Acasă » Recipes, Romania

Rețete de gustări

Fie că este vorba de a potoli o poftă, de a umple o pauză între mese sau de a te reface după un antrenament, gustări mai jos vă vor oferi o mulțime de opțiuni sănătoase.

Gustările noastre sunt întotdeauna făcute cu ingrediente sănătoase, fără produse lactate, fără ouă și, bineînțeles, fără carne. Încercați gustările noastre Blondies cu năut, Brownies cu ciocolată fără coacere, Fursecuri vegane cu proteine din ovăz, Brioșe vegane cu banane, Batoane vegane cu amestec de fructe și legume.

Cele mai populare rețete de gustări

o stivă de fursecuri shortbread cu făină de migdale, cu stropi de stea aurie și perle roșii și verzi deasupra

Fursecuri Shortbread cu făină de migdale (3 ingrediente, fără gluten)

o grămadă de blonde de năut cu bucățele de ciocolată topită și fulgi de sare de mare deasupra

Rețetă de Blondies cu Năut

o farfurie neagră umplută cu fursecuri cu făină de migdale, umplute cu gem roșu vibrant

Fursecuri cu amprentă și făină de migdale

Fursecuri din făină de cocos

Fursecuri Shortbread cu făină de cocos (fără ouă)

o stivă de două fursecuri cu făină de migdale și ciocolată, cu un praf de sare de mare deasupra

Fursecuri cu făină de migdale și bucăți de ciocolată (5 ingrediente, fără ouă, fără lactate)

BATOANE MILIONAR FĂRĂ COACERE Ușoare + Sănătoase + Vegane #batonfărăcoacere #batoanemilionare #deserturivegane #vegan #fărăgluten #ușor #sănătos #paleo #untdearahide #keto

Batoane vegane de tip Shortbread Millionaire

FURSECURI VEGANE CU UNT DE ARAHIDE CU 3 INGREDIENTE #fursecurivegane #fursecuricuuntdearahide #3ingrediente #vegan #coacerevegană #rețetevegane #ușor #sănătos #fărăgluten #fursecuri

Fursecuri vegane cu unt de arahide din 3 ingrediente

Rețetă de prăjitură vegană cu vanilie în cană

Tort vegan cu vanilie (fără ou, fără lapte)

o stivă de trei fursecuri cu banane și făină de migdale cu migdale întregi

Fursecuri cu banane și făină de migdale cu 2 ingrediente (fără ouă, fără lactate)

o stivă de 3 gogoși glazurate cu zahăr, coapte în friteuza cu aer cald

Gogoși cu 2 ingrediente

BATOANE CU UNT DE ARAHIDE FĂRĂ COACERE, SĂNĂTOASE 5 INGREDIENTE #batoanecuuntdearahide #nobake #ușor #sănătos #fărăgluten #batoanecuuntdearahide #batoanecuuntdearahidesănătoase #batoanecuuntdearahideușoare #batoanecuuntketo #batoanecuuntdearahidevegane #5ingrediente #nobake #deserturivegane #deserturiveganenobake #făinădecocos

Batoane cu unt de arahide fără coacere

stivă de trei fursecuri pufoase cu banane

Fursecuri cu banane cu 3 ingrediente (vegane)

o farfurie neagră tapetată cu hârtie de copt albă și umplută cu o mulțime de fursecuri cu unt de arahide, înmuiate pe jumătate în ciocolată neagră și acoperite cu arahide zdrobite

Fursecuri cu făină de migdale și unt de arahide (3 ingrediente)

Fursecuri cu unt de arahide fără coacere

Fursecuri cu unt de arahide fără coacere (3 ingrediente)

Batoane Twix fără coacere pe un tocător.

Batoane Twix fără coacere (fără cuptor, fără lactate, 20 de minute)

un borcan de sticlă umplut cu aluat de fursecuri cu năut și chipsuri de ciocolată

Aluat de fursecuri cu năut (gata în 2 minute!)

Fursecuri Tahini cu făină de migdale

Fursecuri sănătoase cu tahini

Fursecuri cu nucă de cocos fără coacere

Fursecuri cu nucă de cocos fără coacere

Fursecuri fără gluten cu ciocolată și unt de arahide

Fursecuri fără gluten cu ciocolată și unt de arahide (4 ingrediente)

Tort de cană cu proteine pudră

Tort la cană cu proteine pudră (16g proteine, fără zahăr, fără ouă)

Gustare recentă fără gluten

Bile Snickers

Bile Snickers (4g proteine, sănătoase)

Grupuri de semințe și nuci

Grupuri de semințe și nuci

Bile energetice cu cacao

Bile energizante cu cacao (4 ingrediente, 100kcal, fără zahăr adăugat)

Batoane de granola cu ciocolată

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

Bile energizante Almond Joy

Bile energizante Almond Joy (sănătoase, fără zahăr rafinat, fără gluten)

Bile energizante cu unt de arahide

Bile energizante cu unt de arahide (3 ingrediente)

Aluat de biscuiți cu făină de migdale

Aluat de prăjituri cu făină de migdale (gustare cu conținut scăzut de zahăr, 5 minute)

Clusterele de nucă de cocos

Bucăți de cocos (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

Filtrare rețete

180 de rețete de gustări

Bile Snickers (4g proteine, sănătoase)

Bile Snickers (4g proteine, sănătoase)

5 de la 3 voturi

15

Grupuri de semințe sănătoase (3 ingrediente, sănătos)

Grupuri de semințe sănătoase (3 ingrediente, sănătos)

5 de la 3 voturi

20

Grupuri de semințe și nuci

Grupuri de semințe și nuci

5 de la 4 voturi

25

Bile energizante cu cacao (4 ingrediente, 100kcal, fără zahăr adăugat)

Bile energizante cu cacao (4 ingrediente, 100kcal, fără zahăr adăugat)

5 din 1 vot

10

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

Batoane de granola cu ciocolată (fără zahăr rafinat, preparare 10 minute)

5 de la 3 voturi

17

Bile energizante Almond Joy (sănătoase, fără zahăr rafinat, fără gluten)

Bile energizante Almond Joy (sănătoase, fără zahăr rafinat, fără gluten)

5 de la 2 voturi

20

Bile energizante cu unt de arahide (3 ingrediente)

Bile energizante cu unt de arahide (3 ingrediente)

5 de la 3 voturi

15

Aluat de prăjituri cu făină de migdale (gustare cu conținut scăzut de zahăr, 5 minute)

Aluat de prăjituri cu făină de migdale (gustare cu conținut scăzut de zahăr, 5 minute)

4.91 de la 10 voturi

5

Bucăți de cocos (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

Bucăți de cocos (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

5 de la 2 voturi

20

Ouă de Paște cu unt de arahide (sănătoase, fără zahăr rafinat, 5 ingrediente)

Ouă de Paște cu unt de arahide (sănătoase, fără zahăr rafinat, 5 ingrediente)

5 de la 3 voturi

20

Cuiburi de Paște cu ciocolată (4 ingrediente, sănătoase)

Cuiburi de Paște cu ciocolată (4 ingrediente, sănătoase)

5 din 1 vot

25

Bucăți de banană (5 ingrediente, fără ouă, fără gluten)

Bucăți de banană (5 ingrediente, fără ouă, fără gluten)

5 de la 7 voturi

22

Buchețele de migdale (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

Buchețele de migdale (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

5 din 1 vot

20

Clustere de nuci (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

Clustere de nuci (3 ingrediente, conținut scăzut de zahăr)

5 de la 3 voturi

20

Batoane granola fără gluten, făcute în casă (10 minute de preparare, 6 g de proteine, fără coacere)

Batoane granola fără gluten, făcute în casă (10 minute de preparare, 6 g de proteine, fără coacere)

5 de la 4 voturi

25

Batoane de quinoa (6g proteine)

Batoane de quinoa (6g proteine)

5 de la 10 voturi

40

Batoane cu fulgi de porumb și unt de arahide (sănătoase, 6g proteine, fără coacere)

Batoane cu fulgi de porumb și unt de arahide (sănătoase, 6g proteine, fără coacere)

5 de la 2 voturi

25

Biscuiți cu semințe (1 bol, fără gluten, bogat în proteine)

Biscuiți cu semințe (1 bol, fără gluten, bogat în proteine)

5 de la 10 voturi

55 10.6g Proteină

Biscuiți din năut (4 ingrediente, bogat în proteine)

Biscuiți din năut (4 ingrediente, bogat în proteine)

5 de la 6 voturi

16

Fursecuri sănătoase cu banane (3 ingrediente, fără zahăr adăugat)

Fursecuri sănătoase cu banane (3 ingrediente, fără zahăr adăugat)

5 de la 6 voturi

22

Bile proteice fără coacere (4 ingrediente, 8g proteine)

Bile proteice fără coacere (4 ingrediente, 8g proteine)

4.67 de la 3 voturi

10 8.1g Proteină

Trufe sănătoase (fără unt)

Trufe sănătoase (fără unt)

5 de la 3 voturi

30

Smoothie pentru sănătatea intestinală (7 g de fibre)

Smoothie pentru sănătatea intestinală (7 g de fibre)

5 de la 2 voturi

10

Ciocolată cu ulei de cocos (3 ingrediente)

Ciocolată cu ulei de cocos (3 ingrediente)

5 de la 4 voturi

20

Bucăți de mere (aluat cu 3 ingrediente)

Bucăți de mere (aluat cu 3 ingrediente)

5 de la 2 voturi

22

Fursecuri cu bețișoare de dovleac (5 ingrediente)

Fursecuri cu bețișoare de dovleac (5 ingrediente)

5 de la 3 voturi

26

Bucăți de brownie cu dovleac (4 ingrediente, fără ouă, fără făină)

Bucăți de brownie cu dovleac (4 ingrediente, fără ouă, fără făină)

5 de la 8 voturi

25

Batoane cu dovleac și fulgi de ovăz (4 ingrediente, fără ouă, fără lactate)

Batoane cu dovleac și fulgi de ovăz (4 ingrediente, fără ouă, fără lactate)

5 de la 6 voturi

25

Felie de orez cu bule de ciocolată (4 ingrediente, fără nuci)

Felie de orez cu bule de ciocolată (4 ingrediente, fără nuci)

4.50 de la 2 voturi

25

Rețetă de Pikelet (3 ingrediente, fără ouă, fără lactate)

Rețetă de Pikelet (3 ingrediente, fără ouă, fără lactate)

4.84 de la 6 voturi

15

Batoane proteice Brownie (12g proteine)

Batoane proteice Brownie (12g proteine)

5 de la 3 voturi

20 12.1g Proteină

Weetbix felii fără coacere (fără zahăr rafinat, 4 ingrediente)

Weetbix felii fără coacere (fără zahăr rafinat, 4 ingrediente)

5 de la 4 voturi

25

Amestec de fructe de mare pentru popcorn (9g proteine)

Amestec de fructe de mare pentru popcorn (9g proteine)

5 din 1 vot

10 8.6g Proteină

Brioșe vegane cu ciocolată și banane

Brioșe vegane cu ciocolată și banane

4.92 de la 23 voturi

45

Batoane sănătoase de orez expandat (fără lactate, fără ouă)

Batoane sănătoase de orez expandat (fără lactate, fără ouă)

4.83 de la 17 voturi

1 10

Brownies fără coacere (7g proteine, fără gluten)

Brownies fără coacere (7g proteine, fără gluten)

4.80 de la 64 voturi

1 10

Fursecuri sănătoase din ovăz, fără coacere

Fursecuri sănătoase din ovăz, fără coacere

4.82 de la 66 voturi

15

Tort de ovăz

5 de la 2 voturi

6 9.4g Proteină

Scoarță de banană congelată (Tendință virală gustoasă)

Scoarță de banană congelată (Tendință virală gustoasă)

5 de la 5 voturi

2 5

Batoane Twix fără coacere (fără cuptor, fără lactate, 20 de minute)

Batoane Twix fără coacere (fără cuptor, fără lactate, 20 de minute)

5 de la 10 voturi

20

Bile de banană cu unt de arahide (gata în 20 de minute)

Bile de banană cu unt de arahide (gata în 20 de minute)

5 de la 9 voturi

20

Înghețată proteică (12 g de proteine)

Înghețată proteică (12 g de proteine)

5 de la 3 voturi

6 10 12g Proteină

Amestec proteic Trail (11g proteine)

Amestec proteic Trail (11g proteine)

5 din 1 vot

5 10.6g Proteină

Protein Dole Whip (18g proteine)

Protein Dole Whip (18g proteine)

5 din 1 vot

5 20.3g Proteină

Floricele de porumb proteice (12 g proteine, 96 calorii)

Floricele de porumb proteice (12 g proteine, 96 calorii)

5 de la 2 voturi

5 11.7g Proteină

Parfait de iaurt bogat în proteine

Parfait de iaurt bogat în proteine

5 din 1 vot

15 26.8g Proteină

Fursecuri cu banane cu 3 ingrediente (vegane)

Fursecuri cu banane cu 3 ingrediente (vegane)

4.75 de la 127 voturi

22

Fursecuri vegane cu ciocolată (4 ingrediente)

Fursecuri vegane cu ciocolată (4 ingrediente)

4.84 de la 24 voturi

20

Fursecuri cu făină de migdale și unt de arahide (3 ingrediente)

Fursecuri cu făină de migdale și unt de arahide (3 ingrediente)

4.87 de la 45 voturi

20

Fursecuri cu banane și nucă de cocos

Fursecuri cu banane și nucă de cocos

4.91 de la 10 voturi

25

Fursecuri cu banane și făină de migdale cu 2 ingrediente (fără ouă, fără lactate)

Fursecuri cu banane și făină de migdale cu 2 ingrediente (fără ouă, fără lactate)

4.77 de la 108 voturi

28

Gogoși cu 2 ingrediente

Gogoși cu 2 ingrediente

5 de la 32 voturi

18

Fursecuri cu nucă de cocos fără coacere

Fursecuri cu nucă de cocos fără coacere

4.71 de la 54 voturi

10

Bile de aluat vegane pentru fursecuri

Bile de aluat vegane pentru fursecuri

4.80 de la 25 voturi

10

Fursecuri cu unt de arahide, banane și fulgi de ovăz (3 ingrediente, fără zahăr adăugat)

Fursecuri cu unt de arahide, banane și fulgi de ovăz (3 ingrediente, fără zahăr adăugat)

4.75 de la 68 voturi

22

Clustere de iaurt

Clustere de iaurt

5 de la 2 voturi

2 35

Rețetă →