لفائف الحمص النباتية (20 غرام بروتين)
10 دقائق 19.6G بروتين
وصفات تحضير الوجبات
Most Popular Meal Prep Recipes
تصفية الوصفات
نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات
7 Meal Prep Recipes
سلطة المعكرونة مع صلصة البلسميك
18 دقائق 25.5G بروتين
سلطة تاكو نباتية (27 غرام من البروتين)
20 دقائق 27.5G بروتين
بارفيه الزبادي عالي البروتين
15 دقائق 26.8G بروتين
بودنغ بذور الشيا بالتوت (20 غرام من البروتين)
45 دقائق 19.8G بروتين
سلطة نباتية غنية بالبروتين
10 دقائق 38.9G بروتين
بودنغ الشيا عالي البروتين
6 ساعات 10 دقائق 20.5G بروتين
