Prânz

Fasole neagră mexicană (proteine ​​pe bază de plante)

5 de la 5 voturi

20 minute min13.2g Proteină

Cartofi gratinați vegani

4.67 de la 6 voturi

1 oră hr 20 minute min

Rolatini vegane de vinete

5 de la 2 voturi

35 minute min11.2g Proteină

Brânză de vaci vegană

5 din 1 vot

5 minute min

Tacos Tempeh

5 din 1 vot

15 minute min9.8g Proteină

Lipii de linte cu 2 ingrediente, bogate în proteine ​​(fără ouă, fără lactate)

5 de la 2 voturi

15 minute min

Salată de quinoa cu năut și...

5 de la 2 voturi

20 minute min17.6g Proteină

Bol cu ​​proteine ​​(25 g de proteine ​​vegetale)

4.50 de la 2 voturi

1 oră hr 5 minute min24.8g Proteină

Tortilla cu quinoa (2 ingrediente, fără ouă)

4.87 de la 75 voturi

15 minute min

Tortilla din făină de năut (fără ouă, fără gluten)

4.86 de la 21 voturi

10 minute min

Conopidă Buffalo la friteuza cu aer cald

4.80 de la 10 voturi

30 minute min

Tofu Roșu Curry (Vegan)

4.84 de la 6 voturi

1 oră hr 10 minute min

Orez cu iasomie și nucă de cocos

5 de la 4 voturi

30 minute min

Paste vegane Cajun

5 de la 14 voturi

50 minute min

Rețetă de broccoli la friteuza cu aer cald (gata în 15 minute!)

4 din 1 vot

15 minute min8.7g Proteină

Fasole verde în stil franțuzesc (Almondine)

5 de la 6 voturi

25 minute min

Piure de cartofi dulci vegan

4.36 de la 14 voturi

30 minute min

Morcovi sotați în 15 minute (vegani, fără gluten)

5 de la 2 voturi

25 minute min

Salată sănătoasă de morcovi și stafide (vegană, fără gluten)

4.79 de la 14 voturi

10 minute min

Cartofi dulci copți la friteuza cu aer

5 de la 5 voturi

50 minute min

Cartofi cu friteură cu aer

4.77 de la 17 voturi

45 minute min

Piure de dovleac pentru bebeluși

4.67 de la 6 voturi

25 minute min

Cartofi la friteuza cu aer

4.78 de la 9 voturi

50 minute min

Aluat de pizza vegan

4.82 de la 11 voturi

1 oră hr 25 minute min16.8g Proteină

Rețetă de rulouri de pizza la friteuza cu aer cald

4.84 de la 12 voturi

37 minute min

Sofritas cu tofu (copiere de Chipotle, îmbunătățită)

4.67 de la 9 voturi

35 minute min

Dip de castraveți (fără lactate)

4.84 de la 6 voturi

10 minute min

Chipsuri de dovlecei la friteuza cu aer

4.66 de la 20 voturi

18 minute min

Tacos vegani cu birria și jackfruit

4.75 de la 12 voturi

30 minute min

Supă de dovlecei cu cartofi (fără lactate, vegană)

4.83 de la 17 voturi

30 minute min

Pupusa vegană

4.70 de la 10 voturi

25 minute min

Salată de quinoa și spanac

5 de la 6 voturi

20 minute min

Tacos cu linte (bogat în proteine, fără lactate, fără ouă)

4.80 de la 5 voturi

20 minute min

Chiftele vegane de dovlecei

4.79 de la 33 voturi

18 minute min

Jambalaya vegană (rețetă într-o singură oală, 30 de minute)

4.75 de la 12 voturi

40 minute min9g Proteină

Tortilla cu linte roșie (bogat în proteine, 5 ingrediente)

4.84 de la 49 voturi

15 minute min

Curry vegan de năut

4.91 de la 11 voturi

30 minute min29.7g Proteină

Unt de tofu „Pui”

4.76 de la 37 voturi

1 oră hr 45 minute min

Omletă cu năut (vegană, fără gluten)

4.82 de la 60 voturi

15 minute min13g Proteină

Pâine vegană irlandeză cu sodă (5 ingrediente)

4.81 de la 61 voturi

40 minute min

Paste cremoase vegane cu ciuperci

4.82 de la 70 voturi

30 minute min28.4g Proteină

Tortilla vegană fără gluten

4.77 de la 52 voturi

15 minute min

Chiftele cu tempeh (10 g proteine)

4.64 de la 11 voturi

30 minute min9.9g Proteină

Salată de conopidă prăjită (keto, vegană)

4.88 de la 8 voturi

40 minute min11g Proteină