Rețete de mic dejun

Fursecuri proteice fără coacere

4.56 de la 9 voturi

15 minute min

Clătite proteice cu banane (fără ouă, 4 ingrediente, 6 g proteine)

4.75 de la 12 voturi

15 minute min

Clătite cu banane (30kcal, fără ouă, fără lactate)

4.84 de la 6 voturi

30 minute min

Fulgi de ovăz cu lămâie peste noapte

4.92 de la 12 voturi

6 ore ore 5 minute min

Prăjitură cu morcovi și ovăz peste noapte (vegană)

4.67 de la 9 voturi

1 zi d 5 minute min

Pâine cu banane și prăjitură vegană cu morcovi (fără ouă, fără lactate)

4.82 de la 11 voturi

1 oră hr

Fursecuri cu ovăz pentru o singură porție

5 de la 5 voturi

17 minute min18.8g Proteină

Brioșe cu căpșuni, banane și fulgi de ovăz

4.77 de la 13 voturi

40 minute min

Pâine cu banane și unt de migdale

4.84 de la 12 voturi

1 oră hr

Tiramisu cu ovăz peste noapte (sănătos, fără lactate)

4.82 de la 37 voturi

8 ore ore 5 minute min30.9g Proteină

Pudră proteică din fulgi de ovăz (22 g proteine)

4.78 de la 9 voturi

10 minute min22.1g Proteină

Pâine cu banane și ciocolată și unt de arahide

4.80 de la 73 voturi

1 oră hr

Shake proteic cu scorțișoară și rulou (22 g proteine)

5 de la 5 voturi

5 minute min22.2g Proteină

Rețetă de puf proteic (30g proteine, vegan)

5 de la 4 voturi

5 minute min31.8g Proteină

Brioșe vegane sărate – Dovlecei și roșii uscate la soare

4.88 de la 8 voturi

45 minute min

Budincă de chia cu 3 ingrediente

4.50 de la 2 voturi

1 zi d 10 minute min

Clătite vegane cu banane

5 de la 4 voturi

15 minute min

Clătite proteice cu ciocolată (fără ouă, 12 g proteine)

4.75 de la 4 voturi

15 minute min

Rețetă de fursecuri proteice (fără ouă, fără gluten)

4.67 de la 9 voturi

30 minute min8.1g Proteină

Clătite vegane din hrișcă (fără gluten, fără ulei)

5 de la 6 voturi

30 minute min

Pâine vegană cu banane

4.75 de la 4 voturi

1 oră hr

Pâine cu banane vegană, fără gluten

4.84 de la 30 voturi

50 minute min

Pâine cu banane și pudră proteică

4.90 de la 39 voturi

55 minute min

Fursecuri cu spanac (fără ouă, fără lactate)

4.94 de la 15 voturi

25 minute min

Brioșe vegane cu banane și afine

4.83 de la 23 voturi

40 minute min

Batoane proteice din aluat de biscuiți (10 g proteine)

4.78 de la 9 voturi

10 minute min10.7g Proteină

Pâine vegană cu mere

4.80 de la 24 voturi

1 oră hr 10 minute min

Tort la cană cu proteine ​​pudră (16g proteine, fără zahăr, fără ouă)

4.95 de la 37 voturi

6 minute min14.9g Proteină

Clătite vegane cu dovleac

4.88 de la 16 voturi

25 minute min

Fulgi de ovăz cu dovleac peste noapte

5 din 1 vot

12 ore ore 10 minute min

Brioșe cu dovleac și banane (fără ouă, fără zahăr rafinat)

4.78 de la 27 voturi

35 minute min

Prăjitură cu brânză și căpșuni cu ovăz peste noapte

4.84 de la 12 voturi

6 ore ore 10 minute min

Fulgi de ovăz cu vanilie pentru peste noapte, cu 15g de proteine!

5 de la 4 voturi

1 zi d 10 minute min14.9g Proteină

Reteta de ovaz peste noapte

5 de la 6 voturi

1 zi d 5 minute min

Clătite proteice vegane (6g proteine)

4.90 de la 29 voturi

15 minute min

Clătite vegane cu tort de morcovi

4.50 de la 8 voturi

15 minute min

Fulgi de ovăz cu mere copți (sănătoși, vegani)

4.87 de la 15 voturi

50 minute min

Fursecuri cu dovlecei și fulgi de ovaz cu bucăți de ciocolată

4.63 de la 16 voturi

40 minute min

Smoothie cu căpșuni, banane și unt de arahide

4.94 de la 15 voturi

5 minute min9g Proteină

Pâine sănătoasă cu banane și dovlecei (vegană)

4.88 de la 33 voturi

2 ore ore 10 minute min

Prăjitură vegană cu piersici, fără gluten

4.67 de la 21 voturi

35 minute min

Fulgi de ovăz cu unt de arahide și ciocolată peste noapte

4.81 de la 21 voturi

5 minute min9g Proteină

Clătite cu ovăz și banane, cu 3 ingrediente

4.79 de la 32 voturi

10 minute min

Fulgi de ovăz peste noapte cu pudră de proteine

4.82 de la 64 voturi

10 minute min17.8g Proteină

Rețetă de smoothie cu spirulină (12 g de proteine ​​vegetale)

5 de la 13 voturi

5 minute min12g Proteină

Clătite Baby Banane cu 3 Ingrediente (Fără Ouă, Fără Lactate)

4.84 de la 80 voturi

10 minute min

Smoothie verde pentru copii (2 legume ascunse)

4.74 de la 34 voturi

5 minute min

Brioșe vegane cu banane

4.89 de la 18 voturi

40 minute min

Brioșe englezești vegane

4.93 de la 14 voturi

2 ore ore 20 minute min

Bol cu ​​smoothie de căpșuni și banane (3 ingrediente)

5 de la 5 voturi

5 minute min9g Proteină

Brioșe cu afine și hrișcă (fără ouă, fără lactate)

4.85 de la 20 voturi

30 minute min

Prăjitură vegană cu lămâie și glazură de lămâie

4.85 de la 38 voturi

1 oră hr 10 minute min

Chifle vegane încrucișate cu textură pufoasă

4.72 de la 14 voturi

2 ore ore

Brioșe vegane cu tort de morcovi

4.92 de la 47 voturi

45 minute min

Clătite cu spanac și banane (fără ouă, fără zahăr adăugat)

4.91 de la 11 voturi

15 minute min

Latte Matcha Vegan (Lapte de Migdale și Nucă de Cocos)

5 de la 2 voturi

7 minute min