Smoothie cu banane și mango (16 g proteine, fără pudră de proteine) 5 de la 2 voturi 5 minute min16g Proteină
Smoothie cu banane, mango și ananas (17 g proteine, fără pudră de proteine) 5 din 1 vot 5 minute min17.2g Proteină
Smoothie cu mango și căpșuni (18 g proteine, fără pudră de proteine!) 5 din 1 vot 5 minute min17.5g Proteină
Fulgi de ovăz cu proteine și căpșuni peste noapte (31 g proteine, fără pudră de proteine) 5 din 1 vot 6 ore ore 10 minute min31.3g Proteină
Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine (26 g de proteine) 5 de la 5 voturi 55 minute min26g Proteină
Fulgi de ovăz diabetici peste noapte (fără lactate) 5 de la 6 voturi 6 ore ore 10 minute min14.6g Proteină
Bol cu proteine (25 g de proteine vegetale) 4.50 de la 2 voturi 1 oră hr 5 minute min24.8g Proteină
Batoane granola cu unt de arahide (fără lactate) 4.60 de la 5 voturi 3 ore ore 28 minute min8.6g Proteină
Rețetă de smoothie cu spirulină (12 g de proteine vegetale) 5 de la 13 voturi 5 minute min12g Proteină