स्नैक रेसिपी

चाहे किसी लालसा को शांत करना हो, भोजन के बीच के अंतराल को भरना हो, या कसरत के बाद ऊर्जा की पूर्ति करनी हो, स्नैक्स नीचे आपको कई स्वास्थ्यवर्धक विकल्प मिलेंगे।

हमारे स्नैक्स हमेशा पौष्टिक सामग्रियों से बने होते हैं, इनमें डेयरी उत्पाद, अंडे और मांस बिल्कुल नहीं होते। हमारे स्नैक्स को ज़रूर आज़माएँ। चना ब्लोंडीज़, बिना बेक किए चॉकलेट ब्राउनी, शाकाहारी प्रोटीन ओटमील कुकीज़, शाकाहारी केले के मफिनया, वीगन ट्रेल मिक्स बार.

सबसे लोकप्रिय स्नैक रेसिपी

बादाम के आटे से बनी शॉर्टब्रेड कुकीज़ का एक ढेर, जिसके ऊपर सुनहरे तारे के आकार के स्प्रिंकल्स और लाल-हरे रंग के मोती जैसे स्प्रिंकल्स लगे हैं।

बादाम के आटे से बनी शॉर्टब्रेड कुकीज़ (3 सामग्री, ग्लूटेन-मुक्त)

पिघले हुए चॉकलेट चिप्स और समुद्री नमक के फ्लेक्स से सजे हुए चने के ब्लोंडीज़ का एक ढेर

चना ब्लोंडी रेसिपी

बादाम के आटे से बनी अंगूठे के आकार की कुकीज़ से भरी एक काली प्लेट, जिसमें चटख लाल रंग का जैम भरा हुआ है।

बादाम के आटे से बनी अंगूठे के निशान वाली कुकीज़

नारियल के आटे की शॉर्टब्रेड

नारियल के आटे से बनी शॉर्टब्रेड कुकीज़ (बिना अंडे के)

दो बादाम के आटे से बनी चॉकलेट चिप कुकीज़ का एक ढेर, जिसके ऊपर चुटकी भर समुद्री नमक छिड़का हुआ है।

बादाम के आटे से बनी चॉकलेट चिप्स कुकीज़ (5 सामग्रियां, अंडे रहित, डेयरी रहित)

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वीगन मिलियनेयर शॉर्टब्रेड बार

सिर्फ 3 सामग्रियों से बनने वाली वीगन पीनट बटर कुकीज़ #vegancookies #peanutbuttercookies #3ingredients #vegan #veganbaking #vegarecipes #easy #healthy #glutenfree #cookies

शाकाहारी तीन सामग्री वाली पीनट बटर कुकीज़

वीगन वनीला मग केक रेसिपी

वनीला वीगन मग केक (बिना अंडे और बिना दूध के)

साबुत बादाम से बनी तीन बादाम के आटे की केले की कुकीज़ का एक ढेर

दो सामग्रियों से बनने वाली बादाम के आटे और केले की कुकीज़ (बिना अंडे और बिना डेयरी उत्पादों के)

एयरफ्रायर में बेक किए गए चीनी से लेपित 3 डोनट्स का ढेर

दो सामग्री वाले डोनट्स

तीन मुलायम केले के बिस्कुटों का ढेर

तीन सामग्रियों से बनने वाली केले की कुकीज़ (शाकाहारी)

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बिना बेक किए पीनट बटर बार

एक काली प्लेट जिस पर सफेद चर्मपत्र बिछा हुआ है और उस पर ढेर सारी पीनट बटर कुकीज़ रखी हैं, जो आधी डार्क चॉकलेट में डूबी हुई हैं और ऊपर से कुटी हुई मूंगफली से ढकी हुई हैं।

बादाम के आटे और पीनट बटर से बनी कुकीज़ (3 सामग्रियां)

बिना बेक किए पीनट बटर कुकीज़

बिना बेक किए पीनट बटर कुकीज़ (3 सामग्री)

चॉपिंग बोर्ड पर नो बेक ट्विक्स बार रखे हुए हैं।

बिना बेक किए ट्विक्स बार (ओवन की आवश्यकता नहीं, डेयरी-मुक्त, 20 मिनट में तैयार)

चॉकलेट चिप्स और चने के आटे से बनी कुकी से भरा एक कांच का जार

चने के आटे से बनी कुकी कुकीज़ (सिर्फ 2 मिनट में तैयार!)

बादाम के आटे से बनी ताहिनी कुकीज़

स्वास्थ्यवर्धक ताहिनी कुकीज़

बिना बेक किए नारियल के बिस्कुट

बिना बेक किए नारियल के बिस्कुट

ग्लूटेन-मुक्त चॉकलेट पीनट बटर कुकीज़

ग्लूटेन-मुक्त चॉकलेट पीनट बटर कुकीज़ (4 सामग्रियां)

प्रोटीन पाउडर मग केक

प्रोटीन पाउडर मग केक (16 ग्राम प्रोटीन, बिना चीनी, बिना अंडे)

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आहार
कोर्स
सामग्री

180 स्नैक रेसिपी

स्निकर्स बॉल्स (4 ग्राम प्रोटीन, स्वास्थ्यवर्धक)
स्निकर्स बॉल्स (4 ग्राम प्रोटीन, स्वास्थ्यवर्धक)
5 से 3 वोट
15 मिनट
हेल्दी सीड क्लस्टर्स (3 सामग्रियां, स्वास्थ्यवर्धक)
हेल्दी सीड क्लस्टर्स (3 सामग्रियां, स्वास्थ्यवर्धक)
5 से 3 वोट
20 मिनट
बीज और मेवे के गुच्छे
बीज और मेवे के गुच्छे
5 से 4 वोट
25 मिनट
कोको एनर्जी बॉल्स (4 सामग्रियां, 100 किलो कैलोरी, बिना चीनी मिलाए)
कोको एनर्जी बॉल्स (4 सामग्रियां, 100 किलो कैलोरी, बिना चीनी मिलाए)
5 1 वोट से
10 मिनट
चॉकलेट ग्रैनोला बार (बिना परिष्कृत चीनी के, 10 मिनट की तैयारी)
चॉकलेट ग्रैनोला बार (बिना परिष्कृत चीनी के, 10 मिनट की तैयारी)
5 से 3 वोट
17 मिनट
आलमंड जॉय एनर्जी बॉल्स (स्वस्थ, बिना रिफाइंड चीनी, बिना ग्लूटेन)
आलमंड जॉय एनर्जी बॉल्स (स्वस्थ, बिना रिफाइंड चीनी, बिना ग्लूटेन)
5 से 2 वोट
20 मिनट
पीनट बटर एनर्जी बॉल्स (3 सामग्रियां)
पीनट बटर एनर्जी बॉल्स (3 सामग्रियां)
5 से 3 वोट
15 मिनट
बादाम के आटे से बनी कुकी का आटा (5 मिनट में बनने वाला कम चीनी वाला स्नैक)
बादाम के आटे से बनी कुकी का आटा (5 मिनट में बनने वाला कम चीनी वाला स्नैक)
4.91 से 10 वोट
5 मिनट
नारियल के गुच्छे (3 सामग्रियां, कम चीनी)
नारियल के गुच्छे (3 सामग्रियां, कम चीनी)
5 से 2 वोट
20 मिनट
पीनट बटर ईस्टर अंडे (स्वस्थ, बिना परिष्कृत चीनी के, 5 सामग्रियां)
पीनट बटर ईस्टर अंडे (स्वस्थ, बिना परिष्कृत चीनी के, 5 सामग्रियां)
5 से 3 वोट
20 मिनट
चॉकलेट ईस्टर नेस्ट (4 सामग्री, स्वास्थ्यवर्धक)
चॉकलेट ईस्टर नेस्ट (4 सामग्री, स्वास्थ्यवर्धक)
5 1 वोट से
25 मिनट
बनाना बाइट्स (5 सामग्रियां, अंडे रहित, ग्लूटेन रहित)
बनाना बाइट्स (5 सामग्रियां, अंडे रहित, ग्लूटेन रहित)
5 से 7 वोट
22 मिनट
बादाम के गुच्छे (3 सामग्रियां, कम चीनी)
बादाम के गुच्छे (3 सामग्रियां, कम चीनी)
5 1 वोट से
20 मिनट
नट क्लस्टर्स (3 सामग्रियां, कम चीनी)
नट क्लस्टर्स (3 सामग्रियां, कम चीनी)
5 से 3 वोट
20 मिनट
घर पर बने ग्लूटेन-फ्री ग्रैनोला बार (10 मिनट की तैयारी, 6 ग्राम प्रोटीन, बिना बेक किए)
घर पर बने ग्लूटेन-फ्री ग्रैनोला बार (10 मिनट की तैयारी, 6 ग्राम प्रोटीन, बिना बेक किए)
5 से 4 वोट
25 मिनट
क्विनोआ बार (6 ग्राम प्रोटीन)
क्विनोआ बार (6 ग्राम प्रोटीन)
5 से 10 वोट
40 मिनट
पीनट बटर कॉर्नफ्लेक्स बार (स्वस्थ, 6 ग्राम प्रोटीन, बिना बेक किए)
पीनट बटर कॉर्नफ्लेक्स बार (स्वस्थ, 6 ग्राम प्रोटीन, बिना बेक किए)
5 से 2 वोट
25 मिनट
सीड क्रैकर्स (1 कटोरी, ग्लूटेन-मुक्त, उच्च प्रोटीन)
सीड क्रैकर्स (1 कटोरी, ग्लूटेन-मुक्त, उच्च प्रोटीन)
5 से 10 वोट
55 मिनट 10.6g प्रोटीन
चने के क्रैकर्स (4 सामग्रियां, उच्च प्रोटीन)
चने के क्रैकर्स (4 सामग्रियां, उच्च प्रोटीन)
5 से 6 वोट
16 मिनट
स्वास्थ्यवर्धक केले के बिस्कुट (3 सामग्री, बिना चीनी मिलाए)
स्वास्थ्यवर्धक केले के बिस्कुट (3 सामग्री, बिना चीनी मिलाए)
5 से 6 वोट
22 मिनट
बिना बेक किए प्रोटीन बॉल्स (4 सामग्री, 8 ग्राम प्रोटीन)
बिना बेक किए प्रोटीन बॉल्स (4 सामग्री, 8 ग्राम प्रोटीन)
4.67 से 3 वोट
10 मिनट 8.1g प्रोटीन
हेल्दी ट्रफल्स (बिना मक्खन के)
हेल्दी ट्रफल्स (बिना मक्खन के)
5 से 3 वोट
30 मिनट
आंतों के स्वास्थ्य के लिए स्मूदी (7 ग्राम फाइबर)
आंतों के स्वास्थ्य के लिए स्मूदी (7 ग्राम फाइबर)
5 से 2 वोट
10 मिनट
नारियल तेल से बनी चॉकलेट (3 सामग्रियां)
नारियल तेल से बनी चॉकलेट (3 सामग्रियां)
5 से 4 वोट
20 मिनट
एप्पल बाइट्स (3 सामग्री से बना आटा)
एप्पल बाइट्स (3 सामग्री से बना आटा)
5 से 2 वोट
22 मिनट
कद्दू की स्टिक कुकीज़ (5 सामग्रियां)
कद्दू की स्टिक कुकीज़ (5 सामग्रियां)
5 से 3 वोट
26 मिनट
कद्दू ब्राउनी बाइट्स (4 सामग्री, बिना अंडे, बिना मैदा के)
कद्दू ब्राउनी बाइट्स (4 सामग्री, बिना अंडे, बिना मैदा के)
5 से 8 वोट
25 मिनट
कद्दू और ओटमील से बनी बार (केवल 4 सामग्रियां, अंडे और डेयरी उत्पाद रहित)
कद्दू और ओटमील से बनी बार (केवल 4 सामग्रियां, अंडे और डेयरी उत्पाद रहित)
5 से 6 वोट
25 मिनट
चॉकलेट राइस बबल स्लाइस (4 सामग्रियां, मेवे रहित)
चॉकलेट राइस बबल स्लाइस (4 सामग्रियां, मेवे रहित)
4.50 से 2 वोट
25 मिनट
पाइकलेट रेसिपी (3 सामग्री, बिना अंडे, बिना डेयरी उत्पाद)
पाइकलेट रेसिपी (3 सामग्री, बिना अंडे, बिना डेयरी उत्पाद)
4.84 से 6 वोट
15 मिनट
ब्राउनी प्रोटीन बार (12 ग्राम प्रोटीन)
ब्राउनी प्रोटीन बार (12 ग्राम प्रोटीन)
5 से 3 वोट
20 मिनट 12.1g प्रोटीन
बिना बेक किए वीटबिक्स स्लाइस (परिष्कृत चीनी रहित, 4 सामग्रियां)
बिना बेक किए वीटबिक्स स्लाइस (परिष्कृत चीनी रहित, 4 सामग्रियां)
5 से 4 वोट
25 मिनट
पॉपकॉर्न ट्रेल मिक्स (9 ग्राम प्रोटीन)
पॉपकॉर्न ट्रेल मिक्स (9 ग्राम प्रोटीन)
5 1 वोट से
10 मिनट 8.6g प्रोटीन
वीगन चॉकलेट केले के मफिन
वीगन चॉकलेट केले के मफिन
4.92 से 23 वोट
45 मिनट
हेल्दी पफ्ड राइस बार (डेयरी-फ्री, अंडा-फ्री)
हेल्दी पफ्ड राइस बार (डेयरी-फ्री, अंडा-फ्री)
4.83 से 17 वोट
1 घंटा 10 मिनट
बिना बेक किए ब्राउनी (7 ग्राम प्रोटीन, ग्लूटेन-मुक्त)
बिना बेक किए ब्राउनी (7 ग्राम प्रोटीन, ग्लूटेन-मुक्त)
4.80 से 64 वोट
1 घंटा 10 मिनट
स्वस्थ, बिना बेक किए ओटमील कुकीज़
स्वस्थ, बिना बेक किए ओटमील कुकीज़
4.82 से 66 वोट
15 मिनट
ओटमील मग केक
ओटमील मग केक
5 से 2 वोट
6 मिनट 9.4g प्रोटीन
फ्रोजन बनाना बार्क (स्वादिष्ट वायरल ट्रेंड)
फ्रोजन बनाना बार्क (स्वादिष्ट वायरल ट्रेंड)
5 से 5 वोट
2 घंटे 5 मिनट
बिना बेक किए ट्विक्स बार (ओवन की आवश्यकता नहीं, डेयरी-मुक्त, 20 मिनट में तैयार)
बिना बेक किए ट्विक्स बार (ओवन की आवश्यकता नहीं, डेयरी-मुक्त, 20 मिनट में तैयार)
5 से 10 वोट
20 मिनट
केले और पीनट बटर के लड्डू (सिर्फ 20 मिनट में तैयार)
केले और पीनट बटर के लड्डू (सिर्फ 20 मिनट में तैयार)
5 से 9 वोट
20 मिनट
प्रोटीन पॉप्सिकल्स (12 ग्राम प्रोटीन)
प्रोटीन पॉप्सिकल्स (12 ग्राम प्रोटीन)
5 से 3 वोट
6 घंटे 10 मिनट 12g प्रोटीन
प्रोटीन ट्रेल मिक्स (11 ग्राम प्रोटीन)
प्रोटीन ट्रेल मिक्स (11 ग्राम प्रोटीन)
5 1 वोट से
5 मिनट 10.6g प्रोटीन
प्रोटीन डोले विप (18 ग्राम प्रोटीन)
प्रोटीन डोले विप (18 ग्राम प्रोटीन)
5 1 वोट से
5 मिनट 20.3g प्रोटीन
प्रोटीन युक्त पॉपकॉर्न (12 ग्राम प्रोटीन, 96 कैलोरी)
प्रोटीन युक्त पॉपकॉर्न (12 ग्राम प्रोटीन, 96 कैलोरी)
5 से 2 वोट
5 मिनट 11.7g प्रोटीन
हाई प्रोटीन योगर्ट पारफेट
हाई प्रोटीन योगर्ट पारफेट
5 1 वोट से
15 मिनट 26.8g प्रोटीन
तीन सामग्रियों से बनने वाली केले की कुकीज़ (शाकाहारी)
तीन सामग्रियों से बनने वाली केले की कुकीज़ (शाकाहारी)
4.75 से 128 वोट
22 मिनट
वीगन चॉकलेट शॉर्टब्रेड (4 सामग्री)
वीगन चॉकलेट शॉर्टब्रेड (4 सामग्री)
4.84 से 24 वोट
20 मिनट
बादाम के आटे और पीनट बटर से बनी कुकीज़ (3 सामग्रियां)
बादाम के आटे और पीनट बटर से बनी कुकीज़ (3 सामग्रियां)
4.87 से 45 वोट
20 मिनट
नारियल और केले के बिस्कुट (अंडे रहित)
नारियल और केले के बिस्कुट (अंडे रहित)
4.91 से 11 वोट
25 मिनट
दो सामग्रियों से बनने वाली बादाम के आटे और केले की कुकीज़ (बिना अंडे और बिना डेयरी उत्पादों के)
दो सामग्रियों से बनने वाली बादाम के आटे और केले की कुकीज़ (बिना अंडे और बिना डेयरी उत्पादों के)
4.77 से 108 वोट
28 मिनट
दो सामग्री वाले डोनट्स
दो सामग्री वाले डोनट्स
5 से 33 वोट
18 मिनट
बिना बेक किए नारियल के बिस्कुट
बिना बेक किए नारियल के बिस्कुट
4.71 से 54 वोट
10 मिनट
शाकाहारी कुकी आटा बॉल्स
शाकाहारी कुकी आटा बॉल्स
4.80 से 25 वोट
10 मिनट
पीनट बटर बनाना ओटमील कुकीज़ (3 सामग्रियां, बिना चीनी मिलाए)
पीनट बटर बनाना ओटमील कुकीज़ (3 सामग्रियां, बिना चीनी मिलाए)
4.75 से 68 वोट
22 मिनट
योगर्ट क्लस्टर्स
योगर्ट क्लस्टर्स
5 से 2 वोट
2 घंटे 35 मिनट
नुस्खा