Chia Seminte

Găsește toate cele mai bune rețete pe bază de plante, preparate cu Chia Seminte!

Most Popular Chia Seeds Recipes

o grămadă de batoane de ovăz cu gem de afine, cu o lămâie în fundal

Batoane vegane cu afine pentru micul dejun

Plăcintă vegană cu unt de arahide

Plăcintă cu unt de arahide fără coacere (fără lactate)

Pâine vegană keto

Rețetă de pâine keto vegană

Batoane sănătoase pentru micul dejun

Batoane sănătoase pentru micul dejun (11 g de proteine, fără zahăr adăugat)

fulgi de ovăz sănătoși peste noapte cu pudră proteică (2)

Fulgi de ovăz peste noapte cu pudră de proteine

Făină de ovăz la cuptor

Fulgi de ovăz copți (5 ingrediente, 13 g proteine, fără zahăr adăugat)

Fulgi de ovăz cu banane și afine la cuptor

Fulgi de ovăz cu banane și afine la cuptor (1 tavă, preparare 10 minute)

Crackers de semințe

Biscuiți cu semințe (1 bol, fără gluten, bogat în proteine)

un borcan de sticlă umplut cu straturi de fulgi de ovăz peste noapte cu ciocolată, cafea, iaurt și acoperit cu un praf de cacao pentru a arăta ca un tiramisu

Tiramisu cu ovăz peste noapte (sănătos, fără lactate)

Budincă de chia cu ciocolată

Budincă de chia cu unt de arahide și ciocolată

Fulgi de ovăz cu ciocolată și unt de arahide peste noapte

Fulgi de ovăz cu unt de arahide și ciocolată peste noapte

Batoane de ciocolată pentru micul dejun

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

Granola sănătoasă de casă

Rețetă sănătoasă de granola (fără zahăr rafinat, 5g proteine)

Weetbix peste noapte

Weetbix peste noapte (2 arome uimitoare)

Ovăz copt vegan

Fulgi de ovăz vegani copți

Budincă de chia cu tiramisu lângă o lingură aurie.

Budincă de chia cu tiramisu

Coaceți cu quinoa pentru micul dejun

Rețetă de quinoa pentru micul dejun (fără ouă, fără lactate)

Biscuiti cu ciocolata cu ovaz

Fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată (5g proteine, fără lactate, fără ouă)

Făină de ovăz peste noapte pentru copii mici

Fulgi de ovăz pentru bebeluși, de noapte

Pâine cu banane coaptă cu fulgi de ovăz

Pâine cu banane și fulgi de ovăz copți (11 g proteine)

Recent Gluten-Free Chia Seeds Recipes

Batoane de ovăz cu lămâie

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

Batoane de ciocolată pentru micul dejun

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

Biscuiti cu ciocolata cu ovaz

Fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată (5g proteine, fără lactate, fără ouă)

Budincă de dovleac cu semințe de chia

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

Budincă Matcha Chia

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

Budincă din semințe de chia

Budincă de semințe de chia cu fructe de pădure (10 g proteine, 17 g fibre)

Budincă de chia cu unt de arahide

Budincă de chia cu unt de arahide (7g proteine)

Budincă de chia cu lămâie

Budincă de chia cu lămâie (4g proteine)

Filtrare rețete

101 Chia Seeds Recipes

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

Batoane de ovăz cu lămâie (fără ouă, fără lactate, fără gluten)

4.75 de la 4 voturi

22 8.7g Proteină

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

Batoane de ciocolată pentru micul dejun (11 g proteine, 8 g fibre)

5 de la 4 voturi

55 10.6g Proteină

Fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată (5g proteine, fără lactate, fără ouă)

Fursecuri cu fulgi de ovăz și ciocolată (5g proteine, fără lactate, fără ouă)

5 din 1 vot

25

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

Budincă de dovleac cu semințe de chia (8g fibre)

5 de la 2 voturi

6 10

Batoane sănătoase pentru micul dejun (11 g de proteine, fără zahăr adăugat)

Batoane sănătoase pentru micul dejun (11 g de proteine, fără zahăr adăugat)

5 de la 19 voturi

55 10.2g Proteină

Bucăți crocante de granola (sănătoase, fără zahăr rafinat, preparare în 15 minute)

Bucăți crocante de granola (sănătoase, fără zahăr rafinat, preparare în 15 minute)

5 de la 3 voturi

25

Pâine cu banane și fulgi de ovăz copți (11 g proteine)

Pâine cu banane și fulgi de ovăz copți (11 g proteine)

5 de la 7 voturi

30 11.2g Proteină

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

5 de la 2 voturi

6 10

Weetbix peste noapte (2 arome uimitoare)

Weetbix peste noapte (2 arome uimitoare)

4.97 de la 27 voturi

8 10 19.9g Proteină

Budincă de chia cu prăjitură de morcovi (7g proteine, 12g fibre)

Budincă de chia cu prăjitură de morcovi (7g proteine, 12g fibre)

5 de la 3 voturi

6 10

Budincă de semințe de chia cu fructe de pădure (10 g proteine, 17 g fibre)

Budincă de semințe de chia cu fructe de pădure (10 g proteine, 17 g fibre)

5 de la 2 voturi

4 10 10.3g Proteină

Budincă de chia cu unt de arahide (7g proteine)

Budincă de chia cu unt de arahide (7g proteine)

6 10

Budincă de chia cu lămâie (4g proteine)

Budincă de chia cu lămâie (4g proteine)

5 din 1 vot

6 10

Rețetă sănătoasă de granola (fără zahăr rafinat, 5g proteine)

Rețetă sănătoasă de granola (fără zahăr rafinat, 5g proteine)

5 de la 3 voturi

30

Budincă de chia cu afine (10 g proteine, 16 g fibre)

Budincă de chia cu afine (10 g proteine, 16 g fibre)

5 din 1 vot

4 10 10.3g Proteină

Fulgi de ovăz cu banane și ciocolată pentru peste noapte (11 g de proteine, preparare în 10 minute)

Fulgi de ovăz cu banane și ciocolată pentru peste noapte (11 g de proteine, preparare în 10 minute)

5 de la 2 voturi

6 10 11.2g Proteină

Budincă Chai Chia (6g Proteine)

Budincă Chai Chia (6g Proteine)

5 din 1 vot

6 10

Fulgi de ovăz cu ciocolată peste noapte (11g proteine, sănătoși, fără lactate)

Fulgi de ovăz cu ciocolată peste noapte (11g proteine, sănătoși, fără lactate)

5 din 1 vot

8 10 10.6g Proteină

Budincă de chia cu ciocolată (sănătoasă, 9g fibre, 7g proteine)

Budincă de chia cu ciocolată (sănătoasă, 9g fibre, 7g proteine)

5 de la 2 voturi

6 10

Terci fără gluten (fără ovăz, 27 g proteine)

Terci fără gluten (fără ovăz, 27 g proteine)

4 din 1 vot

8 27g Proteină

Budincă de semințe de chia cu căpșuni (preparare 10 minute, 6g proteine, 10g fibre)

Budincă de semințe de chia cu căpșuni (preparare 10 minute, 6g proteine, 10g fibre)

5 de la 3 voturi

4 10

Fulgi de ovăz copți (5 ingrediente, 13 g proteine, fără zahăr adăugat)

Fulgi de ovăz copți (5 ingrediente, 13 g proteine, fără zahăr adăugat)

5 de la 13 voturi

30 13.1g Proteină

Fulgi de ovăz cu banane și afine la cuptor (1 tavă, preparare 10 minute)

Fulgi de ovăz cu banane și afine la cuptor (1 tavă, preparare 10 minute)

5 de la 11 voturi

30

Budincă de chia cu cocos (4 ingrediente, fără lactate)

Budincă de chia cu cocos (4 ingrediente, fără lactate)

5 de la 2 voturi

6 10

Biscuiți cu semințe (1 bol, fără gluten, bogat în proteine)

Biscuiți cu semințe (1 bol, fără gluten, bogat în proteine)

5 de la 10 voturi

55 10.6g Proteină

Tort cu morcovi peste noapte Weetbix (18 g proteine)

Tort cu morcovi peste noapte Weetbix (18 g proteine)

5 din 1 vot

6 10 18.1g Proteină

Dulceață pentru bebeluși (zmeură, semințe de chia, fără zahăr)

Dulceață pentru bebeluși (zmeură, semințe de chia, fără zahăr)

4.78 de la 9 voturi

15

Budincă de semințe de chia amestecată (4 ingrediente)

Budincă de semințe de chia amestecată (4 ingrediente)

5 din 1 vot

10

Smoothie cu ciocolată, unt de arahide și banane (13 g proteine, fără pudră de proteine)

Smoothie cu ciocolată, unt de arahide și banane (13 g proteine, fără pudră de proteine)

5 de la 2 voturi

5 12.8g Proteină

Fulgi de ovăz cu proteine și căpșuni peste noapte (31 g proteine, fără pudră de proteine)

Fulgi de ovăz cu proteine și căpșuni peste noapte (31 g proteine, fără pudră de proteine)

5 din 1 vot

6 10 31.3g Proteină

Fulgi de ovăz cu proteine din afine peste noapte (32 g de proteine)

Fulgi de ovăz cu proteine din afine peste noapte (32 g de proteine)

5 de la 3 voturi

6 10 31.3g Proteină

Budincă de chia cu fructul dragonului (20 g proteine)

Budincă de chia cu fructul dragonului (20 g proteine)

5 din 1 vot

40 20.9g Proteină

Fulgi de ovăz tropicali pentru peste noapte (31 g de proteine)

Fulgi de ovăz tropicali pentru peste noapte (31 g de proteine)

5 din 1 vot

6 10 31.6g Proteină

Fulgi de ovăz peste noapte cu proteine din unt de arahide și ciocolată (30 g de proteine)

Fulgi de ovăz peste noapte cu proteine din unt de arahide și ciocolată (30 g de proteine)

5 din 1 vot

6 5 30.1g Proteină

Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine (26 g de proteine)

Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine (26 g de proteine)

5 de la 5 voturi

55 26g Proteină

Budincă de chia cu zmeură (20 g de proteine)

Budincă de chia cu zmeură (20 g de proteine)

5 de la 3 voturi

45 19.8g Proteină

Fulgi de ovăz proteici pentru peste noapte (42 g de proteine)

Fulgi de ovăz proteici pentru peste noapte (42 g de proteine)

5 de la 3 voturi

6 10 42.9g Proteină

Budincă de chia bogată în proteine

Budincă de chia bogată în proteine

5 de la 2 voturi

6 10 20.5g Proteină

Batoane vegane cu afine pentru micul dejun

Batoane vegane cu afine pentru micul dejun

4.91 de la 149 voturi

50

Rețetă de granola fără cereale

Rețetă de granola fără cereale

4.83 de la 17 voturi

45 10g Proteină

Rețetă de pâine keto vegană

Rețetă de pâine keto vegană

4.83 de la 62 voturi

1 5

Bile proteice vegane (7g proteine)

Bile proteice vegane (7g proteine)

4.66 de la 47 voturi

10

Bile energetice de dovleac

Bile energetice de dovleac

4.72 de la 21 voturi

5

Budincă de chia cu tiramisu

Budincă de chia cu tiramisu

5 de la 8 voturi

8 10 20.7g Proteină

Budincă de mango și chia (4.5 g proteine)

Budincă de mango și chia (4.5 g proteine)

5 de la 5 voturi

6 10

Tort de ziua de naștere cu ovăz peste noapte (vegan)

Tort de ziua de naștere cu ovăz peste noapte (vegan)

5 de la 2 voturi

8 10 18.4g Proteină

Granola fără nuci (gata în 30 de minute)

Granola fără nuci (gata în 30 de minute)

5 de la 4 voturi

25

Smoothie cu afine și ananas

Smoothie cu afine și ananas

5 din 1 vot

5

Bile proteice cu banane (5.1 g proteine)

Bile proteice cu banane (5.1 g proteine)

4.86 de la 7 voturi

20

Smoothie cu banane și piersici

Smoothie cu banane și piersici

5 de la 2 voturi

5

Smoothie cu ciocolată și cireșe

Smoothie cu ciocolată și cireșe

5 de la 2 voturi

10

Smoothie cu zmeura

Smoothie cu zmeura

5 de la 2 voturi

5

Fulgi de ovăz Pina Colada peste noapte

Fulgi de ovăz Pina Colada peste noapte

5 de la 2 voturi

10 8.4g Proteină

Fulgi de ovăz cu zmeură peste noapte

Fulgi de ovăz cu zmeură peste noapte

5 din 1 vot

8 5 8.5g Proteină

Fulgi de ovăz cu Nutella peste noapte

Fulgi de ovăz cu Nutella peste noapte

5 din 1 vot

8 10

Fulgi de ovăz peste noapte cu afine

Fulgi de ovăz peste noapte cu afine

5 de la 3 voturi

6 5 9.1g Proteină

Rețetă →