المكسيكي
استكشاف لدينا المكسيكي وصفات نباتية! سهلة التحضير وغنية بالنكهات الرائعة. استمتع بتجربة المطبخ المكسيكي مع هذه الوصفات!
أشهر الوصفات المكسيكية
تورتيلا الكينوا (مكونان، خالية من البيض)
تورتيلا الفاصوليا بأربعة مكونات (غنية بالبروتين، غنية بالألياف)
تورتيلا السبانخ
لحم تاكو العدس (نباتي)
تورتيلا نباتية خالية من الغلوتين
تورتيلا دقيق الحمص (خالية من البيض، خالية من الغلوتين)
وصفة تورتيلا باليو (نباتية، خالية من الغلوتين)
تشوروز مقلية بالهواء (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
تورتيلا الموز (3 مكونات)
وصفة هورتشاتا نباتية
قوارب الكوسا المحشوة النباتية
الفاصوليا السوداء المكسيكية (بروتينات نباتية)
سوفريتاس التوفو (نسخة محسّنة من تشيبوتلي)
لحم تاكو نباتي (جاهز في 15 دقيقة، 17 غرام بروتين)
بوريتو الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة (22 غرام بروتين)
تورتيلا بذور الكتان (مكونان)
صلصة جبنة الناتشو النباتية
وافل تشوروز بالموز
سلطة تاكو نباتية (27 غرام من البروتين)
تشوروز مخبوزة (4 مكونات، صحية أكثر)
وصفات مكسيكية حديثة خالية من الغلوتين
تصفية الوصفات
نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات
29 وصفة مكسيكية
تشوروز مخبوزة (4 مكونات، صحية أكثر)
25 دقائق
قوارب الكوسا المحشوة النباتية
30 دقائق
لحم تاكو العدس (نباتي)
15 دقائق
سلطة تاكو نباتية (27 غرام من البروتين)
20 دقائق 27.5G بروتين
وافل تشوروز بالموز
20 دقائق
بوريتو الفاصوليا السوداء والبطاطا الحلوة (22 غرام بروتين)
30 دقائق 22.3G بروتين
تورتيلا الموز (3 مكونات)
15 دقائق
تورتيلا السبانخ
20 دقائق
تورتيلا بذور الكتان (مكونان)
19 دقائق
صلصة جبنة الناتشو النباتية
45 دقائق
إنتشلادا نباتية
55 دقائق 8.8G بروتين
لحم تاكو نباتي (جاهز في 15 دقيقة، 17 غرام بروتين)
15 دقائق 17.1G بروتين
الفاصوليا السوداء المكسيكية (بروتينات نباتية)
20 دقائق 13.2G بروتين
تاكو تيمبيه
15 دقائق 9.8G بروتين
آيس كريم الأفوكادو (خالي من منتجات الألبان)
5 ساعات 10 دقائق
وصفة مارغريتا جوز الهند
10 دقائق
وصفة هورتشاتا نباتية
8 ساعات 5 دقائق
تاكو بيريا نباتي مع جاك فروت
30 دقائق
وصفة مارغريتا حارة خفيفة
10 دقائق
تورتيلا نباتية خالية من الغلوتين
15 دقائق
