Budincă de semințe de in (12 g fibre, fără lactate)
1 zi 10 minute 11.8g Proteină
Fără cereale
Filtrare rețete
Dietă
Curs
Ingrediente
Budincă de chia caldă
23 minute
Lassi vegan cu mango
5 minute
Dressing Miso Tahini
10 minute
Salată vegană cu ouă (cu tofu)
10 minute 15.2g Proteină
Supă vegană de broccoli și cheddar
45 minute 15.6g Proteină
Bol cu Açaí (Gata în 5 minute)
5 minute
Budincă de chia proteică (18 g proteine)
6 ore 10 minute 18.4g Proteină
Ciocolată caldă vegană cu mentă
10 minute
Air Fryer Conopida
30 minute
Marinadă de tempeh
20 minute 12.3g Proteină
Supă vegană de cartofi
45 minute
Rețete de shake-uri proteice cu conținut scăzut de calorii (3 moduri, 27 g de proteine)
5 minute 27.3g Proteină
Mix de ciocolată caldă de casă
10 minute
Nuci caju confiate (vegane, fără ouă)
8 ore 10 minute
Terci de hrișcă (17 g proteine vegetale)
8 ore 30 minute 17.1g Proteină
Cheesecake vegan cu dovleac
2 ore 20 minute
Peanut Butter Caramel (Dairy-Free)
5 minute
Rolatini vegane de vinete
35 minute 11.2g Proteină
Brânză de vaci vegană
5 minute
Batoane proteice fără gluten
10 minute 8.5g Proteină
Smoothie cu plăcintă cu dovleac
5 minute
Drumul stâncos vegan
30 minute
Gustări de înghețată (fără lactate)
3 ore 10 minute
Smoothie cu ananas și banane
5 minute
Smoothie Pina Colada
5 minute
Air Fryer Cuburi de cartofi dulci
15 minute
Milkshake vegan
10 minute
Smoothie de dovlecei (fără lactate)
5 minute 9.4g Proteină
Smoothie cu fructe de dragon (11g proteine)
5 minute 11.3g Proteină
Înghețată cu banane (gustare 110kcal)
10 minute
Sirop de banane (fără lactate)
4 ore 10 minute
Înghețată de avocado (fără lactate)
5 ore 10 minute
Budincă de semințe de chia (4 arome uimitoare!)
8 ore 10 minute
Pizza cu fructe sănătoase (fără coacere)
10 minute
Scoarță de iaurt înghețat (fără lactate)
10 minute
Limonadă roz spumant
5 minute
Mousse de tofu
10 minute
Mic dejun Salată de fructe
10 minute
Rețetă perfectă de baton (3 ingrediente, vegană)
10 minute 11g Proteină
