اشترك في نشرتنا الإخبارية!
التوفير

صديقة للكيتو

Dive into our keto-friendly recipes, perfect for keeping your meals low in carbs and high in flavor.

Most Popular Keto-Friendly Recipes

كومة من كعكات الكرواسون على شكل لوز، مغطاة بشرائح اللوز المحمصة ورشة من السكر البودرة.

كعكات الكرواسون باللوز
خبز كيتو نباتي

وصفة خبز الكيتو النباتي
كعكات الليمون بدقيق اللوز

بسكويت الليمون بدقيق اللوز (خالي من الغلوتين)
كعكة دقيق اللوز بدون بيض

وصفة كيكة دقيق اللوز بدون بيض
كعكات جوز الهند بدون خبز

كعكات جوز الهند بدون خبز
كوكيز زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الغلوتين

كوكيز زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الغلوتين (4 مكونات)
Vegan Zucchini Brownies next to a green ramekin.

Vegan Zucchini Brownies (Gluten-Free)
2 ingredients coconut cream frosting

3-Ingredient Vegan Coconut Cream Frosting
صورة من الأعلى تُظهر خبز البيغل على رف تبريد ومغطى بتوابل البيغل

خبز بيغل بدقيق اللوز (خالي من منتجات الألبان)
فطائر اليقطين الصغيرة

فطائر اليقطين الصغيرة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
جبنة الريكوتا النباتية باللوز مع ملعقة خشبية.

ريكوتا اللوز (نباتية)
Vegan Coquito

Vegan Coquito Recipe

Healthy Peanut Butter Fudge (3 Ingredients)
مكونان من مربى الشيا

مربى الأطفال (توت العليق، بذور الشيا، بدون سكر)
No Bake Coconut Bars

No-Bake Coconut Bars
Grain-free granola in a small jar.

Grain-Free Granola Recipe
تتبيلة التمبيه

تتبيلة التمبيه
Peanut Butter Dip

Peanut Butter Dip (6g Protein, 110kcal)
طبق مليء بلفائف بذور الكتان المصنوعة من بذور الكتان المطحونة والماء

تورتيلا بذور الكتان (مكونان)
حلوى فادج الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

حلوى فادج الشوكولاتة بأربعة مكونات

Recent Gluten-Free Keto-Friendly Recipes

مكونان من مربى الشيا

مربى الأطفال (توت العليق، بذور الشيا، بدون سكر)

جبنة الريكوتا النباتية باللوز مع ملعقة خشبية.

ريكوتا اللوز (نباتية)

كومة من كعكات الكرواسون على شكل لوز، مغطاة بشرائح اللوز المحمصة ورشة من السكر البودرة.

كعكات الكرواسون باللوز

Thin Mints Recipe

Healthy Thin Mints

كعكات جوز الهند بدون خبز

كعكات جوز الهند بدون خبز

حلوى فادج الشوكولاتة الخالية من الغلوتين

حلوى فادج الشوكولاتة بأربعة مكونات

Grain-free granola in a small jar.

Grain-Free Granola Recipe

صورة من الأعلى تُظهر خبز البيغل على رف تبريد ومغطى بتوابل البيغل

خبز بيغل بدقيق اللوز (خالي من منتجات الألبان)

تصفية الوصفات

نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات

53 Keto-Friendly Recipes

مربى الأطفال (توت العليق، بذور الشيا، بدون سكر)
مربى الأطفال (توت العليق، بذور الشيا، بدون سكر)
4.78 من 9 الأصوات
15 دقائق
ريكوتا اللوز (نباتية)
ريكوتا اللوز (نباتية)
4.86 من 28 الأصوات
5 دقائق
كعكات الكرواسون باللوز
كعكات الكرواسون باللوز
5 من 29 الأصوات
25 دقائق
Healthy Thin Mints
Healthy Thin Mints
5 من 3 الأصوات
1 ساعة 30 دقائق
كعكات جوز الهند بدون خبز
كعكات جوز الهند بدون خبز
4.71 من 54 الأصوات
10 دقائق
حلوى فادج الشوكولاتة بأربعة مكونات
حلوى فادج الشوكولاتة بأربعة مكونات
4.69 من 19 الأصوات
25 دقائق
Grain-Free Granola Recipe
Grain-Free Granola Recipe
4.83 من 17 الأصوات
45 دقائق 10G بروتين
خبز بيغل بدقيق اللوز (خالي من منتجات الألبان)
خبز بيغل بدقيق اللوز (خالي من منتجات الألبان)
4.91 من 11 الأصوات
28 دقائق 9g بروتين
وصفة خبز الكيتو النباتي
وصفة خبز الكيتو النباتي
4.83 من 62 الأصوات
1 ساعة 5 دقائق
حلوى الكمأة النباتية (3 مكونات)
حلوى الكمأة النباتية (3 مكونات)
5 من 1 صوت
1 ساعة 40 دقائق
معكرون نباتي
معكرون نباتي
4.50 من 2 الأصوات
1 ساعة 30 دقائق
تورتيلا بذور الكتان (مكونان)
تورتيلا بذور الكتان (مكونان)
5 من 1 صوت
19 دقائق
بشاميل القرنبيط
بشاميل القرنبيط
5 من 1 صوت
20 دقائق
بابا غنوج نباتي
بابا غنوج نباتي
5 من 1 صوت
30 دقائق
Flaxseed Pudding (12g Fiber, Dairy-Free)
Flaxseed Pudding (12g Fiber, Dairy-Free)
5 من 1 صوت
1 يوم 10 دقائق 11.8G بروتين
Warm Chia Pudding
Warm Chia Pudding
5 من 2 الأصوات
23 دقائق
Peanut Butter Hot Chocolate (Dairy-Free)
Peanut Butter Hot Chocolate (Dairy-Free)
5 من 1 صوت
10 دقائق
القرنبيط المقلي بالهواء
القرنبيط المقلي بالهواء
5 من 1 صوت
30 دقائق
Peanut Butter Cups (Dairy-Free, Egg-Free)
Peanut Butter Cups (Dairy-Free, Egg-Free)
5 من 1 صوت
25 دقائق
Peanut Dipping Sauce (Gluten-Free)
Peanut Dipping Sauce (Gluten-Free)
5 من 2 الأصوات
5 دقائق
تتبيلة التمبيه
تتبيلة التمبيه
5 من 5 الأصوات
20 دقائق 12.3G بروتين
Low-Calorie Protein Shake Recipes (3 Ways, 27g Proteins)
Low-Calorie Protein Shake Recipes (3 Ways, 27g Proteins)
5 من 1 صوت
5 دقائق 27.3G بروتين
مزيج شوكولاتة ساخنة منزلي الصنع
مزيج شوكولاتة ساخنة منزلي الصنع
4.50 من 2 الأصوات
10 دقائق
رولات الباذنجان النباتية
رولات الباذنجان النباتية
5 من 2 الأصوات
35 دقائق 11.2G بروتين
Vegan Cottage Cheese
Vegan Cottage Cheese
5 من 1 صوت
5 دقائق
Skinny Vanilla Latte (70kcal, Zero Sugar)
Skinny Vanilla Latte (70kcal, Zero Sugar)
4.75 من 4 الأصوات
5 دقائق
Coconut Popsicles (Dairy-Free)
Coconut Popsicles (Dairy-Free)
5 من 2 الأصوات
10 دقائق
Healthy Pumpkin Spice Latte (Low Calories, Vegan)
Healthy Pumpkin Spice Latte (Low Calories, Vegan)
5 من 3 الأصوات
14 دقائق
وصفة كيكة دقيق اللوز بدون بيض
وصفة كيكة دقيق اللوز بدون بيض
4.92 من 25 الأصوات
45 دقائق
Vegan Milkshake
Vegan Milkshake
5 من 5 الأصوات
10 دقائق
Zucchini Smoothie (Dairy-Free)
Zucchini Smoothie (Dairy-Free)
4.75 من 4 الأصوات
5 دقائق 9.4G بروتين
Peanut Butter Dip (6g Protein, 110kcal)
Peanut Butter Dip (6g Protein, 110kcal)
4.88 من 8 الأصوات
10 دقائق
Avocado Ice Cream (Dairy-Free)
Avocado Ice Cream (Dairy-Free)
5 من 4 الأصوات
5 ساعات 10 دقائق
Chia Seed Pudding (4 Amazing Flavors!)
Chia Seed Pudding (4 Amazing Flavors!)
5 من 1 صوت
8 ساعات 10 دقائق
Healthy Cake Pops (No-Bake, Oil-Free, Vegan)
Healthy Cake Pops (No-Bake, Oil-Free, Vegan)
4.80 من 29 الأصوات
10 دقائق
Protein Powder Frosting (Oil-Free, Sugar-Free, Vegan)
Protein Powder Frosting (Oil-Free, Sugar-Free, Vegan)
4.93 من 13 الأصوات
5 دقائق
Easter Rice Krispie Nests (Dairy-Free)
Easter Rice Krispie Nests (Dairy-Free)
5 من 1 صوت
25 دقائق
كرات الطاقة بجوز الهند
كرات الطاقة بجوز الهند
4.86 من 7 الأصوات
20 دقائق
Protein Fluff Recipe (30g Protein, Vegan)
Protein Fluff Recipe (30g Protein, Vegan)
5 من 4 الأصوات
5 دقائق 31.8G بروتين
حلوى الكمأة بنكهة اليقطين والتوابل (صحية، خالية من منتجات الألبان)
حلوى الكمأة بنكهة اليقطين والتوابل (صحية، خالية من منتجات الألبان)
4.50 من 2 الأصوات
10 دقائق
فطائر اليقطين الصغيرة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
فطائر اليقطين الصغيرة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
4.74 من 23 الأصوات
10 دقائق
Cucumber Dip (Dairy-Free)
Cucumber Dip (Dairy-Free)
4.84 من 6 الأصوات
10 دقائق
Sugar-Free Raspberry Sorbet Recipe (Only 4 Ingredients!)
Sugar-Free Raspberry Sorbet Recipe (Only 4 Ingredients!)
5 من 5 الأصوات
5 دقائق
بسكويت الليمون بدقيق اللوز (خالي من الغلوتين)
بسكويت الليمون بدقيق اللوز (خالي من الغلوتين)
4.86 من 56 الأصوات
25 دقائق
3-Ingredient Vegan Coconut Cream Frosting
3-Ingredient Vegan Coconut Cream Frosting
4.75 من 27 الأصوات
10 دقائق
Vegan Bounty Bars (Healthy, Raw)
Vegan Bounty Bars (Healthy, Raw)
4.86 من 21 الأصوات
20 دقائق
كوكيز زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الغلوتين (4 مكونات)
كوكيز زبدة الفول السوداني بالشوكولاتة الخالية من الغلوتين (4 مكونات)
4.78 من 90 الأصوات
18 دقائق
Healthy Peanut Butter Fudge (3 Ingredients)
Healthy Peanut Butter Fudge (3 Ingredients)
4.58 من 103 الأصوات
22 دقائق
Vegan Coquito Recipe
Vegan Coquito Recipe
4.74 من 56 الأصوات
4 ساعات 10 دقائق
Vegan Zucchini Brownies (Gluten-Free)
Vegan Zucchini Brownies (Gluten-Free)
4.74 من 45 الأصوات
1 ساعة
No-Bake Coconut Bars
No-Bake Coconut Bars
4.84 من 12 الأصوات
15 دقائق
TCPK تظهر في الصحافة
وصفة →