Tinapay na may Almond Banana (Walang Itlog, Walang Gatas)

ito Tinapay na Saging na Almond ay isang napakasarap na recipe ng banana bread na walang itlog, walang dairy at may almond topping na nagpapabago sa klasikong banana bread. croissant na may almendras tinapay.

Talaan ng mga Nilalaman

+ Tingnan ang Higit Pa- Tingnan nang Mas kaunti

Malaking tagahanga ako ng mga almond croissant (siguro dahil Pranses ako) at frangipani, ang almond paste na makikita mo sa French King's Cakes. Gumawa na ako ng ilang recipe na may almond croissant twist, tulad ng akin Vegan na Croissant Pastry na may Almond at Mga Cookie na Croissant na may Almond. Pero palagi rin akong paggawa ng banana bread Para sa aking pamilya. Ang mga ito ay malusog, masustansiya, at madaling lutuing almusal o meryenda na tumatagal nang ilang araw. Kaya ano pa ba ang mas natural na pagsamahin ang dalawang mahahalagang pagkaing ito sa isa?

ito tinapay na may almendras na saging pinagsasama ang mamasa-masang mumo ng isang klasiko vegan banana bread kasama ang banayad at maselan na lasa ng croissant na may almendrasAt maniwala ka sa sinabi ko, hindi ito tumagal nang higit sa 24 oras. Narito ang isang hamon para sa iyo. Kung nagawa mo ito at tumagal ito nang higit sa isang araw bago tuluyang maubos, kailangan mong ipaalam sa akin!

Bagama't nasa ibaba lang ang buong recipe, huwag palampasin ang lahat ng aking mga tip sa ibaba, kabilang ang mga pagpapalit ng sangkap, mga tip sa pagluluto, at mga sunud-sunod na larawan!

Tinapay na Saging na Almond

Ang Almond Banana Bread na ito ay isang plant-based na banana bread na may almond croissant twist, gawa nang walang itlog, walang dairy, at 15 minuto lang ang paghahanda.

5 mula 38 boto

Print Pagsusuri I-save ang Naka-save!

Ibahagi sa Facebook aspile I-save sa Email

Prep Time: 15 minuto min

Magluto Oras: 50 minuto min

Kabuuang Oras: 1 oras hr 5 minuto min

Kurso: Almusal, Meryenda

Cuisine: Amerikano

Servings: 12 hiwa

Mga Calorie: 253.3 kcal

May-akda: Carine Claudepierre

Paraan ng PaglulutoPigilan ang pagdilim ng iyong screen

1x2x3x

Ingredients

Kustomer ng Estados Unidos - metric

• ▢ 1 ½ tasa Mashed Saging - katumbas ng 3 malalaking saging
• ▢ ½ tasa Flour ng Almond - o harina ng almendras
• ▢ 1 ¼ tasa Flour ng Lahat-Lyong - Tandaan 1
• ▢ ¼ tasa Maple syrup - o agave syrup
• ▢ 2 kutsarita Paghurno Powder
• ▢ ½ kutsarita Baking soda
• ▢ ⅓ tasa Natunaw na Langis ng Niyog - o magaan na langis ng oliba, langis ng canola
• ▢ 1 kutsarita Katas ng almond
• ▢ ½ kutsarita Vanilla Extract
• ▢ 1 kutsarita kanela
• ▢ ½ kutsarita Asin

Almond Topping

• ▢ ½ tasa Flour ng Almond
• ▢ ¼ tasa Hindi Pinong Cane Sugar
• ▢ ¼ tasa Mantikilya na Walang Gatas (Walang Asin)
• ▢ 1 kutsarita Katas ng almond
• ▢ ½ tasa Hiniwang Almonds

tagubilin

• Painitin ang oven sa 350 °F (180 °C). Lagyan ng parchment paper ang isang 9-pulgada x 5-pulgadang loaf pan. Pahiran ng kaunting mantika ang papel gamit ang cooking spray.
• Durugin ang mga saging, ilagay ang mga ito sa isang panukat na tasa upang masukat nang eksakto ang 1 tasa + 1/2 tasa, at ilagay ang mga ito sa isang mangkok.
• Haluin ang mantika, maple syrup, vanilla extract, at almond extract hanggang sa maghalo nang mabuti.
• Ihalo ang harina, almendras, cinnamon, asin, baking powder, at baking soda, at gumamit ng rubber spatula para paghaluin. Dapat itong bumuo ng makapal at makinis na banana bread batter.
• Ilipat ang batter sa inihandang loaf pan.
• Sa isa pang mangkok, haluin ang tinunaw na vegan butter, asukal, almond extract, hiniwang almendras, at harina ng almendras.
• Ibuhos ang pinaghalong almendras sa tinapay at haluin ang batter nang ilang beses gamit ang dulo ng kutsilyo o kutsara.
• Budburan ng dagdag na hiniwang almendras ang ibabaw ng banana bread at i-bake sa gitnang rack sa loob ng 50 minuto. Kung masyadong mabilis na dumilim ang ibabaw ng tinapay, takpan ng foil ang kawali pagkalipas ng 30 minuto. I-bake hanggang sa malinis na lumabas ang toothpick na itinusok sa gitna.
• Hayaang lumamig ang tinapay sa kawali nang 10 minuto, pagkatapos ay bitawan at palamigin nang lubusan sa isang wire rack nang mga 2 oras bago hiwain.
• Itabi sa isang lalagyang hindi papasukan ng hangin sa refrigerator nang hanggang 4 na araw.

Mga Tala

Tandaan 1Para sa bersyong walang gluten, gamitin ang aking gabay sa pagpapalit na walang gluten.

Mode ng Oven: Gumagamit ako ng fan-forced (convection) mode. Kung kailangan mong gumamit ng conventional mode, inirerekomenda kong taasan ang temperatura ng 25°F (15°C). Dapat pareho ang oras ng pagbe-bake, ngunit maaaring abutin pa ito ng ilang minuto.

Ibahagi sa Facebook Recipe ng Pine

Pagkain

Paglilingkod: 1pagpira-pirasuhin | Mga Calorie: 253.3kcal | Carbohydrates: 32.4g | Protina: 4.6g | Taba: 12.9g | Saturated fat: 5.6g | Polyunsaturated Fat: 0.7g | Monounsaturated na taba: 1.6g | Trans Fat: 0.01g | Sosa: 250.4mg | Potassium: 162.3mg | Hibla: 2.7g | Asukal: 14.4g | Vitamin A: 18.5IU | Bitamina B12: 0.01Pg | Bitamina C: 2.5mg | Calcium: 92.1mg | Iron: 1.4mg | magnesiyo: 23.1mg | Posporus: 68.7mg | Zinc: 0.3mg

Ingredients at Substitutions

Hayaan mong bigyan kita ng ilang tips kung paano pumili ng mga pangunahing sangkap.

• Mga sagingPumili ng mga saging na sobrang hinog at maraming kayumangging batik. Dapat ay malambot ang mga ito sa paghipo para sa madaling pagdurog at pinakamainam na tamis. Sukatin ang mga saging pagkatapos durugin.
• Flour ng AlmondGumamit ng pinong giniling na harina ng almendras para sa mas makinis na tekstura. Puwede ang harina ng almendras ngunit magreresulta ito sa bahagyang mas makapal na tinapay.
• Maple syrupPumili ng purong maple syrup o agave syrup para sa natural na tamis. Iwasan ang mga syrup na may artipisyal na lasa para sa pinakamasarap na lasa. Ang nektar ng niyog ay isa pang natural at masustansyang alternatibo.
• Flour ng Lahat-LyongPumili ng mataas na kalidad na all-purpose flour para sa pinakamagandang tekstura at kayarian ng tinapay. Para sa gluten-free na bersyon, gamitin ang aking gabay sa pagpapalit na walang gluten.
• Langis ng niyogGumamit ng de-kalidad at organikong langis ng niyog. Kung gagamit ng olive oil o canola oil, siguraduhing magaan ang mga ito upang maiwasan ang labis na lasa ng saging.
• AsukalMaaari kang gumamit ng klasikong asukal o mga alternatibong hindi pino tulad ng asukal sa niyog.
• Katas ng almondPinapalakas nito ang lasang almendras ng recipe.

Paano Gumawa ng Tinapay na Almond Banana

Ang resipe na ito ay ginagawa sa tatlong hakbang. Habang ang while recipe card ay nasa ibaba pa, isinama ko sa ibaba ang mga larawan ng mahahalagang hakbang.

1. Gawin ang batter ng banana bread.
2. Pagsamahin ang topping ng almond croissant.
3. Ihurno ang tinapay!

Pagsamahin ang mga sangkap ng bread batter sa isang mangkok.

Haluin ang mga ito gamit ang isang spatula hanggang sa tuluyang maghalo.

Sa isa pang mangkok, ibuhos ang lahat ng sangkap para sa almond croissant toppings.

Pagsamahin ang almond topping. Maaaring kailanganin mo itong durugin gamit ang iyong mga daliri.

Ibuhos ang batter sa isang loaf pan na may linya na parchment paper.

Durugin ang almond croissant topping sa ibabaw ng tinapay bago ito i-bake.

Pagpapasadya ng Recipe

• Pagkakaiba-iba ng lasaMagdagdag ng isang dakot ng dark chocolate chips, tinadtad na walnuts, o pinatuyong prutas sa batter para sa dagdag na lasa at tekstura.
• Pampalasa: Dagdagan ang dami ng cinnamon o magdagdag ng kaunting nutmeg o cardamom para sa mas maanghang na lasa.
• Mga Pagsasaayos ng TamisAyusin ang tamis sa pamamagitan ng pag-iiba-iba ng dami ng maple syrup. Para sa hindi gaanong matamis na tinapay, bawasan nang kaunti ang maple syrup.
• Mga Alternatibo sa PagdagdagSa halip na almond topping, subukan ang streusel topping na gawa sa oats, brown sugar, at vegan butter para sa ibang texture at lasa.
• Mga Mungkahi sa PaghahatidIhain ang banana bread nang mainit na may kasamang kaunting vegan butter o almond butter. Masarap din itong lagyan ng kaunting maple syrup o kasamang sariwang prutas.

Mga Tip ni Carine

• Pagkahinog ng SagingGumamit ng mga sobrang hinog na saging na maraming kayumangging batik para sa pinakamasarap na lasa at tamis. Mas madali itong durugin at nagbibigay ng natural na tamis sa tinapay.
• Diskarte sa PaghahaloPaghaluin nang hiwalay ang basa at tuyong sangkap bago pagsamahin ang mga ito. Tinitiyak nito na pantay ang pagkakalat ng baking powder at baking soda, na pumipigil sa anumang bukol at tinitiyak ang pare-parehong pagalsa.
• Pagpili ng LangisGumamit ng tinunaw na langis ng niyog para sa banayad na lasa at halumigmig ng niyog. Siguraduhing lumamig ang langis bago ihalo upang maiwasan ang pagtigas nito kapag hinalo sa iba pang sangkap.
• Oras ng Pagbe-bakeSuriin ang tinapay ilang minuto bago ang inirerekomendang oras ng pagbe-bake. Ipasok ang toothpick sa gitna; kung malinis ang lumabas o may kaunting mumo, luto na ito. Ang labis na pagbe-bake ay maaaring magpatuyo sa tinapay.
• Aplikasyon ng Paglalagay ng Topping: Ipahid nang pantay ang almond topping bago i-bake. Dahan-dahang idiin ito sa batter para dumikit ito habang nagbe-bake at lumikha ng perpektong malutong na patong.

Mas Maraming Recipe na may Lasa ng Almond Croissant

Vegan na Croissant Pastry na may Almond

Mga Cookie na Croissant na may Almond

Recipe ng Almond Flour Cake na Walang Itlog

Malusog na Cake Pops