شوفان مخلوط محضر مسبقاً (خالي من منتجات الألبان، غني بالبروتين) 4.86 من 7 الأصوات 8 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق8.8G بروتين
لفائف العدس الغنية بالبروتين بمكونين فقط (خالية من البيض ومنتجات الألبان) 5 من 2 الأصوات 15 دقائق دقائق
فطائر الشوفان بالموز (خالية من الغلوتين، خالية من منتجات الألبان، خالية من البيض) 4.67 من 6 الأصوات 15 دقائق دقائق