lămâie (fără ouă, fără lactate)

4.80 de la 5 voturi

1 10

Pâine cu curmale și nuci (fără ouă, fără zahăr adăugat, fără lactate)

Pâine cu curmale și nuci (fără ouă, fără zahăr adăugat, fără lactate)

5 de la 10 voturi

45

Baghetă French Toast (Fără ouă, 7g proteine)

Baghetă French Toast (Fără ouă, 7g proteine)

40

Batoane Croissant cu Migdale (10g Proteine, 5g Fibre, Fără Ouă)

Batoane Croissant cu Migdale (10g Proteine, 5g Fibre, Fără Ouă)

5 de la 21 voturi

50 9.6g Proteină

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

5 de la 3 voturi

17

Biscuiți Weetbix (87 de calorii, 3 g proteine)

Biscuiți Weetbix (87 de calorii, 3 g proteine)

28

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

5 de la 2 voturi

6 10

Batoane de ovăz cu sos de mere (3 ingrediente, fără zahăr adăugat, fără ouă)

Batoane de ovăz cu sos de mere (3 ingrediente, fără zahăr adăugat, fără ouă)

4.92 de la 12 voturi

35

Brioșe cu sos de mere și fulgi de ovăz (fără ouă, fără zahăr rafinat)

Brioșe cu sos de mere și fulgi de ovăz (fără ouă, fără zahăr rafinat)

5 de la 2 voturi

50

Fursecuri cu cânepă (10 g proteine)

Fursecuri cu cânepă (10 g proteine)

4.89 de la 36 voturi

22 10.6g Proteină

Cereale crocante cu dovleac și scorțișoară (9g proteine, fără gluten)

Cereale crocante cu dovleac și scorțișoară (9g proteine, fără gluten)

5 din 1 vot

30 9.1g Proteină

Vafe cu dovleac (fără ouă, fără lactate)

Vafe cu dovleac (fără ouă, fără lactate)

5 din 1 vot

42

Batoane sănătoase pentru micul dejun (11 g de proteine, fără zahăr adăugat)

Batoane sănătoase pentru micul dejun (11 g de proteine, fără zahăr adăugat)

5 de la 18 voturi

55 10.2g Proteină

Pâine cu banane și quinoa (5g proteine, 3g fibre)

Pâine cu banane și quinoa (5g proteine, 3g fibre)

5 de la 7 voturi

1

Brownies cu fasole neagră (fără gluten, 10 g proteine, 7 g fibre)

Brownies cu fasole neagră (fără gluten, 10 g proteine, 7 g fibre)

4.80 de la 89 voturi

25 10g Proteină

Chiftele de piersici (piersici la conservă)

Chiftele de piersici (piersici la conservă)

4 din 1 vot

20

Pâine cu banane, făină de migdale și piersici (fără gluten, fără ouă)

Pâine cu banane, făină de migdale și piersici (fără gluten, fără ouă)

5 din 1 vot

1

Vafe cu banane și fulgi de ovăz (4 ingrediente)

Vafe cu banane și fulgi de ovăz (4 ingrediente)

5 de la 4 voturi

20

Pâine cu castraveți (1 bol, fără ouă, fără zahăr rafinat)

Pâine cu castraveți (1 bol, fără ouă, fără zahăr rafinat)

5 de la 3 voturi

1 5

Granola cu quinoa (8.5 g proteine, 5 g fibre, fără gluten)

Granola cu quinoa (8.5 g proteine, 5 g fibre, fără gluten)

5 din 1 vot

30 8.5g Proteină

Fursecuri din făină de ovăz (sănătoase, fără zahăr rafinat)

Fursecuri din făină de ovăz (sănătoase, fără zahăr rafinat)

5 din 1 vot

20

Fursecuri cu afine și banane (mai sănătoase, fără ouă)

Fursecuri cu afine și banane (mai sănătoase, fără ouă)

5 de la 7 voturi

28

Clătite ușoare (4 ingrediente, fără ouă)

Clătite ușoare (4 ingrediente, fără ouă)

5 de la 3 voturi

15

Pâine cu banane și nucă de cocos (5 ingrediente, fără zahăr rafinat)

Pâine cu banane și nucă de cocos (5 ingrediente, fără zahăr rafinat)

5 din 1 vot

1

Scones cu nucă de cocos (4 ingrediente)

Scones cu nucă de cocos (4 ingrediente)

4.88 de la 8 voturi

23 9.3g Proteină

Clătite cu banane și căpșuni (gata în 15 minute)

Clătite cu banane și căpșuni (gata în 15 minute)

5 din 1 vot

15

Pâine cu ananas (1 bol, fără ouă, fără lactate)

Pâine cu ananas (1 bol, fără ouă, fără lactate)

4.75 de la 4 voturi

45

Fursecuri cu quinoa pentru micul dejun (7g proteine)

Fursecuri cu quinoa pentru micul dejun (7g proteine)

5 de la 6 voturi

45

Clătite cu ananas (fără lactate)

Clătite cu ananas (fără lactate)

5 din 1 vot

20

Scones cu căpșuni (fără unt, fără ouă, ușor de preparat)

Scones cu căpșuni (fără unt, fără ouă, ușor de preparat)

5 de la 3 voturi

1

Pâine cu banane și căpșuni (sănătoasă, 5 ingrediente)

Pâine cu banane și căpșuni (sănătoasă, 5 ingrediente)

5 de la 5 voturi

1

Fursecuri cu morcovi și fulgi de ovăz (6g proteine, sănătoase)

Fursecuri cu morcovi și fulgi de ovăz (6g proteine, sănătoase)

5 din 1 vot

25

Fursecuri cu unt de arahide și fulgi de ovăz (4 ingrediente)

Fursecuri cu unt de arahide și fulgi de ovăz (4 ingrediente)

5 de la 5 voturi

1 28

Clătite cu lămâie (ușoare, 1 bol)

Clătite cu lămâie (ușoare, 1 bol)

5 de la 2 voturi

20

Clătite cu avocado (fără ouă, fără lactate)

Clătite cu avocado (fără ouă, fără lactate)

5 de la 5 voturi

25

Pâine cu banane și fulgi de ovăz copți (11 g proteine)

Pâine cu banane și fulgi de ovăz copți (11 g proteine)

5 de la 7 voturi

30 11.2g Proteină

Brioșe cu iaurt și banane (1 bol, fără ouă)

Brioșe cu iaurt și banane (1 bol, fără ouă)

5 de la 5 voturi

1

Fursecuri din ovăz cu 4 ingrediente (fără gluten)

Fursecuri din ovăz cu 4 ingrediente (fără gluten)

4.92 de la 23 voturi

22

Clătite cu banane și afine (ușoare, 6g proteine)

Clătite cu banane și afine (ușoare, 6g proteine)

5 de la 7 voturi

15

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

5 de la 2 voturi

6 10

Weetbix peste noapte (2 arome uimitoare)

Weetbix peste noapte (2 arome uimitoare)

4.97 de la 27 voturi

8 10 19.9g Proteină

Pâine cu scorțișoară și vârtejuri (super ușoară!)

Pâine cu scorțișoară și vârtejuri (super ușoară!)

5 de la 2 voturi

1 10

Brioșe cu fructe de pădure (5 ingrediente)

Brioșe cu fructe de pădure (5 ingrediente)

5 de la 5 voturi

45

Pâine cu banane și lămâie (ușoară, 1 bol)

Pâine cu banane și lămâie (ușoară, 1 bol)

5 de la 8 voturi

1 5

Pâine cu lămâie și afine (1 bol)

Pâine cu lămâie și afine (1 bol)

5 de la 3 voturi

1 30

Chiftele cu afine (5 ingrediente, mai sănătoase)

Chiftele cu afine (5 ingrediente, mai sănătoase)

5 de la 9 voturi

30 8.4g Proteină

Rețetă →