Etusivu » reseptit

Välipala Reseptit

Olipa kyse sitten mieliteon tyydyttämisestä, aterioiden välisen aukon täyttämisestä tai treenin jälkeisestä tankkauksesta, välipalat alla on runsaasti terveellisiä vaihtoehtoja.

Välipalamme valmistetaan aina terveellisistä raaka-aineista, ilman maitotuotteita, kananmunia ja tietenkään ilman lihaa. Kokeile... Kikherneblondit, Paistamattomat suklaabrowniesit, Vegaaniset proteiinikaurapuurokeksit, Vegaaniset banaanimuffinssittai Vegaaniset Trail Mix -patukat.

Suosituimmat välipalareseptit

pino mantelijauhoista tehtyjä murokeksikeksejä, joiden päällä on kultaisia tähtiströsseleitä ja punaisia, vihreitä strösseleitä helmillä

Mantelijauhoista tehdyt murokeksit (3 ainesosaa, gluteenittomat)

pino kikherneblondieita, joiden päällä on sulatettua suklaahippua ja merisuolahiutaleita

Kikherneblondies-resepti

musta lautanen, joka on täytetty mantelijauhoilla tehdyillä peukalonjälki-kekseillä, jotka on täytetty kirkkaanpunaisella hillolla

Mantelijauhojen peukalonjälki-keksit

Kookosjauhomurokeksi

Kookosjauhomurokeksit (ei munia)

pino kahta mantelijauhoista suklaakeksiä, joiden päällä on ripaus merisuolaa

Mantelijauho-suklaakeksit (5 ainesosaa, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

ILMAN LEIVONTAA MILLIONAIRE-PATUKKOJA Helppo + Terveellinen + Vegaaninen #eileivonnaistabar #miljonääripatukat #vegaanijälkiruoat #vegaani #gluteeniton #helppo #terveellinen #paleo #maapähkinävoi #keto

Vegaanimiljonääri-murokeksipatukat

3 AINESOSAA VEGAANISET MAAPÄHKINÄVOIKEKSET #vegaanisetkeksejä #maapähkinävoikeksit #3ainesosaa #vegaani #vegaanileivonta #vegaanireseptit #helppo #terveellinen #gluteeniton #keksejä

Vegaaniset 3-ainesosaiset maapähkinävoikeksit

Vegaaninen vaniljamuki-kakkuresepti

Vaniljainen vegaani mukikakku (ei kananmunaa, ei maitoa)

pino kolmea mantelijauhoista banaanikeksiä kokonaisilla manteleilla

2-ainesosa mantelijauho-banaanikeksit (ei kananmunia, ei maitotuotteita)

pino kolmea sokerikuorrutettua donitsia, paistettu airfryerissa

2-ainesosan donitsit

pino kolmea pörröistä banaanikeksiä

3-ainesosan banaanikeksit (vegaaninen)

PAISTAMATTOMAT MAAPÄHKINÄVOIPATUKAT TERVEELLISET 5 AINESOSAA #eipaistamaapähkinävoipatukat #eipaista #helppo #terveellinen #gluteeniton #maapähkinävoipatukat #terveellisetmaapähkinävoipatukat #helppomaapähkinävoipatukat #ketomaapähkinävoipatukat #vegaanisetmaapähkinävoipatukat #5ainesosaa #eipaista #vegaanijälkiruoat #eipaistavegaanijälkiruoat #kookosjauho

Paistamattomat maapähkinävoipatukat

musta lautanen, joka on vuorattu valkoisella leivinpaperilla ja täynnä maapähkinävoikeksejä, puoliksi tummaan suklaaseen kastettuja ja murskattuja maapähkinöitä peitettyjä

Mantelijauho-maapähkinävoikeksit (3 ainesosaa)

Ei paistettuja maapähkinävoi-keksejä

Paistamattomat maapähkinävoikeksit (3 ainesosaa)

No Bake Twix -patukoita leikkuulaudalla.

Paistamattomat Twix-patukat (ei uunia, maidottomat, 20 minuuttia)

lasipurkki, joka on täytetty suklaahippujen kikherne-keksitaikinalla

Kikhernekeksitaikina (valmis 2 minuutissa!)

Tahinikeksit mantelijauhoilla

Terveelliset tahinikeksit

Paistamattomat kookoskeksit

Paistamattomat kookoskeksit

Gluteenittomat suklaa-maapähkinävoikeksit

Gluteenittomat suklaa-maapähkinävoikeksit (4 ainesosaa)

Proteiinijauhemukikakku

Proteiinijauhemukikakku (16 g proteiinia, ei sokeria, ei kananmunia)

Viimeaikainen gluteeniton välipala

Snickers-pallot

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

Siemen- ja pähkinäryppäitä

Siemen- ja pähkinäryppäitä

Kaakaoenergiapallot

Kaakaoenergiapallot (4 ainesosaa, 100 kcal, ei lisättyä sokeria)

Suklaagranolapatukat

Suklaagranolapatukat (ei jalostettua sokeria, 10 minuutin valmistusaika)

Almond Joy -energiapallot

Almond Joy -energiapallot (terveellisiä, ei jalostettua sokeria, ei gluteenia)

Maapähkinävoi Energiapallot

Maapähkinävoi-energiapallot (3 ainesosaa)

Mantelijauhokeksitaikina

Mantelijauhoista tehty keksitaikina (5 minuutin vähäsokerinen välipala)

Kookospähkinärypäleet

Kookospähkinärypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

Suodata reseptit

180 välipalareseptiä

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

5 alkaen 3 ääntä

15

Terveelliset siemenrypäleet (3 ainesosaa, terveelliset)

Terveelliset siemenrypäleet (3 ainesosaa, terveelliset)

5 alkaen 3 ääntä

20

Siemen- ja pähkinäryppäitä

Siemen- ja pähkinäryppäitä

5 alkaen 4 ääntä

25

Kaakaoenergiapallot (4 ainesosaa, 100 kcal, ei lisättyä sokeria)

Kaakaoenergiapallot (4 ainesosaa, 100 kcal, ei lisättyä sokeria)

5 yhdestä äänestä

10

Suklaagranolapatukat (ei jalostettua sokeria, 10 minuutin valmistusaika)

Suklaagranolapatukat (ei jalostettua sokeria, 10 minuutin valmistusaika)

5 alkaen 3 ääntä

17

Almond Joy -energiapallot (terveellisiä, ei jalostettua sokeria, ei gluteenia)

Almond Joy -energiapallot (terveellisiä, ei jalostettua sokeria, ei gluteenia)

5 alkaen 2 ääntä

20

Maapähkinävoi-energiapallot (3 ainesosaa)

Maapähkinävoi-energiapallot (3 ainesosaa)

5 alkaen 3 ääntä

15

Mantelijauhoista tehty keksitaikina (5 minuutin vähäsokerinen välipala)

Mantelijauhoista tehty keksitaikina (5 minuutin vähäsokerinen välipala)

4.91 alkaen 10 ääntä

5

Kookospähkinärypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

Kookospähkinärypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

5 alkaen 2 ääntä

20

Maapähkinävoi-pääsiäismunat (terveellisiä, ei jalostettua sokeria, 5 ainesosaa)

Maapähkinävoi-pääsiäismunat (terveellisiä, ei jalostettua sokeria, 5 ainesosaa)

5 alkaen 3 ääntä

20

Suklaaiset pääsiäispesät (4 ainesosaa, terveelliset)

Suklaaiset pääsiäispesät (4 ainesosaa, terveelliset)

5 yhdestä äänestä

25

Banaanipalat (5 ainesosaa, ei kananmunia, ei gluteenia)

Banaanipalat (5 ainesosaa, ei kananmunia, ei gluteenia)

5 alkaen 7 ääntä

22

Mantelirypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

Mantelirypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

5 yhdestä äänestä

20

Pähkinärypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

Pähkinärypäleet (3 ainesosaa, vähäsokerinen)

5 alkaen 3 ääntä

20

Kotitekoiset gluteenittomat granolapatukat (10 minuutin valmistusaika, 6 g proteiinia, ei paistamista)

Kotitekoiset gluteenittomat granolapatukat (10 minuutin valmistusaika, 6 g proteiinia, ei paistamista)

5 alkaen 4 ääntä

25

Kvinoapatukat (6 g proteiinia)

Kvinoapatukat (6 g proteiinia)

5 alkaen 10 ääntä

40

Maapähkinävoi-maissihiutalepatukat (terveellisiä, 6 g proteiinia, paistamattomia)

Maapähkinävoi-maissihiutalepatukat (terveellisiä, 6 g proteiinia, paistamattomia)

5 alkaen 2 ääntä

25

Siemenkeksit (1 kulho, gluteeniton, runsasproteiininen)

Siemenkeksit (1 kulho, gluteeniton, runsasproteiininen)

5 alkaen 10 ääntä

55 10.6g Proteiini

Kikhernekeksit (4 ainesosaa, runsasproteiiniset)

Kikhernekeksit (4 ainesosaa, runsasproteiiniset)

5 alkaen 6 ääntä

16

Terveelliset banaanikeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

Terveelliset banaanikeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 6 ääntä

22

Paistamattomat proteiinipallot (4 ainesosaa, 8 g proteiinia)

Paistamattomat proteiinipallot (4 ainesosaa, 8 g proteiinia)

4.67 alkaen 3 ääntä

10 8.1g Proteiini

Terveelliset tryffelit (ei voita)

Terveelliset tryffelit (ei voita)

5 alkaen 3 ääntä

30

Suoliston terveyttä edistävä smoothie (7 g kuitua)

Suoliston terveyttä edistävä smoothie (7 g kuitua)

5 alkaen 2 ääntä

10

Kookosöljysuklaat (3 ainesosaa)

Kookosöljysuklaat (3 ainesosaa)

5 alkaen 4 ääntä

20

Omenapalat (kolmen ainesosan taikina)

Omenapalat (kolmen ainesosan taikina)

5 alkaen 2 ääntä

22

Kurpitsatikkakeksit (5 ainesosaa)

Kurpitsatikkakeksit (5 ainesosaa)

5 alkaen 3 ääntä

26

Kurpitsabrownie-palat (4 ainesosaa, ei kananmunia, ei jauhoja)

Kurpitsabrownie-palat (4 ainesosaa, ei kananmunia, ei jauhoja)

5 alkaen 8 ääntä

25

Kurpitsakaurapuuropatukat (4 ainesosaa, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

Kurpitsakaurapuuropatukat (4 ainesosaa, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

5 alkaen 6 ääntä

25

Suklaariisipala (4 ainesosaa, pähkinätön)

Suklaariisipala (4 ainesosaa, pähkinätön)

4.50 alkaen 2 ääntä

25

Pikelet-resepti (3 ainesosaa, ei munia, ei maitotuotteita)

Pikelet-resepti (3 ainesosaa, ei munia, ei maitotuotteita)

4.84 alkaen 6 ääntä

15

Brownie-proteiinipatukat (12 g proteiinia)

Brownie-proteiinipatukat (12 g proteiinia)

5 alkaen 3 ääntä

20 12.1g Proteiini

Paistamaton Weetbix-siivu (ilman jalostettua sokeria, 4 ainesosaa)

Paistamaton Weetbix-siivu (ilman jalostettua sokeria, 4 ainesosaa)

5 alkaen 4 ääntä

25

Popcorn Trail Mix (9 g proteiinia)

Popcorn Trail Mix (9 g proteiinia)

5 yhdestä äänestä

10 8.6g Proteiini

Vegaaniset suklaa-banaanimuffinssit

Vegaaniset suklaa-banaanimuffinssit

4.92 alkaen 23 ääntä

45

Terveelliset paisutetut riisipatukat (maidottomat, munattomat)

Terveelliset paisutetut riisipatukat (maidottomat, munattomat)

4.83 alkaen 17 ääntä

1 10

Paistamattomat browniet (7 g proteiinia, gluteeniton)

Paistamattomat browniet (7 g proteiinia, gluteeniton)

4.80 alkaen 64 ääntä

1 10

Terveelliset paistamattomat kaurapuurokeksit

Terveelliset paistamattomat kaurapuurokeksit

4.82 alkaen 66 ääntä

15

Kaurapuuromukikakku

Kaurapuuromukikakku

5 alkaen 2 ääntä

6 9.4g Proteiini

Jäädytetty banaaninkuori (maukas viraalinen trendi)

Jäädytetty banaaninkuori (maukas viraalinen trendi)

5 alkaen 5 ääntä

2 5

Paistamattomat Twix-patukat (ei uunia, maidottomat, 20 minuuttia)

Paistamattomat Twix-patukat (ei uunia, maidottomat, 20 minuuttia)

5 alkaen 10 ääntä

20

Banaani-maapähkinävoipallot (valmis 20 minuutissa)

Banaani-maapähkinävoipallot (valmis 20 minuutissa)

5 alkaen 9 ääntä

20

Proteiinijäätelöt (12 g proteiinia)

Proteiinijäätelöt (12 g proteiinia)

5 alkaen 3 ääntä

6 10 12g Proteiini

Proteiinisekoitus (11 g proteiinia)

Proteiinisekoitus (11 g proteiinia)

5 yhdestä äänestä

5 10.6g Proteiini

Proteiini Dole Whip (18 g proteiinia)

Proteiini Dole Whip (18 g proteiinia)

5 yhdestä äänestä

5 20.3g Proteiini

Proteiinipopcorn (12 g proteiinia, 96 kaloria)

Proteiinipopcorn (12 g proteiinia, 96 kaloria)

5 alkaen 2 ääntä

5 11.7g Proteiini

Proteiinipitoinen jogurttiparfait

Proteiinipitoinen jogurttiparfait

5 yhdestä äänestä

15 26.8g Proteiini

3-ainesosan banaanikeksit (vegaaninen)

3-ainesosan banaanikeksit (vegaaninen)

4.75 alkaen 128 ääntä

22

Vegaaninen suklaamurokeksi (4 ainesosaa)

Vegaaninen suklaamurokeksi (4 ainesosaa)

4.84 alkaen 24 ääntä

20

Mantelijauho-maapähkinävoikeksit (3 ainesosaa)

Mantelijauho-maapähkinävoikeksit (3 ainesosaa)

4.87 alkaen 45 ääntä

20

Kookos-banaanikeksit (munattomat)

Kookos-banaanikeksit (munattomat)

4.91 alkaen 11 ääntä

25

2-ainesosa mantelijauho-banaanikeksit (ei kananmunia, ei maitotuotteita)

2-ainesosa mantelijauho-banaanikeksit (ei kananmunia, ei maitotuotteita)

4.77 alkaen 108 ääntä

28

2-ainesosan donitsit

2-ainesosan donitsit

5 alkaen 33 ääntä

18

Paistamattomat kookoskeksit

Paistamattomat kookoskeksit

4.71 alkaen 54 ääntä

10

Vegaaniset keksitaikinapallot

Vegaaniset keksitaikinapallot

4.80 alkaen 25 ääntä

10

Maapähkinävoi-banaanikaurapuurokeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

Maapähkinävoi-banaanikaurapuurokeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

4.75 alkaen 68 ääntä

22

Jogurttiklusterit

Jogurttiklusterit

5 alkaen 2 ääntä

2 35

Resepti →