मेपल सिरप

गरमा गरम चिया पुडिंग

5 से 2 वोट

23 मिनट मिनट

नारियल दूध के साथ ओवरनाइट ओट्स (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

8 घंटे बजे 5 मिनट मिनट8.1g प्रोटीन

नारियल से बने ओवरनाइट ओट्स (8.2 ग्राम प्रोटीन)

4.84 से 6 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट8.2g प्रोटीन

कुकी डो प्रोटीन बॉल्स (8.5 ग्राम प्रोटीन)

5 से 3 वोट

10 मिनट मिनट8.5g प्रोटीन

स्निकर्स ओवरनाइट ओट्स (11 ग्राम प्रोटीन)

5 से 2 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट11.3g प्रोटीन

कुकी डो ओवरनाइट ओट्स (7.8 ग्राम प्रोटीन)

4.73 से 11 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

मैंगो प्रोटीन स्मूदी (25 ग्राम प्रोटीन)

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट25.5g प्रोटीन

प्रोटीन केक (15 ग्राम प्रोटीन, डेयरी रहित, अंडा रहित)

5 से 7 वोट

50 मिनट मिनट15.2g प्रोटीन

ग्रेपफ्रूट स्मूदी (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

5 मिनट मिनट

रात भर भिगोए हुए ओट्स को पानी के साथ (दूध के बिना!)

5 से 7 वोट

8 घंटे बजे 5 मिनट मिनट

पीनट बटर ओटमील रेसिपी

5 1 वोट से

15 मिनट मिनट13g प्रोटीन

शाकाहारी स्टर फ्राई

5 1 वोट से

35 मिनट मिनट38.6g प्रोटीन

सिनेमन रोल ओवरनाइट ओट्स (15.5 ग्राम प्रोटीन)

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट15.5g प्रोटीन

वीगन ग्लूटेन फ्री ओटमील कुकीज़

5 से 3 वोट

32 मिनट मिनट

असाई बाउल (5 मिनट में तैयार)

5 से 4 वोट

5 मिनट मिनट

हाई प्रोटीन ग्रैनोला (नट्स रहित, 10 ग्राम प्रोटीन)

4.88 से 8 वोट

25 मिनट मिनट13g प्रोटीन

शाकाहारी नाश्ते के बिस्कुट (5 ग्राम प्रोटीन)

4.72 से 7 वोट

45 मिनट मिनट

पीच ओवरनाइट ओट्स (6.5 ग्राम प्रोटीन)

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

प्रोटीन युक्त चिया पुडिंग (18 ग्राम प्रोटीन)

5 1 वोट से

6 घंटे बजे 10 मिनट मिनट18.4g प्रोटीन

अंडे रहित पैनकेक (डेयरी रहित)

5 से 2 वोट

30 मिनट मिनट

प्रोटीन कुकी आटा (शाकाहारी)

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट9g प्रोटीन

दो सामग्रियों से बनने वाली पीनट बटर कुकीज़ (ग्लूटेन-मुक्त)

5 से 2 वोट

1 घंटा hr 53 मिनट मिनट

रास्पबेरी ओटमील बार (ग्लूटेन-मुक्त)

5 से 3 वोट

50 मिनट मिनट

पीनट बटर कप्स (डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

5 1 वोट से

25 मिनट मिनट

ब्लेंडेड ओवरनाइट ओट्स (डेयरी-मुक्त, उच्च प्रोटीन)

4.86 से 7 वोट

8 घंटे बजे 5 मिनट मिनट8.8g प्रोटीन

मूंगफली की डिपिंग सॉस (ग्लूटेन-मुक्त)

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट

बकव्हीट दलिया (17 ग्राम पादप-आधारित प्रोटीन)

5 से 3 वोट

8 घंटे बजे 30 मिनट मिनट17.1g प्रोटीन

पीनट बटर कारमेल (डेयरी-मुक्त)

4.80 से 5 वोट

5 मिनट मिनट

टेम्पेह टैकोस

5 1 वोट से

15 मिनट मिनट9.8g प्रोटीन

ग्लूटेन-मुक्त प्रोटीन बार

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट8.5g प्रोटीन

कम कैलोरी वाले पैनकेक (51 किलो कैलोरी, अंडे रहित, डेयरी रहित)

4.89 से 9 वोट

30 मिनट मिनट

शाकाहारी कद्दू की ब्रेड

5 से 4 वोट

40 मिनट मिनट

बकव्हीट वफ़ल

4.70 से 10 वोट

15 मिनट मिनट

शाकाहारी ओटमील पैनकेक

4.82 से 16 वोट

15 मिनट मिनट

कद्दू और पीनट बटर से बनी कुकीज़ (शाकाहारी, स्वास्थ्यवर्धक)

4.63 से 8 वोट

25 मिनट मिनट

शाकाहारी कद्दू मफिन

4.75 से 4 वोट

40 मिनट मिनट

बेक्ड ओटमील कप

5 से 3 वोट

1 घंटा hr 10 मिनट मिनट

क्विनोआ कुकीज़ (डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

4.80 से 10 वोट

40 मिनट मिनट

बकव्हीट चॉकलेट चिप्स कुकीज़

5 से 8 वोट

32 मिनट मिनट

नारियल की आइसक्रीम (दूध रहित)

5 से 2 वोट

10 मिनट मिनट

आइसक्रीम बाइट्स (डेयरी-मुक्त)

4.89 से 9 वोट

3 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

ट्रेल मिक्स ग्रैनोला बार

5 से 4 वोट

3 घंटे बजे 30 मिनट मिनट

नाश्ते के ब्राउनी

5 से 6 वोट

50 मिनट मिनट

आइसड पम्पकिन स्पाइस लट्टे (डेयरी-मुक्त)

5 से 5 वोट

5 मिनट मिनट

प्रोटीन बाउल (25 ग्राम प्लांट-बेस्ड प्रोटीन)

4.50 से 2 वोट

1 घंटा hr 5 मिनट मिनट24.8g प्रोटीन

ओट्स स्लाइस (डेयरी रहित, अंडा रहित)

5 से 2 वोट

40 मिनट मिनट

केले और ओटमील के पैनकेक (ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

4.67 से 6 वोट

15 मिनट मिनट

केले की आइसक्रीम (110 किलो कैलोरी का नाश्ता)

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट

पीनट बटर ओवरनाइट ओट्स

5 1 वोट से

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट13.6g प्रोटीन

केले की ब्रेड, रात भर भिगोए हुए ओट्स

4.85 से 13 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट12.1g प्रोटीन

पीनट बटर ग्रैनोला बार (डेयरी-मुक्त)

4.60 से 5 वोट

3 घंटे बजे 28 मिनट मिनट8.6g प्रोटीन

चॉकलेट ग्रैनोला (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

25 मिनट मिनट

पीनट बटर पॉप्सिकल्स

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट

पीनट बटर बनाना ओटमील बार

4.91 से 11 वोट

30 मिनट मिनट

एवोकैडो आइसक्रीम (डेयरी-मुक्त)

5 से 4 वोट

5 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

शकरकंद और ओटमील से बनी कुकीज़ (4 सामग्रियां)

4.91 से 10 वोट

25 मिनट मिनट