केले

केले और ओट्स के लड्डू (4 ग्राम प्रोटीन)

4.67 से 9 वोट

10 मिनट मिनट

आम और पालक की स्मूदी

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट

चॉकलेट चेरी स्मूदी

5 से 2 वोट

10 मिनट मिनट

ब्लू स्पिरुलिना स्मूथी

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट

रास्पबेरी ठग

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट

चॉकलेट एवोकाडो ब्रेड (ओमेगा-3 से भरपूर)

4.86 से 7 वोट

1 घंटा hr

केले और बादाम के मक्खन वाले मफिन

4.50 से 2 वोट

40 मिनट मिनट

बिना चीनी मिलाए केले की ब्रेड

5 से 14 वोट

1 घंटा hr

केले और बादाम के मक्खन की स्मूदी

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट15.6g प्रोटीन

प्रोटीन ओटमील कुकीज़

5 से 7 वोट

27 मिनट मिनट14g प्रोटीन

ओट के आटे से बने केले के मफिन

5 से 2 वोट

49 मिनट मिनट

मैंगो प्रोटीन स्मूदी (25 ग्राम प्रोटीन)

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट25.5g प्रोटीन

असाई बाउल (5 मिनट में तैयार)

5 से 4 वोट

5 मिनट मिनट

पिटाया बाउल (ड्रैगनफ्रूट स्मूथी बाउल)

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट

अंडे रहित केले के मफिन (डेयरी रहित)

5 से 20 वोट

1 घंटा hr

चार सामग्रियों से बनने वाली केले और ओटमील की कुकीज़ (डेयरी-मुक्त)

5 से 3 वोट

22 मिनट मिनट

आसान वीगन चॉकलेट चिप बनाना ब्रेड

4.88 से 8 वोट

1 घंटा hr

कम कैलोरी वाले प्रोटीन शेक बनाने की विधि (3 तरीके, 27 ग्राम प्रोटीन)

5 1 वोट से

5 मिनट मिनट27.3g प्रोटीन

कद्दू पाई स्मूदी

5 से 3 वोट

5 मिनट मिनट

सेहतमंद केले और ओटमील के मफिन (बिना चीनी मिलाए!)

4.80 से 5 वोट

4 घंटे बजे

बेक्ड ओटमील कप

5 से 3 वोट

1 घंटा hr 10 मिनट मिनट

शाकाहारी बेक्ड ओट्स (12 ग्राम प्रोटीन)

5 से 4 वोट

30 मिनट मिनट11.8g प्रोटीन

अनानास केला स्मूदी

5 से 2 वोट

5 मिनट मिनट

केले और क्विनोआ के मफिन (अंडे रहित, 4 ग्राम प्रोटीन)

4.60 से 5 वोट

45 मिनट मिनट

ज़ुकिनी स्मूदी (डेयरी-मुक्त)

4.75 से 4 वोट

5 मिनट मिनट9.4g प्रोटीन

ड्रैगन फ्रूट स्मूदी (11 ग्राम प्रोटीन)

4.60 से 5 वोट

5 मिनट मिनट11.3g प्रोटीन

बिना अंडे का केले का ब्रेड

4.92 से 70 वोट

1 घंटा hr

केले और ओटमील के पैनकेक (ग्लूटेन-मुक्त, डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

4.67 से 6 वोट

15 मिनट मिनट

केले की आइसक्रीम (110 किलो कैलोरी का नाश्ता)

5 1 वोट से

10 मिनट मिनट

मैंगो पाइनएप्पल स्मूदी (डेयरी-मुक्त)

4 1 वोट से

5 मिनट मिनट

केले की ब्रेड, रात भर भिगोए हुए ओट्स

4.85 से 13 वोट

8 घंटे बजे 10 मिनट मिनट12.1g प्रोटीन

क्विनोआ ब्रेकफास्ट बेक (अंडे रहित, डेयरी रहित)

5 से 5 वोट

1 घंटा hr

केले का सिरप (डेयरी रहित)

4.84 से 6 वोट

4 घंटे बजे 10 मिनट मिनट

पीनट बटर बनाना ओटमील बार

4.91 से 11 वोट

30 मिनट मिनट

पीनट बटर बनाना ओटमील मफिन (डेयरी-मुक्त, अंडा-मुक्त)

4.67 से 6 वोट

40 मिनट मिनट

शकरकंद और ओटमील से बनी कुकीज़ (4 सामग्रियां)

4.91 से 10 वोट

25 मिनट मिनट

क्विनोआ ब्राउनी (ग्लूटेन-मुक्त)

4.89 से 27 वोट

30 मिनट मिनट

शाकाहारी बेक्ड ओटमील

4.95 से 19 वोट

30 मिनट मिनट

ब्लूबेरी ओटमील कुकीज़ (डेयरी-मुक्त, ग्लूटेन-मुक्त)

5 से 5 वोट

25 मिनट मिनट

नाश्ते के लिए फलों का सलाद

4.80 से 5 वोट

10 मिनट मिनट

केले के प्रोटीन पैनकेक (बिना अंडे के, केवल 4 सामग्रियां, 6 ग्राम प्रोटीन)

4.75 से 12 वोट

15 मिनट मिनट

केले के पैनकेक बाइट्स (30 किलो कैलोरी, अंडे रहित, डेयरी रहित)

4.84 से 6 वोट

30 मिनट मिनट

शाकाहारी गाजर केक और केले की ब्रेड (अंडे रहित, डेयरी रहित)

4.82 से 11 वोट

1 घंटा hr

केले का प्रोटीन मग केक (15 ग्राम प्रोटीन, अंडा रहित)

5 से 11 वोट

6 मिनट मिनट15g प्रोटीन

सिंगल सर्व ओटमील कुकी

5 से 5 वोट

17 मिनट मिनट18.8g प्रोटीन

स्ट्रॉबेरी केले और ओटमील के मफिन

4.77 से 13 वोट

40 मिनट मिनट

बादाम मक्खन केले की ब्रेड

4.84 से 12 वोट

1 घंटा hr

चॉकलेट पीनट बटर बनाना ब्रेड

4.80 से 73 वोट

1 घंटा hr

सिनेमन रोल प्रोटीन शेक (22 ग्राम प्रोटीन)

5 से 5 वोट

5 मिनट मिनट22.2g प्रोटीन

शाकाहारी केले के पैनकेक

5 से 4 वोट

15 मिनट मिनट

शाकाहारी केले की ब्रेड

4.75 से 4 वोट

1 घंटा hr

शाकाहारी ग्लूटेन-मुक्त केले की ब्रेड

4.84 से 30 वोट

50 मिनट मिनट

प्रोटीन पाउडर से बनी केले की ब्रेड

4.90 से 39 वोट

55 मिनट मिनट

पालक कुकीज़ (बिना अंडे, बिना दूध आदि के)

4.94 से 15 वोट

25 मिनट मिनट

शाकाहारी केले और ब्लूबेरी के मफिन

4.83 से 23 वोट

40 मिनट मिनट

कद्दू की आइसक्रीम (शाकाहारी)

5 से 3 वोट

5 मिनट मिनट