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प्रोटीन पाउडर

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Most Popular Protein Powder Recipes

प्रोटीन पाउडर के साथ सेहतमंद ओवरनाइट ओट्स (2)

प्रोटीन पाउडर के साथ ओवरनाइट ओट्स
प्रोटीन पाउडर से बना केले का ब्रेड (शाकाहारी, ग्लूटेन-मुक्त)

प्रोटीन पाउडर से बनी केले की ब्रेड
प्रोटीन पाउडर मग केक

प्रोटीन पाउडर मग केक (16 ग्राम प्रोटीन, बिना चीनी, बिना अंडे)
नरम शाकाहारी प्रोटीन पैनकेक

शाकाहारी प्रोटीन पैनकेक (6 ग्राम प्रोटीन)
एक कांच का जार जिसमें चॉकलेट कॉफी, ओवरनाइट ओट्स, दही की परतें भरी हुई हैं और ऊपर से कोको पाउडर छिड़का हुआ है ताकि यह तिरामिसू जैसा दिखे।

तिरामिसू ओवरनाइट ओट्स (स्वस्थ, डेयरी-मुक्त)
वीगन परफेक्ट बार - मटर प्रोटीन पाउडर से बने बिना बेक किए प्रोटीन बार

परफेक्ट बार रेसिपी (3 सामग्री, शाकाहारी)
ओवरनाइट वीटबिक्स

ओवरनाइट वीटबिक्स (2 लाजवाब फ्लेवर)
केले के प्रोटीन पैनकेक, शाकाहारी, अंडे रहित, केवल चार सामग्रियों से बने, चीनी रहित।

केले के प्रोटीन पैनकेक (बिना अंडे के, केवल 4 सामग्रियां, 6 ग्राम प्रोटीन)
केले के प्रोटीन कुकीज़

केले के प्रोटीन कुकीज़ (2 सामग्रियां, 14 ग्राम प्रोटीन)
यह प्रोटीन केक रेसिपी एक हाई-प्रोटीन, नम चॉकलेट बर्थडे केक है जो किसी भी स्वस्थ उत्सव के लिए एकदम सही है। इसमें प्रति सर्विंग 15 ग्राम प्रोटीन होता है और इसे बेहतरीन क्रीमी स्मूथ चॉकलेट प्रोटीन फ्रॉस्टिंग से सजाया गया है।

प्रोटीन केक (15 ग्राम प्रोटीन, डेयरी रहित, अंडा रहित)
ये ओटमील किशमिश प्रोटीन कुकीज़ सबसे आसान हाई-प्रोटीन नाश्ता या वर्कआउट के बाद खाने वाली कुकीज़ हैं, जो आपको प्रति कुकी 14 ग्राम प्लांट-बेस्ड प्रोटीन के साथ ऊर्जा प्रदान करती हैं।

ओटमील किशमिश प्रोटीन कुकीज़
एक कटोरा नो-बेक ब्राउनी प्रोटीन बॉल्स से भरा हुआ है, जिसमें से एक बॉल के अंदर चॉकलेट फज की बनावट दिखाई दे रही है।

ब्राउनी प्रोटीन बाइट्स (6 ग्राम प्रोटीन)
चॉकलेट प्रोटीन मफिन

चॉकलेट प्रोटीन मफिन (शाकाहारी)
ये ब्लूबेरी प्रोटीन मफिन सेहतमंद ब्लूबेरी मफिन हैं, जिनमें प्रति सर्विंग 8.5 ग्राम प्रोटीन होता है। साथ ही, ये प्रोटीन मफिन अंडे और दूध से मुक्त हैं और शाकाहारियों के लिए भी उपयुक्त हैं।

ब्लूबेरी प्रोटीन मफिन
प्रोटीन अनाज बार्स

फूले हुए अनाज से बने प्रोटीन बार (22 ग्राम प्रोटीन, शाकाहारी)
एक कटोरे में रखे हाई-प्रोटीन ग्रैनोला पर बादाम का दूध डालना।

हाई प्रोटीन ग्रैनोला (नट्स रहित, 10 ग्राम प्रोटीन)
ग्लूटेन मुक्त शाकाहारी प्रोटीन बार

ग्लूटेन-मुक्त प्रोटीन बार
कद्दू प्रोटीन कुकीज़ को कोस्टर पर एक के ऊपर एक रखा गया है।

कद्दू प्रोटीन कुकीज़ (16 ग्राम प्रोटीन)
प्रोटीन डोनट्स रेसिपी

प्रोटीन डोनट्स (अंडे रहित, मैदा रहित, तेल रहित)
प्रोटीन पाउडर ब्राउनी

प्रोटीन ब्राउनी रेसिपी (अंडे रहित, 100 किलो कैलोरी, 6 ग्राम प्रोटीन)

Recent Gluten-Free Protein Powder Recipes

मूंगफली का मक्खन प्रोटीन कुकीज़

पीनट बटर प्रोटीन कुकीज़ (11 ग्राम प्रोटीन, कम वसा, कम चीनी)

मूंगफली का मक्खन प्रोटीन बॉल्स

पीनट बटर प्रोटीन बॉल्स (6 ग्राम प्रोटीन, 88 कैलोरी, कम वसा)

पीनट बटर प्रोटीन कुकी आटा

प्रोटीन पाउडर कुकी आटा (8.5 ग्राम प्रोटीन, 150 कैलोरी, कम वसा, कम चीनी)

पीनट बटर प्रोटीन मग केक

पीनट बटर प्रोटीन मग केक (27 ग्राम प्रोटीन, 5 मिनट की तैयारी)

पीनट बटर प्रोटीन बार

पीनट बटर प्रोटीन बार (कम वसा, 16 ग्राम प्रोटीन)

पाउडरयुक्त पीनट बटर प्रोटीन बॉल्स

पाउडरयुक्त पीनट बटर प्रोटीन बॉल्स (6 ग्राम प्रोटीन, 85 कैलोरी, कम वसा)

प्रोटीन छाल

प्रोटीन बार्क (15 मिनट की तैयारी, 10 ग्राम प्रोटीन)

बिना बेक किए प्रोटीन बॉल्स

बिना बेक किए प्रोटीन बॉल्स (4 सामग्री, 8 ग्राम प्रोटीन)

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78 Protein Powder Recipes

टीसीपीके को प्रेस में प्रमुखता मिली
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