זרעי צ'יה

סנן מתכונים

דִיאֵטָה
קורס
רכיבים
גרנולה שיבולת שועל חתוכה מפלדה
גרנולה שיבולת שועל חתוכה מפלדה
4.91 החל מ- 10 קולות
40 דקות
שיבולת שועל חתוכה לילה
שיבולת שועל חתוכה לילה
5 החל מ- 3 קולות
8 שעות האחרונות 10 דקות 11.9g חֶלְבּוֹן
כדורי חלבון דלעת
כדורי חלבון דלעת
5 החל מ- 11 קולות
15 דקות
שיבולת שועל אפויה בחמאת בוטנים
שיבולת שועל אפויה בחמאת בוטנים
5 החל מ- 6 קולות
45 דקות 10.5g חֶלְבּוֹן
אפוי שיבולת שועל עם אוכמניות שחורות (ללא מוצרי חלב)
אפוי שיבולת שועל עם אוכמניות שחורות (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 3 קולות
55 דקות
שיבולת שועל אפויה עם חלבון (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל אפויה עם חלבון (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 3 קולות
55 דקות 16.5g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל אפויה באפרסקים (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל אפויה באפרסקים (ללא מוצרי חלב)
5 מהצבעה אחת
55 דקות
כדורי בליס של WeetBix (ללא מוצרי חלב)
כדורי בליס של WeetBix (ללא מוצרי חלב)
5 מהצבעה אחת
8 דקות
שיבולת שועל ללילה לחולי סוכרת (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל ללילה לחולי סוכרת (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 6 קולות
6 שעות האחרונות 10 דקות 14.6g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל אוברן אוטרנינג של ביסקוף (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל אוברן אוטרנינג של ביסקוף (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 7 קולות
6 שעות האחרונות 10 דקות 9.6g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל אוראו ללילה (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל אוראו ללילה (ללא מוצרי חלב)
5 מהצבעה אחת
6 שעות האחרונות 10 דקות 10.1g חֶלְבּוֹן
פודינג צ'יה חם
פודינג צ'יה חם
5 החל מ- 2 קולות
23 דקות
שיבולת שועל עם חלב קוקוס (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל עם חלב קוקוס (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 3 קולות
8 שעות האחרונות 5 דקות 8.1g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל סניקרס (11 גרם חלבון)
שיבולת שועל סניקרס (11 גרם חלבון)
5 החל מ- 2 קולות
8 שעות האחרונות 10 דקות 11.3g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל לילה מבצק עוגיות (7.8 גרם חלבון)
שיבולת שועל לילה מבצק עוגיות (7.8 גרם חלבון)
4.73 החל מ- 11 קולות
8 שעות האחרונות 10 דקות
שיבולת שועל עם מים (ללא חלב!)
שיבולת שועל עם מים (ללא חלב!)
5 החל מ- 7 קולות
8 שעות האחרונות 5 דקות
שיבולת שועל אפרסק אובר לילה (6.5 גרם חלבון)
שיבולת שועל אפרסק אובר לילה (6.5 גרם חלבון)
5 מהצבעה אחת
8 שעות האחרונות 10 דקות
פודינג צ'יה חלבון (18 גרם חלבון)
פודינג צ'יה חלבון (18 גרם חלבון)
5 מהצבעה אחת
6 שעות האחרונות 10 דקות 18.4g חֶלְבּוֹן
חטיפי שיבולת שועל עם פטל (ללא גלוטן)
חטיפי שיבולת שועל עם פטל (ללא גלוטן)
5 החל מ- 3 קולות
50 דקות
כוסות שיבולת שועל אפויות
כוסות שיבולת שועל אפויות
5 החל מ- 3 קולות
1 שעה 10 דקות
שייק אננס בננה
שייק אננס בננה
5 החל מ- 2 קולות
5 דקות
שיבולת שועל חמאת בוטנים ללילה
שיבולת שועל חמאת בוטנים ללילה
5 מהצבעה אחת
8 שעות האחרונות 10 דקות 13.6g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל לחם בננה ללילה
שיבולת שועל לחם בננה ללילה
4.85 החל מ- 13 קולות
8 שעות האחרונות 10 דקות 12.1g חֶלְבּוֹן
חטיפי גרנולה חמאת בוטנים (ללא מוצרי חלב)
חטיפי גרנולה חמאת בוטנים (ללא מוצרי חלב)
4.60 החל מ- 5 קולות
3 שעות האחרונות 28 דקות 8.6g חֶלְבּוֹן
קינואה מאפה לארוחת בוקר (ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)
קינואה מאפה לארוחת בוקר (ללא ביצים, ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 5 קולות
1 שעה
שיבולת שועל מנגו לילה
שיבולת שועל מנגו לילה
4.88 החל מ- 8 קולות
6 שעות האחרונות 5 דקות
פודינג זרעי צ'יה (4 טעמים מדהימים!)
פודינג זרעי צ'יה (4 טעמים מדהימים!)
5 מהצבעה אחת
8 שעות האחרונות 10 דקות
שיבולת שועל אפויה בלחמניית קינמון (ללא מוצרי חלב)
שיבולת שועל אפויה בלחמניית קינמון (ללא מוצרי חלב)
5 החל מ- 3 קולות
35 דקות 11.6g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל אפויה טבעונית
שיבולת שועל אפויה טבעונית
4.95 החל מ- 19 קולות
30 דקות
פודינג צ'יה וחמאת בוטנים עם שוקולד
פודינג צ'יה וחמאת בוטנים עם שוקולד
4.90 החל מ- 19 קולות
6 שעות האחרונות 10 דקות
עוגיות חלבון ללא אפייה
עוגיות חלבון ללא אפייה
4.56 החל מ- 9 קולות
15 דקות
שיבולת שועל לימון לילה
שיבולת שועל לימון לילה
4.92 החל מ- 12 קולות
6 שעות האחרונות 5 דקות
עוגת גזר שיבולת שועל אובר לילה (טבעוני)
עוגת גזר שיבולת שועל אובר לילה (טבעוני)
4.67 החל מ- 9 קולות
1 יְוֹם 5 דקות
טירמיסו שיבולת שועל ללילה (בריא, ללא מוצרי חלב)
טירמיסו שיבולת שועל ללילה (בריא, ללא מוצרי חלב)
4.82 החל מ- 37 קולות
8 שעות האחרונות 5 דקות 30.9g חֶלְבּוֹן
פודינג צ'יה עם 3 מרכיבים
פודינג צ'יה עם 3 מרכיבים
4.50 החל מ- 2 קולות
1 יְוֹם 10 דקות
שיבולת שועל דלעת ללילה
שיבולת שועל דלעת ללילה
5 מהצבעה אחת
12 שעות האחרונות 10 דקות
עוגת גבינה תותים שיבולת שועל ללילה
עוגת גבינה תותים שיבולת שועל ללילה
4.84 החל מ- 12 קולות
6 שעות האחרונות 10 דקות
שיבולת שועל וניל עם 15 גרם חלבון!
שיבולת שועל וניל עם 15 גרם חלבון!
5 החל מ- 4 קולות
1 יְוֹם 10 דקות 14.9g חֶלְבּוֹן
מתכון לשיבולת שועל ללילה
מתכון לשיבולת שועל ללילה
5 החל מ- 6 קולות
1 יְוֹם 5 דקות
שיבולת שועל לתינוקות
שיבולת שועל לתינוקות
4.77 החל מ- 17 קולות
1 יְוֹם 5 דקות
שיבולת שועל חמאת בוטנים ושוקולד
שיבולת שועל חמאת בוטנים ושוקולד
4.81 החל מ- 21 קולות
5 דקות 9g חֶלְבּוֹן
שיבולת שועל ללילה עם אבקת חלבון
שיבולת שועל ללילה עם אבקת חלבון
4.82 החל מ- 64 קולות
10 דקות 17.8g חֶלְבּוֹן
פודינג צ'יה בננה בריא
פודינג צ'יה בננה בריא
4.86 החל מ- 34 קולות
10 דקות 8.5g חֶלְבּוֹן
שייק בננה תות שוקולד
שייק בננה תות שוקולד
4.76 החל מ- 25 קולות
10 דקות
פאי חמאת בוטנים ללא אפייה (ללא מוצרי חלב)
פאי חמאת בוטנים ללא אפייה (ללא מוצרי חלב)
4.80 החל מ- 116 קולות
30 דקות 9.8g חֶלְבּוֹן
מתכון