وجبة خفيفة

كعكات الجزر الصحية (7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

5 من 7 الأصوات

45 دقائق دقائق

كرات سنيكرز (4 غرام بروتين، صحية)

5 من 3 الأصوات

15 دقائق دقائق

كعكات الموز بدقيق اللوز (11 غرام بروتين، بدون إضافة سكر)

5 من 4 الأصوات

1 ساعة hr11.4G بروتين

كوكيز البروتين بدون مسحوق البروتين (8 غرام بروتين)

5 من 8 الأصوات

22 دقائق دقائق8.2G بروتين

عناقيد بذور صحية (3 مكونات، صحية)

5 من 3 الأصوات

20 دقائق دقائق

سكونز التفاح (3 مكونات، 7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مضاف)

5 من 4 الأصوات

30 دقائق دقائق

كرات زبدة الفول السوداني بدون خبز (3 مكونات، 5 غرام بروتين)

5 من 8 الأصوات

10 دقائق دقائق

كوكيز الشوفان بنكهة بصمة الإبهام (خالية من الزيت، منخفضة السعرات الحرارية)

5 من 1 صوت

25 دقائق دقائق

عناقيد البذور والمكسرات

5 من 4 الأصوات

25 دقائق دقائق

3-Ingredient Shortbread Biscuits (No Gluten, No Eggs, No Refined Sugar)

5 من 12 الأصوات

20 دقائق دقائق

كرات طاقة الكاكاو (4 مكونات، 100 سعر حراري، بدون إضافة سكر)

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق

Peanut Butter Date Cookies (4 Ingredients, No Added Sugar, Flourless)

5 من 1 صوت

24 دقائق دقائق

ألواح غرانولا بالشوكولاتة (بدون سكر مكرر، تحضير في 10 دقائق)

5 من 3 الأصوات

17 دقائق دقائق

كوكيز ويتبيكس (87 سعرة حرارية، 3 جرام بروتين)

28 دقائق دقائق

كعكات اليقطين بالشوكولاتة (خالية من الزيت، خالية من البيض، خالية من منتجات الألبان)

5 من 1 صوت

28 دقائق دقائق

كعكات الشوفان بصلصة التفاح (بدون بيض، بدون سكر مكرر)

5 من 2 الأصوات

50 دقائق دقائق

Applesauce Cookies (No Eggs,10 Min Prep)

5 من 1 صوت

22 دقائق دقائق

كوكيز القنب (10 غرام من البروتين)

4.89 من 36 الأصوات

22 دقائق دقائق10.6G بروتين

كرات الطاقة من ألموند جوي (صحية، خالية من السكر المكرر، خالية من الغلوتين)

5 من 2 الأصوات

20 دقائق دقائق

ألواح إفطار صحية (11 غرام بروتين، بدون إضافة سكر)

5 من 18 الأصوات

55 دقائق دقائق10.2G بروتين

براونيز الفاصوليا السوداء (خالية من الغلوتين، 10 غرام بروتين، 7 غرام ألياف)

4.80 من 89 الأصوات

25 دقائق دقائق10G بروتين

كوكيز بروتين زبدة الفول السوداني (11 غرام بروتين، قليل الدسم، قليل السكر)

5 من 3 الأصوات

27 دقائق دقائق11G بروتين

كرات بروتين زبدة الفول السوداني (6 غرام بروتين، 88 سعرة حرارية، قليلة الدسم)

10 دقائق دقائق

عجينة كوكيز مسحوق البروتين (8.5 غرام بروتين، 150 سعرة حرارية، قليل الدسم، قليل السكر)

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق8.5G بروتين

كرات الطاقة بالتمر (3 مكونات، بدون إضافة سكر)

5 من 1 صوت

15 دقائق دقائق

ألواح بروتين الحمص (10 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)

5 من 16 الأصوات

10 دقائق دقائق10G بروتين

Peanut Butter Protein Mug Cake (27g Protein, 5-Min Prep)

5 من 1 صوت

7 دقائق دقائق26.9G بروتين

كرات الطاقة المصنوعة من دقيق اللوز (4 مكونات)

10 دقائق دقائق

Almond Blueberry Cookies (4 Ingredients, Healthy)

5 من 29 الأصوات

22 دقائق دقائق

ألواح بروتين مقرمشة (4 مكونات، 14 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

25 دقائق دقائق13.6G بروتين

ألواح بروتين زبدة الفول السوداني (قليلة الدسم، 16 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

18 دقائق دقائق16.3G بروتين

Almond Flour Brownies (Small Batch, No Gluten, No Refined Sugar)

5 من 4 الأصوات

28 دقائق دقائق

Oat Flour Peanut Butter Cookies (4 Ingredients, Low-Sugar)

5 من 8 الأصوات

24 دقائق دقائق

قطع عجينة الكوكيز (4 مكونات، خالية من الغلوتين، قليلة السكر)

5 من 2 الأصوات

15 دقائق دقائق

Key Lime Cookies (Healthy, No Gluten, No Refined Sugar)

5 من 5 الأصوات

30 دقائق دقائق

Mandarin Muffins (Healthy, No Eggs)

5 من 5 الأصوات

30 دقائق دقائق

قطع عجينة كوكيز زبدة الفول السوداني

20 دقائق دقائق

كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني (3 مكونات)

5 من 3 الأصوات

15 دقائق دقائق

Cookie Dough Cups (Healthy, No-Bake, 15 Min Prep)

20 دقائق دقائق

ألواح بروتين بدون مسحوق بروتين (11 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)

4.95 من 38 الأصوات

22 دقائق دقائق11G بروتين

Mini Blueberry Muffins (No Refined Sugar, Healthier)

45 دقائق دقائق

Healthy Edible Cookie Dough (Dairy-Free, Refined Sugar-Free, 5-Minute Prep)

5 من 1 صوت

5 دقائق دقائق

كعكات الدونات (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

5 من 3 الأصوات

25 دقائق دقائق

Soft Peanut Butter Cookies (4 Ingredients, Refined Sugar-Free)

5 من 2 الأصوات

22 دقائق دقائق

Chocolate Hazelnut Cookies (3 Ingredients, No Eggs, Gluten-Free)

5 من 5 الأصوات

22 دقائق دقائق

Peanut Butter Bars (4 Ingredients, No Refined Sugar)

4.84 من 6 الأصوات

1 ساعة hr 9 دقائق دقائق10G بروتين

Crunchy Granola Bites (Healthy, Refined Sugar-Free, 15 Min Prep)

5 من 3 الأصوات

25 دقائق دقائق

كرات الدونات المخبوزة (4 مكونات)

25 دقائق دقائق

Cashew Cookies (3 Ingredients)

5 من 3 الأصوات

22 دقائق دقائق

Homemade Protein Bars (15g Protein, 6 Ingredients)

5 من 3 الأصوات

25 دقائق دقائق14.7G بروتين

2-Ingredient Caramel Sauce (No Cook, 2-Minute Prep, Healthy)

2 دقائق دقائق

رقائق عجينة الكوكيز (صحية، خالية من الغلوتين)

5 من 2 الأصوات

10 دقائق دقائق

كعكات الجزر والأناناس (وعاء واحد، بدون بيض)

5 من 2 الأصوات

45 دقائق دقائق

Easy Peanut Butter Cookies (4 Ingredients)

5 من 1 صوت

45 دقائق دقائق

عجينة كوكيز دقيق اللوز (وجبة خفيفة قليلة السكر في 5 دقائق)

4.91 من 10 الأصوات

5 دقائق دقائق

Healthy Banana Blueberry Muffins (5 Ingredient)

5 من 11 الأصوات

1 ساعة hr