केले के प्रोटीन पैनकेक (बिना अंडे के, केवल 4 सामग्रियां, 6 ग्राम प्रोटीन) 4.75 से 12 वोट 15 मिनट मिनट
वनीला फ्लेवर वाले ओवरनाइट ओट्स, 15 ग्राम प्रोटीन के साथ! 5 से 4 वोट 1 दिन d 10 मिनट मिनट14.9g प्रोटीन