Протеиновые шарики без выпечки (4 ингредиента, 8 г белка) 4.67 от 3 голосов 10 минут мин8.1 г Протеин
Полезные мини-пирожные брауни (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов) 5 от 7 голосов 50 минут мин
Тыквенный хлеб с арахисовым маслом (без яиц, без молочных продуктов, 5 ингредиентов) 5 от 1 голоса 45 минут мин
Овсяные батончики с тыквой (4 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов) 5 от 6 голосов 25 минут мин
Полезные батончики из воздушного риса (без молочных продуктов и яиц) 4.83 от 17 голосов 1 час hr 10 минут мин
Банановый смузи с шоколадом и арахисовым маслом (13 г белка, без протеинового порошка) 5 от 2 голосов 5 минут мин12.8 г Протеин
Банановый молочный коктейль с арахисовым маслом (мороженое не нужно, полезнее) 5 от 2 голосов 6 часов часы 5 минут мин
Батончики Twix без выпечки (не требуют духовки, без молочных продуктов, 20 минут) 5 от 10 голосов 20 минут мин
Овсянка с шоколадом, арахисовым маслом и протеином, приготовленная на ночь (30 г белка) 5 от 1 голоса 6 часов часы 5 минут мин30.1 г Протеин
Пирожные с яблочным пюре (3 ингредиента, без яиц, без молочных продуктов) 4.94 от 33 голосов 50 минут мин
Банановые конфеты с шоколадом и арахисовым маслом (5 ингредиентов) 5 от 1 голоса 1 час hr 10 минут мин
Протеиновое мороженое Ninja Creami (15 г белка) 5 от 4 голосов 8 часов часы 10 минут мин15.4 г Протеин