Bile proteice fără coacere (4 ingrediente, 8g proteine) 4.67 de la 3 voturi 10 minute min8.1g Proteină
Fursecuri sănătoase pentru micul dejun (4 ingrediente, fără zahăr adăugat) 5 de la 7 voturi 25 minute min
Fursecuri cu ovăz din 3 ingrediente (gata în 25 de minute) 5 de la 6 voturi 25 minute min8.3g Proteină
Batoane cu dovleac și fulgi de ovăz (4 ingrediente, fără ouă, fără lactate) 5 de la 6 voturi 25 minute min
Batoane sănătoase de orez expandat (fără lactate, fără ouă) 4.83 de la 17 voturi 1 oră hr 10 minute min
Smoothie cu ciocolată, unt de arahide și banane (13 g proteine, fără pudră de proteine) 5 de la 2 voturi 5 minute min12.8g Proteină
Milkshake cu unt de arahide și banane (nu este nevoie de înghețată, mai sănătos) 5 de la 2 voturi 6 ore ore 5 minute min
Fulgi de ovăz peste noapte cu proteine din unt de arahide și ciocolată (30 g de proteine) 5 din 1 vot 6 ore ore 5 minute min30.1g Proteină
Fulgi de ovăz copți cu conținut ridicat de proteine (26 g de proteine) 5 de la 5 voturi 55 minute min26g Proteină
Înghețată proteică Ninja Creami (15g proteine) 5 de la 4 voturi 8 ore ore 10 minute min15.4g Proteină