Συνταγές προετοιμασίας γευμάτων

Φιλτράρισμα συνταγών

Διατροφή
Πορεία
Συστατικά

7 Meal Prep Recipes

Vegan Χούμους Wrap (20g Πρωτεΐνης)
Vegan Χούμους Wrap (20g Πρωτεΐνης)
5 από 1 ψήφο
10 πρακτικά 19.6g Πρωτεΐνη →
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βαλσάμικου
Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βαλσάμικου
5 από 2 ψηφοφορίες
18 πρακτικά 25.5g Πρωτεΐνη →
Vegan σαλάτα με τάκος (27 γρ. πρωτεΐνης)
Vegan σαλάτα με τάκος (27 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 3 ψηφοφορίες
20 πρακτικά 27.5g Πρωτεΐνη →
Παρφέ γιαουρτιού υψηλής πρωτεΐνης
Παρφέ γιαουρτιού υψηλής πρωτεΐνης
5 από 1 ψήφο
15 πρακτικά 26.8g Πρωτεΐνη →
Πουτίγκα με σμέουρα και τσία (20 γρ. πρωτεΐνης)
Πουτίγκα με σμέουρα και τσία (20 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 3 ψηφοφορίες
45 πρακτικά 19.8g Πρωτεΐνη →
Vegan σαλάτα υψηλής πρωτεΐνης
Vegan σαλάτα υψηλής πρωτεΐνης
5 από 1 ψήφο
10 πρακτικά 38.9g Πρωτεΐνη →
Πουτίγκα Chia με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Πουτίγκα Chia με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
5 από 2 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 20.5g Πρωτεΐνη →
Συνταγή