ABONAȚI-VĂ LA NEWSLETTERUL NOSTRU!
Economisește

Faceți înainte

Acestea retete vegane can be made in advance. It saves time and helps you plan your meals.

Most Popular Make Ahead Recipes

PASTE VEGANE CU CIUPERCI SOS DE CAJU UȘOR #pastecuciupercivegane #pastecuciupercicremose #pastecuciuperci #ciuperci #paste #pastevegane #ușor #cremos #sosdecaju #caju #sănătos #simplu

Paste cremoase vegane cu ciuperci
Săpând o felie de pâine în fasole cremoasă cu unt.

Cea mai bună rețetă de fasole cremoasă cu unt
Clătite cu banane împăturite în sferturi și umplute cu banane

Clătite cu banane (4 ingrediente, fără ouă, fără lactate)
Pichete

Rețetă de Pikelet (3 ingrediente, fără ouă, fără lactate)
Fulgi de ovăz cu ciocolată și unt de arahide peste noapte

Fulgi de ovăz cu unt de arahide și ciocolată peste noapte

Cum se face făină de ovăz
Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine, în 3 caserole din fontă.

Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine ​​(26 g de proteine)
Această rețetă de granola de casă cu fulgi de ovăz tăiați cu oțel este o rețetă ușoară, sănătoasă și crocantă de granola, plină de proteine ​​și fibre.

Granola din ovăz tăiat cu oțel
Sos de paste cu legume ascunse într-o tigaie mare.

Sos de paste cu legume ascunse
Coacerea cu quinoa

Quinoa la cuptor cu legume
Batoane proteice vegane fără gluten

Batoane proteice fără gluten
Rețetă de paste vegane Cajun

Paste vegane Cajun
Milkshake cu unt de arahide și banane

Milkshake cu unt de arahide și banane (nu este nevoie de înghețată, mai sănătos)
Spaghete vegane cu dovleac Alfredo

Spaghete vegane cu dovleac Alfredo
Crocant cu căpșuni și rubarbă

Crocant vegan cu căpșuni și rubarbă
Pâine cu banane, fulgi de ovăz peste noapte

Pâine cu banane, fulgi de ovăz peste noapte
Fulgi de ovăz peste noapte cu lămâie și afine

Fulgi de ovăz cu lămâie peste noapte
Paste cu linte roșie într-o farfurie cu busuioc proaspăt

Rețetă de paste cu linte roșie (sănătoase, vegane)
Fulgi de ovăz proteici peste noapte, în două borcane decorate cu fructe de pădure proaspete.

Fulgi de ovăz proteici pentru peste noapte (42 g de proteine)
Două borcane de budincă de chia cu zmeură, decorate cu fructe de pădure proaspete.

Budincă de chia cu zmeură (20 g de proteine)

Recent Gluten-Free Make Ahead Recipes

Budincă Matcha Chia

Budincă de chia cu matcha (6g proteine)

Budincă din semințe de chia

Budincă de semințe de chia cu fructe de pădure (10 g proteine, 17 g fibre)

Budincă de chia cu unt de arahide

Budincă de chia cu unt de arahide (7g proteine)

Budincă de chia cu lămâie

Budincă de chia cu lămâie (4g proteine)

Bile proteice cu unt de arahide pudră

Bile proteice pudră din unt de arahide (6 g proteine, 85 calorii, conținut scăzut de grăsimi)

Budincă de chia cu afine

Budincă de chia cu afine (10 g proteine, 16 g fibre)

Budincă de semințe de chia cu căpșuni

Budincă de semințe de chia cu căpșuni (preparare 10 minute, 6g proteine, 10g fibre)

Gratin ușor de legume

Gratin ușor de legume (Ia-ți cele 5 porții de legume pe zi!)

Filtrare rețete

Dietă
Curs
Ingrediente

59 Make Ahead Recipes

TCPK prezentat în presă
Rețetă →