Kaura

Löydä kaikki parhaat kasvipohjaiset reseptimme, jotka on valmistettu Kaura!

Suosituimmat kaurareseptit

pino mustikkahilloisia kaurapuuropatukoita, joiden taustalla on sitruuna

Vegaaniset mustikka-aamiaispatukat

Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta

Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)

3 AINESOSAA VEGAANISET MAAPÄHKINÄVOIKEKSET #vegaanisetkeksejä #maapähkinävoikeksit #3ainesosaa #vegaani #vegaanileivonta #vegaanireseptit #helppo #terveellinen #gluteeniton #keksejä

Vegaaniset 3-ainesosaiset maapähkinävoikeksit

Mantelicroissant-patukat

Mantelicroissant-patukat (10 g proteiinia, 5 g kuitua, ei kananmunia)

Terveelliset aamiaisbaarit

Terveelliset aamiaispatukat (11 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

Vegaaninen syntymäpäiväkakku

Vegaaninen syntymäpäiväkakku (terveellinen, ei jauhoja, ei jalostettua sokeria)

terveellisiä yön yli kaurahiutaleita proteiinijauheella (2)

Yön kaura proteiinijauheella

Vegaaniset banaani-maapähkinävoi-browniet

Maapähkinävoi-banaanibrowniet (vegaaninen)

4-ainesosan kaurapuurokeksit

4 ainesosan kaurapuurokeksit (gluteenittomat)

Vegaaniset banaani-kaurapannukakut - 10 kpl

Vegaaniset banaanikaurapannukakut

Kikherneproteiinipatukat

Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)

lasipurkki, joka on täytetty suklaahippujen kikherne-keksitaikinalla

Kikhernekeksitaikina (valmis 2 minuutissa!)

Paistettu kaurapuuro

Paistettu kaurapuuro (5 ainesosaa, 13 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

Vegaaniset pinaattimuffinssit

Vegaaniset pinaattimuffinssit (ei kananmunaa, gluteeniton, lapsille)

Hamppu-keksit

Hamppukeksit (10 g proteiinia)

Omenasoseen kaurapuuropatukat

Omenasosekaurapuuropatukat (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria, ei kananmunia)

Suklaa-pinaattimuffinssit

Suklaa-pinaattimuffinssit (ei kananmunia, ei puhdistettua sokeria)

pallo, joka on täynnä paistamattomia porkkanakakku-energiapaloja, jotka on tehty taateleista, pähkinöistä ja porkkanoista

Porkkanakakku-energiapallot

Terveelliset aamiaiskeksit

Terveelliset aamiaiskeksit (4 ainesosaa, ilman lisättyä sokeria)

Quinoa-patukat

Kvinoapatukat (6 g proteiinia)

Viimeaikaiset gluteenittomat kaurareseptit

Sitruunakaurapuuropatukat

Sitruunakaurapuuropatukat (ei kananmunia, ei maitotuotteita, ei gluteenia)

Suklaa-aamiaispatukat

Suklaa-aamiaispatukat (11 g proteiinia, 8 g kuitua)

Mustikkakaurapatukat

Mustikkakaurapatukat (7 g proteiinia, 5 ainesosaa)

Snickers-pallot

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

Kikhernesekoitetut kaurahiutaleet

Kikherneistä ja kaurasta valmistetut sämpylät (9.5 g proteiinia, munaton, maidoton)

Proteiinikeksit ilman proteiinijauhetta

Proteiinikeksit ilman proteiinijauhetta (8 g proteiinia)

Kaurahiutaleet

Kaurahiutale-peukalonjälki-keksit (öljyttömät, vähäkaloriset)

Suklaakaurapuurokeksit

Suklaakaurapuurokeksit (5 g proteiinia, ei maitotuotteita, ei kananmunia)

Suodata reseptit

218 Kaurareseptiä

Kaurasämpylät (6 g proteiinia, 12 g kuitua, ei kananmunia)

Kaurasämpylät (6 g proteiinia, 12 g kuitua, ei kananmunia)

5 yhdestä äänestä

35

Sitruunakaurapuuropatukat (ei kananmunia, ei maitotuotteita, ei gluteenia)

Sitruunakaurapuuropatukat (ei kananmunia, ei maitotuotteita, ei gluteenia)

4.75 alkaen 4 ääntä

22 8.7g Proteiini

Suklaa-aamiaispatukat (11 g proteiinia, 8 g kuitua)

Suklaa-aamiaispatukat (11 g proteiinia, 8 g kuitua)

5 alkaen 4 ääntä

55 10.6g Proteiini

Mustikkakaurapatukat (7 g proteiinia, 5 ainesosaa)

Mustikkakaurapatukat (7 g proteiinia, 5 ainesosaa)

5 yhdestä äänestä

40

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

Snickers-pallot (4 g proteiinia, terveellisiä)

5 alkaen 3 ääntä

15

Kikherneistä ja kaurasta valmistetut sämpylät (9.5 g proteiinia, munaton, maidoton)

Kikherneistä ja kaurasta valmistetut sämpylät (9.5 g proteiinia, munaton, maidoton)

5 alkaen 6 ääntä

40 9.5g Proteiini

Proteiinikeksit ilman proteiinijauhetta (8 g proteiinia)

Proteiinikeksit ilman proteiinijauhetta (8 g proteiinia)

5 alkaen 8 ääntä

22 8.2g Proteiini

Kaurahiutale-peukalonjälki-keksit (öljyttömät, vähäkaloriset)

Kaurahiutale-peukalonjälki-keksit (öljyttömät, vähäkaloriset)

5 yhdestä äänestä

25

Suklaakaurapuurokeksit (5 g proteiinia, ei maitotuotteita, ei kananmunia)

Suklaakaurapuurokeksit (5 g proteiinia, ei maitotuotteita, ei kananmunia)

5 yhdestä äänestä

25

Pistaasipähkinöillä täytetyt peukalonjälki-keksit (terveelliset, gluteenittomat, munattomat, maitotuotteettomat)

Pistaasipähkinöillä täytetyt peukalonjälki-keksit (terveelliset, gluteenittomat, munattomat, maitotuotteettomat)

5 alkaen 4 ääntä

27

Kaakaoenergiapallot (4 ainesosaa, 100 kcal, ei lisättyä sokeria)

Kaakaoenergiapallot (4 ainesosaa, 100 kcal, ei lisättyä sokeria)

5 yhdestä äänestä

10

Mantelicroissant-patukat (10 g proteiinia, 5 g kuitua, ei kananmunia)

Mantelicroissant-patukat (10 g proteiinia, 5 g kuitua, ei kananmunia)

5 alkaen 21 ääntä

50 9.6g Proteiini

Suklaagranolapatukat (ei jalostettua sokeria, 10 minuutin valmistusaika)

Suklaagranolapatukat (ei jalostettua sokeria, 10 minuutin valmistusaika)

5 alkaen 3 ääntä

17

Omenasosekaurapuuropatukat (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria, ei kananmunia)

Omenasosekaurapuuropatukat (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria, ei kananmunia)

4.92 alkaen 12 ääntä

35

Omenagranola (terveellinen, ei jalostettua sokeria)

Omenagranola (terveellinen, ei jalostettua sokeria)

5 alkaen 2 ääntä

30

Omenasosekaurapuurokeksit (3 ainesosaa, vähäsokeriset, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

Omenasosekaurapuurokeksit (3 ainesosaa, vähäsokeriset, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

5 alkaen 2 ääntä

25

Omenasosekaurapuuromuffinssit (ei kananmunia, ei puhdistettua sokeria)

Omenasosekaurapuuromuffinssit (ei kananmunia, ei puhdistettua sokeria)

5 alkaen 2 ääntä

50

Hamppukeksit (10 g proteiinia)

Hamppukeksit (10 g proteiinia)

4.89 alkaen 36 ääntä

22 10.6g Proteiini

Terveelliset aamiaispatukat (11 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

Terveelliset aamiaispatukat (11 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 19 ääntä

55 10.2g Proteiini

Taatelienergiapallot (3 ainesosaa, ilman lisättyä sokeria)

Taatelienergiapallot (3 ainesosaa, ilman lisättyä sokeria)

5 yhdestä äänestä

15

Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)

Kikherneproteiinipatukat (10 g proteiinia, 9 g kuitua)

5 alkaen 16 ääntä

10 10g Proteiini

Proteiinileipä (10 g proteiinia, 7 g kuitua, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

Proteiinileipä (10 g proteiinia, 7 g kuitua, ei kananmunia, ei maitotuotteita)

5 alkaen 2 ääntä

1 15 9.7g Proteiini

Banaanikaurapuurovohvelit (4 ainesosaa)

Banaanikaurapuurovohvelit (4 ainesosaa)

5 alkaen 4 ääntä

20

Mantelijauhoenergiapallot (4 ainesosaa)

Mantelijauhoenergiapallot (4 ainesosaa)

10

Sitruunakaurapuurokeksit (4 ainesosaa, gluteenittomat, ilman jalostettua sokeria)

Sitruunakaurapuurokeksit (4 ainesosaa, gluteenittomat, ilman jalostettua sokeria)

5 alkaen 13 ääntä

22

Kvinoagranola (8.5 g proteiinia, 5 g kuitua, gluteeniton)

Kvinoagranola (8.5 g proteiinia, 5 g kuitua, gluteeniton)

5 yhdestä äänestä

30 8.5g Proteiini

Maapähkinävoi-energiapallot (3 ainesosaa)

Maapähkinävoi-energiapallot (3 ainesosaa)

5 alkaen 3 ääntä

15

Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)

Proteiinipatukat ilman proteiinijauhetta (11 g proteiinia, 9 g kuitua)

4.95 alkaen 38 ääntä

22 11g Proteiini

Kaurakeksit (terveelliset, ei jalostettua sokeria)

Kaurakeksit (terveelliset, ei jalostettua sokeria)

5 yhdestä äänestä

20

Rapeita granolapaloja (terveellisiä, ilman puhdistettua sokeria, 15 minuutin valmistusaika)

Rapeita granolapaloja (terveellisiä, ilman puhdistettua sokeria, 15 minuutin valmistusaika)

5 alkaen 3 ääntä

25

Porkkanakaurapuurokeksit (6 g proteiinia, terveellisiä)

Porkkanakaurapuurokeksit (6 g proteiinia, terveellisiä)

5 yhdestä äänestä

25

Maapähkinävoikaurapuurokeksit (4 ainesosaa)

Maapähkinävoikaurapuurokeksit (4 ainesosaa)

5 alkaen 5 ääntä

1 28

Banaanileipä, paistettu kaurapuuro (11 g proteiinia)

Banaanileipä, paistettu kaurapuuro (11 g proteiinia)

5 alkaen 7 ääntä

30 11.2g Proteiini

4 ainesosan kaurapuurokeksit (gluteenittomat)

4 ainesosan kaurapuurokeksit (gluteenittomat)

4.92 alkaen 23 ääntä

22

2-ainesosaiset kaurakeksit (ei lisättyä sokeria)

2-ainesosaiset kaurakeksit (ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 4 ääntä

22

Terveelliset kotitekoiset granolapatukat (4 ainesosaa, 7 g proteiinia)

Terveelliset kotitekoiset granolapatukat (4 ainesosaa, 7 g proteiinia)

5 yhdestä äänestä

3 10

3 ainesosan paistamattomat keksit (4 g proteiinia)

3 ainesosan paistamattomat keksit (4 g proteiinia)

5 alkaen 6 ääntä

25

Terveellinen granolaresepti (ei jalostettua sokeria, 5 g proteiinia)

Terveellinen granolaresepti (ei jalostettua sokeria, 5 g proteiinia)

5 alkaen 3 ääntä

30

Jauhemaiset maapähkinävoiproteiinipallot (6 g proteiinia, 85 kaloria, vähärasvainen)

Jauhemaiset maapähkinävoiproteiinipallot (6 g proteiinia, 85 kaloria, vähärasvainen)

5 alkaen 3 ääntä

10

Banaani-suklaa-kaurapuuro yön yli (11 g proteiinia, 10 minuutin valmistusaika)

Banaani-suklaa-kaurapuuro yön yli (11 g proteiinia, 10 minuutin valmistusaika)

5 alkaen 2 ääntä

6 10 11.2g Proteiini

Banaanigranola (4 ainesosaa, öljytön)

Banaanigranola (4 ainesosaa, öljytön)

5 alkaen 2 ääntä

30

Suklaaiset yön yli kaurahiutaleet (11 g proteiinia, terveellisiä, maidottomia)

Suklaaiset yön yli kaurahiutaleet (11 g proteiinia, terveellisiä, maidottomia)

5 yhdestä äänestä

8 10 10.6g Proteiini

Terveelliset hirviökeksit (6 g proteiinia, ei jalostettua sokeria)

Terveelliset hirviökeksit (6 g proteiinia, ei jalostettua sokeria)

5 yhdestä äänestä

45

Mantelijauhokaurapuurokeksit (ei kananmunia, ei voita, runsasproteiiniset)

Mantelijauhokaurapuurokeksit (ei kananmunia, ei voita, runsasproteiiniset)

5 alkaen 6 ääntä

27

Kvinoapatukat (6 g proteiinia)

Kvinoapatukat (6 g proteiinia)

5 alkaen 10 ääntä

40

Paistettu kaurapuuro (5 ainesosaa, 13 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

Paistettu kaurapuuro (5 ainesosaa, 13 g proteiinia, ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 13 ääntä

30 13.1g Proteiini

Terveelliset kaurapuuropatukat (1 kulho, ilman puhdistettua sokeria, 6 g proteiinia)

Terveelliset kaurapuuropatukat (1 kulho, ilman puhdistettua sokeria, 6 g proteiinia)

5 alkaen 3 ääntä

1 40

Paistettu banaani-mustikkakaurapuuro (1 vuoka, 10 minuutin valmistusaika)

Paistettu banaani-mustikkakaurapuuro (1 vuoka, 10 minuutin valmistusaika)

5 alkaen 11 ääntä

30

Banaanikaurapatukat (4 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

Banaanikaurapatukat (4 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 6 ääntä

55

Terveelliset kaurapuurokeksit (5 g proteiinia, ei kananmunia, ei puhdistettua sokeria)

Terveelliset kaurapuurokeksit (5 g proteiinia, ei kananmunia, ei puhdistettua sokeria)

4.50 alkaen 2 ääntä

24

Terveelliset kaurapuuro-karpalokeksit (2 kertaa vähemmän sokeria ja rasvaa)

Terveelliset kaurapuuro-karpalokeksit (2 kertaa vähemmän sokeria ja rasvaa)

5 alkaen 5 ääntä

24

Terveelliset banaanikeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

Terveelliset banaanikeksit (3 ainesosaa, ei lisättyä sokeria)

5 alkaen 6 ääntä

22

Rapeita kaurapuurokeksejä (5 ainesosaa)

Rapeita kaurapuurokeksejä (5 ainesosaa)

5 alkaen 7 ääntä

32

Terveelliset aamiaiskeksit (4 ainesosaa, ilman lisättyä sokeria)

Terveelliset aamiaiskeksit (4 ainesosaa, ilman lisättyä sokeria)

5 alkaen 7 ääntä

25

Kurpitsamausteiset viikunapatukat

Kurpitsamausteiset viikunapatukat

5 yhdestä äänestä

50

3-ainesosaiset kaurapuurokeksit (valmis 25 minuutissa)

3-ainesosaiset kaurapuurokeksit (valmis 25 minuutissa)

5 alkaen 6 ääntä

25 8.3g Proteiini

Resepti →