चॉकलेट पीनट बटर बनाना स्मूदी (13 ग्राम प्रोटीन, प्रोटीन पाउडर नहीं) 5 से 2 वोट 5 मिनट मिनट12.8g प्रोटीन
चॉकलेट प्रोटीन योगर्ट (28 ग्राम प्रोटीन, 2 मिनट में तैयार होने वाला नाश्ता) 5 से 3 वोट 2 मिनट मिनट28.6g प्रोटीन
चॉकलेट पीनट बटर प्रोटीन ओवरनाइट ओट्स (30 ग्राम प्रोटीन) 5 1 वोट से 6 घंटे बजे 5 मिनट मिनट30.1g प्रोटीन