Tanghalian

Ito ay mga pagkaing pangtanghalian na mabilis at masustansiya. Ang ating Mga tanghalian na vegan ay puno ng kabutihang nakabatay sa halaman.

Mga Pinakasikat na Recipe para sa Tanghalian

Mga Bagel na Protina

Mga Bagel na may Protina (15g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

Tinapay na may Yogurt

Tinapay na Yogurt (4 na Sangkap, Walang Lebadura)

Biskwit na may 2 sangkap

Biskwit na may 2 sangkap (Walang gatas, Walang itlog, Wala pang 30 minuto)

isang malutong na tinapay na artisan sa isang piraso ng kayumangging papel na parchment, sa isang chopping board

Tinapay na may 2 Sangkap (Hindi Minasa, Estilo ng Artisan)

Mga Tortilla na Quinoa

Quinoa Tortillas (2 Sangkap, Walang Itlog)

Vegan Irish Soda Bread

Vegan Irish Soda Bread (5 Sangkap)

2-Sangkap na Sweet Potato Rolls

Tinapay na may Kamote (2 Sangkap)

Mga Quinoa Muffin

Mga Quinoa Muffin

Mga Scone ng Protina

Mga Scone ng Protina (11g Protina, 3 Sangkap, Walang Gatas)

Mga Biskwit na Avocado

Mga Biskwit na Avocado (Puno ng Omega, 5 Sangkap)

Omelette ng chickpea

Omelette na may Chickpea (Vegan, Walang Gluten)

isang tumpok ng berdeng spinach tortillas sa isang chopping board na natatakpan ng puting parchment paper, at ang dalawang tortilla sa ibabaw ay nakarolyo

Spinach Tortilla

Mga Biskwit na Quinoa at Broccoli

Broccoli Quinoa Drop Biscuits (7g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

Karne ng Lentil Taco

Karne ng Lentil Taco (Vegan)

Pulang tinapay na lentil

Red Lentil Tortilla (Mataas sa Protina, 5 Sangkap)

Tokwa na kulay kahel

Crispy Orange Tofu (Walang Gatas, Walang Itlog)

Mga Bagel na Avocado

Mga Avocado Bagel (3 Sangkap)

Vegan na Walang Gluten na Tortilla

Vegan na Walang Gluten na Tortilla

VEGAN MUSHROOM PASTA MADALI Sarsa ng Kasoy #veganmushroompasta #creamymushroompasta #mushroompasta #kabute #pasta #veganpasta #madali #creamy #cashewsauce #kasoy #malusog #simple

Vegan Creamy Mushroom Pasta

Mga Biskwit na Mais

Corn Biscuits (5 Sangkap, Walang Itlog, Walang Gatas)

Mga Kamakailang Recipe para sa Tanghalian na Walang Gluten

Tinapay na Harina ng Chickpea

Tinapay na may Harina ng Chickpea (8g Protina, Walang Gluten)

Sopas na Ratatouille

Sopas na Ratatouille (Inihaw na Gulay)

Salad ng Karot at Pipino

Salad ng Karot at Pipino

Vegan na Brokuli na Salad

Vegan na Brokuli na Salad

Malusog na Vegan na Salad ng Patatas

Vegan na Salad ng Patatas na walang Mayonesa

Karne ng Lentil Taco

Karne ng Lentil Taco (Vegan)

Vegan Spaghetti Squash Alfredo

Vegan Spaghetti Squash Alfredo

Nakatagong Sarsa ng Pasta na may mga Gulay sa isang malaking kawali.

Nakatagong Sarsa ng Pasta na Gulay

I-filter ang mga Recipe

101 Mga Recipe para sa Tanghalian

Mga Tortilla na may Kamote (3 Sangkap)

Mga Tortilla na may Kamote (3 Sangkap)

1 50

Oat Bread Rolls (6g Protina, 12g Fiber, Walang Itlog)

Oat Bread Rolls (6g Protina, 12g Fiber, Walang Itlog)

5 mula sa 1 boto

35

Mga Biskwit na Chickpea (8g Protina, Walang Itlog)

Mga Biskwit na Chickpea (8g Protina, Walang Itlog)

5 mula 2 boto

40 8.3g Protina

Broccoli Quinoa Drop Biscuits (7g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

Broccoli Quinoa Drop Biscuits (7g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

4.89 mula 9 boto

40

Corn Biscuits (5 Sangkap, Walang Itlog, Walang Gatas)

Corn Biscuits (5 Sangkap, Walang Itlog, Walang Gatas)

5 mula 11 boto

40

Mga Bagel na may Protina (15g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

Mga Bagel na may Protina (15g Protina, Walang Itlog, Walang Gatas)

5 mula 23 boto

26 15.2g Protina

Tinapay na Yogurt (4 na Sangkap, Walang Lebadura)

Tinapay na Yogurt (4 na Sangkap, Walang Lebadura)

4.95 mula 20 boto

1 10

Mga Scone ng Protina (11g Protina, 3 Sangkap, Walang Gatas)

Mga Scone ng Protina (11g Protina, 3 Sangkap, Walang Gatas)

4.93 mula 13 boto

27 10.9g Protina

Tinapay na may Harina ng Chickpea (8g Protina, Walang Gluten)

Tinapay na may Harina ng Chickpea (8g Protina, Walang Gluten)

5 mula sa 1 boto

1

Mga Quinoa Muffin

Mga Quinoa Muffin

5 mula 15 boto

30

Mabilisang Tinapay na Masarap (Puno ng Protina, 1 Mangkok)

Mabilisang Tinapay na Masarap (Puno ng Protina, 1 Mangkok)

5 mula 4 boto

1 10

Mga Biskwit na Avocado (Puno ng Omega, 5 Sangkap)

Mga Biskwit na Avocado (Puno ng Omega, 5 Sangkap)

5 mula 12 boto

30

Biskwit na may 2 sangkap (Walang gatas, Walang itlog, Wala pang 30 minuto)

Biskwit na may 2 sangkap (Walang gatas, Walang itlog, Wala pang 30 minuto)

5 mula 18 boto

21

Masa ng Pizza na may Greek Yogurt (2 Sangkap)

Masa ng Pizza na may Greek Yogurt (2 Sangkap)

5 mula 3 boto

18 23.4g Protina

Mga Avocado Bagel (3 Sangkap)

Mga Avocado Bagel (3 Sangkap)

4.91 mula 10 boto

30

Masa na may 2 Sangkap (Bagel, Pizza, at Iba Pa)

Masa na may 2 Sangkap (Bagel, Pizza, at Iba Pa)

5 mula sa 1 boto

18 11.7g Protina

2-Sangkap na Bagel (11g Protina)

2-Sangkap na Bagel (11g Protina)

5 mula 7 boto

18 11.7g Protina

Sopas na Ratatouille (Inihaw na Gulay)

Sopas na Ratatouille (Inihaw na Gulay)

5 mula sa 1 boto

35

Mga Bangka na may Vegan na Pinalamanan na Zucchini

Mga Bangka na may Vegan na Pinalamanan na Zucchini

5 mula 8 boto

30

Salad ng Karot at Pipino

Salad ng Karot at Pipino

5 mula sa 1 boto

10

Vegan na Brokuli na Salad

Vegan na Brokuli na Salad

4.72 mula 14 boto

25 15.5g Protina

Tinapay na Naan na Vegan (Walang Pampaalsa, Walang Langis)

Tinapay na Naan na Vegan (Walang Pampaalsa, Walang Langis)

4.70 mula 36 boto

20

Vegan na Salad ng Patatas na walang Mayonesa

Vegan na Salad ng Patatas na walang Mayonesa

4.95 mula 17 boto

30

Karne ng Lentil Taco (Vegan)

Karne ng Lentil Taco (Vegan)

4.83 mula 51 boto

15

Vegan Spaghetti Squash Alfredo

Vegan Spaghetti Squash Alfredo

4.62 mula 13 boto

1 30

Recipe ng Pasta na Pulang Lentil (Masustansiya, Vegan)

Recipe ng Pasta na Pulang Lentil (Masustansiya, Vegan)

4.79 mula 32 boto

30 29g Protina

Nakatagong Sarsa ng Pasta na Gulay

Nakatagong Sarsa ng Pasta na Gulay

5 mula 8 boto

1 20 10.4g Protina

Vegan Hummus Wrap (20g Protina)

Vegan Hummus Wrap (20g Protina)

5 mula sa 1 boto

10 19.6g Protina

Vegan Rice Bake (24g Protina)

Vegan Rice Bake (24g Protina)

5 mula sa 1 boto

1 7 24.6g Protina

Pasta Salad na may Balsamic Dressing

Pasta Salad na may Balsamic Dressing

5 mula 2 boto

18 25.5g Protina

Quinoa Bake na may mga Gulay

Quinoa Bake na may mga Gulay

5 mula 6 boto

1 19.5g Protina

Vegan Baked Feta Pasta (27g Protina)

Vegan Baked Feta Pasta (27g Protina)

5 mula sa 1 boto

40 26.6g Protina

Vegan Couscous Salad (26g Protina)

Vegan Couscous Salad (26g Protina)

5 mula 2 boto

25 26.6g Protina

Vegan Taco Salad (27g ng Protina)

Vegan Taco Salad (27g ng Protina)

5 mula 3 boto

20 27.5g Protina

Vegan Soba Noodle Salad (32g Protina)

Vegan Soba Noodle Salad (32g Protina)

5 mula sa 1 boto

10 32.5g Protina

Lentil at Quinoa Salad (20g Protina)

Lentil at Quinoa Salad (20g Protina)

5 mula sa 1 boto

10 19.8g Protina

Mga Burrito ng Kamote na may Itim na Sitaw (22g Protina)

Mga Burrito ng Kamote na may Itim na Sitaw (22g Protina)

5 mula 2 boto

30 22.3g Protina

Pasta na may Kuliplor

Pasta na may Kuliplor

5 mula sa 1 boto

30 26.6g Protina

Salad na Vegan na Mataas sa Protina

Salad na Vegan na Mataas sa Protina

5 mula sa 1 boto

10 38.9g Protina

Tinapay na may Kamote (2 Sangkap)

Tinapay na may Kamote (2 Sangkap)

5 mula 10 boto

45

Crispy Orange Tofu (Walang Gatas, Walang Itlog)

Crispy Orange Tofu (Walang Gatas, Walang Itlog)

4.89 mula 34 boto

1 10 15.2g Protina

Tinapay na may 2 Sangkap (Hindi Minasa, Estilo ng Artisan)

Tinapay na may 2 Sangkap (Hindi Minasa, Estilo ng Artisan)

4.94 mula 15 boto

5 55

Spinach Tortilla

Spinach Tortilla

5 mula 17 boto

20

Crust ng Pizza na may Chickpea

Crust ng Pizza na may Chickpea

5 mula 3 boto

35 29.5g Protina

Mga Bagel na may Almond Flour (Walang Gatas)

Mga Bagel na may Almond Flour (Walang Gatas)

4.91 mula 11 boto

28 9g Protina

Tinapay na Harina ng Oat

Tinapay na Harina ng Oat

4.86 mula 7 boto

4

Burger na Itim na Patani na may Kamote

Burger na Itim na Patani na may Kamote

4.75 mula 12 boto

1 10

Vegan na Brokuli Pasta

Vegan na Brokuli Pasta

5 mula 2 boto

30

Mga Tortilla na may Flaxseed (2 Sangkap)

Mga Tortilla na may Flaxseed (2 Sangkap)

5 mula sa 1 boto

19

Vegan Bolognese (may Lentil)

Vegan Bolognese (may Lentil)

5 mula 5 boto

1 13.2g Protina

Mga Vegan na Enchilada

Mga Vegan na Enchilada

5 mula 2 boto

55 8.8g Protina

Kuliplor na may dalandan

Kuliplor na may dalandan

5 mula 6 boto

1 10 8.2g Protina

Tofu Marinade

5 mula sa 1 boto

20 12.3g Protina

TVP Meatballs (16g Protein Vegan Meatballs)

TVP Meatballs (16g Protein Vegan Meatballs)

4.75 mula 8 boto

22 16g Protina

Vegan Egg Salad (May Tofu)

Vegan Egg Salad (May Tofu)

5 mula 6 boto

10 15.2g Protina

Karne ng TVP Taco (Handa na sa loob ng 15 minuto, 17g na Protina)

Karne ng TVP Taco (Handa na sa loob ng 15 minuto, 17g na Protina)

4.50 mula 6 boto

15 17.1g Protina

Resipe →