ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ!
Pinterest Facebook Instagram Youtube Flipboard
Αποθήκευση
  • Όλες οι συνταγές
  • Breakfast
  • Σνακς
  • Επιδόρπια
  • ΜΠΙΣΚΟΤΑ
  • Πρωτεΐνη →
  • τηγανίτες
  • Το TCPK μου
  • Αναζήτηση
  • Όλες οι συνταγές
  • Συλλογές Συνταγών
  • Συμβουλές και κόλπα
  • Αναζήτηση συνταγών ανά συστατικό
  • Αναζήτηση Με την κατηγορία
    • Brownies
    • Τούρτες
    • ΜΠΙΣΚΟΤΑ
    • Ντόνατς
    • Ενεργειακές Μπάλες
    • Κέικ σε κούπες
    • Πλιγούρι βρώμης
    • Διανυκτέρευση βρώμης
    • τηγανίτες
    • Βάφλες
    • Προετοιμασία γευμάτων
    • Όλες οι κατηγορίες
  • Αναζήτηση συνταγών ανά δίαιτα
    • Χορτοφάγος
    • Vegan
    • Χωρίς γαλακτοκομικά
    • Χωρίς αυγά
    • Χωρίς γλουτένη
    • Χωρίς σιτηρά
    • Φιλικό προς τα κετο
    • Χαμηλών υδατανθράκων
    • Χωρίς ξηρούς καρπούς
    • Χωρίς λάδι
    • Παλαιό
    • Όλες οι δίαιτες
  • Αναζήτηση συνταγών ανά εποχή
    • Πτώση
    • Άνοιξη
    • καλοκαίρι
    • Χριστούγεννα
    • Ευχαριστία
    • Χειμώνας
    • Όλες τις εποχές
  • Αναζήτηση Συνταγών Ανά Τύπο Γεύματος
    • Breakfast
    • Σνακς
    • Μεσημεριανό
    • Ορεκτικό
    • Δείπνο
    • Συνοδευτικό
    • Επιδόρπιο
    • Ποτό
    • Όλοι οι τύποι γευμάτων
  • Περιηγηθείτε στις συνταγές με έμπνευση
    • Μεξικάνικο
    • Αυστραλός
    • Ασίας
    • Γαλλικά
    • Ιταλικά
    • Μέσης Ανατολής
    • New Zealand
    • Ινδός
    • Όλες οι έμπνευση

  • Πολιτική Απορρήτου
  • Βιογραφικό
  • Αναζήτηση συνταγών
  • Όροι
  • Pinterest Facebook Instagram Youtube Flipboard
  • Εγγραφή στο Newsletter μας
  • Επικοινωνήστε μαζί μας

Πώς φτιάχνουμε συνταγές

We have several hundreds of human-made, human-tested, and human-photographed recipes on The Conscious Plant Kitchen. This is us sharing what we make, what we eat, because we believe in our message: eating more plants from our kitchen to yours.

Carine cooking in the kitchen,

On this page, we’ll explain our recipe publishing process, how we go from an idea to a recipe on the website, and beyond. If you’d rather want to know who we are, read our Η ΕΤΑΙΡΕΙΑ σελίδα!

Συνταγή Έμπνευση

I (Carine) choose the recipes I make from three sources of inspiration that all have one thing in common. I only make recipes that are interesting, that we will eat (no waste!), and that I believe I can make better, healthier, and more conscious than what already exists online. There’s no point just making the same recipe that every blog already has!

All our recipes are inspired by:

  • Recipes that have a personal significance – The ones I’ve been making for years for my family, like my Βίγκαν κρέπες, or recipes I inherited from my mother or grandmother, like my Vegan Beignets, or classic Kiwi recipes, like my Weetbix κατά τη διάρκεια της νύχτας.
  • Suggestions from readers, όπως το δικό μου Τορτίγιες με σπανάκι και κινόα that I created because I had many requests for a gluten-free version of my viral Τορτίγιες με σπανάκι.
  • Τάσεις τροφίμων that I want to make in a υγιέστερο, πιο συνειδητοποιημένος way, like my Τρύπες για ντόνατς σε φριτέζα αέρα, Ψωμί μπανάνας 3 συστατικώνΤο HIFU, ή Υψηλής Έντασης Εστιασμένος Υπέρηχος, στοχεύει επίσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Προσφέρει θεραπεία σε γρήγορες εκπομπές, γεγονός που κάνει τις συνεδρίες θεραπείας συντομότερες. Υγιεινά Μπράουνις.

The vast majority of recipes I make and share are from the first category. With our French roots, New Zealand culture, American inspiration, and the fact that Damien is vegan, we have a unique touch, a je-ne-sais-quoi, the famous French flair, that brings something to the table.

I have a Trello board with hundreds of recipe ideas that I compile, but since there’s only one of me cooking (I never outsource recipe development or photography), I choose the ones to make based on the season and the ingredients I have in my fridge.

Ανάπτυξη Συνταγών

Once the ideas have been set for the next week or a couple of weeks, we shop in our local stores for the ingredients. We always prioritize locally produced organic options, so you might see me every week in the Matakana Village Farmer’s Market, grabbing my veggies or fresh fruits.

I normally test each recipe several times. I always make them first for us to try, and the family’s feedback is essential in balancing the flavors, sweetness, baking time, texture, etc.

If the result is not good enough, I’ll try again the following day until I know that the recipe brings something new, something surprising, and is delicious.

At this stage, the recipe is only written on a post-it note, with many scribbles and adjustments. But I know it’s a keeper!

Φωτογραφία τροφίμων

Once I’ve zeroed-in on the recipe and all ingredients and steps are guaranteed to deliver something that works, I make the recipe once more in front of the camera. These shots are what you can see on the website.

I take a picture of my ingredients measured in small bowls, and several pictures of all the important steps. And of course, many shots of the final results. This is my favorite part, I love shooting a recipe to make its deliciousness come through to you. Making something tasty look actually appetizing is what gives me the most satisfaction.

I often shoot several recipes at once – juggling between a κέικ in the oven, while an ολονύκτια βρώμη recipe is setting in the fridge, and a τρύπα ντόνατ is baking in the air fryer. This results in 200 to 1,000 pictures taken in one single day.

I use a single camera, with a mixture of natural and artificial lightning, and I have hundreds of props and utensils to decorate my photos.

Carine shooting pictures of a recipe.

Δημοσιεύσεις

Once I have taken the photographs for a new recipe, I start writing the content on The Conscious Plant Kitchen.

This consist of writing a printable recipe card, but also as many tips as possible to help you make the recipe perfectly. This includes tips for selecting the right ingredients, additional tips for making the recipe with process shots, storage tips, and all the substitutions that I have tested and know will work.

I also try to anticipate questions and prepare answers based on questions that readers have asked before on similar recipes.

Once I’ve done the draft, Damien comes in, proofreads the recipe post, adds all the styling to make the page itself look good, and makes sure it’s discoverable by linking it from related recipes.

The photos we publish are sometimes edited for colors, to make them pop on the screen as much as they pop in real life because a pesky cloud can make a few shots a lot darker than the rest of the series.

Κοινή χρήση

The work doesn’t stop when the recipe is live on the website. We then schedule it for sharing. Damien and I share the scheduling of our new recipes on Instagram, Facebook, και σε μας Newsletter.

We also try to include on these media other seasonal recipes that we believe readers will be interested in.

This is also when we decide whether or not to shoot a video for the new recipe. When we do, I make the recipe again while shooting vertically with my camera, so it looks better when shared in Reels, Shorts, and on TikTok.

Making videos in very-short form like this is challenging as you have to cut down 10 to 15 minutes of making something into a 5-second to 10-second clip, but I love doing this!

Ανατροφοδότηση

After the recipe is published, we start getting feedback from you, readers. Between active feedback, like comments on socials, comments on the website, emails, or direct messages, and more passive feedback, like reach, likes, and traffic, we try to make sure the new recipe is spot on.

As a result, we often have to adjust a few things, give more details, clarify the recipe, and propose more answers to frequently asked questions to improve on the first edition of the recipe.

We also often revisit years-old recipes and update them, either by taking new, prettier pictures or by rewriting the content to ensure it’s as helpful as possible.

Συχνές ερωτήσεις

Do you make all the recipes yourselves?

Yes, all our recipes are made in our kitchen by us, for us. We eat everything we make because we only do recipes that we like.

Do you take all pictures yourselves?

100% of our pictures are taken by me, Carine. It’s crucial for us that the recipes you make look like what you can see on the site. So we don’t buy stock pictures, we don’t use AI to generate pictures, it’s all homemade!

Can I suggest a recipe?

Absolutely! If you’d like me to make one of your favorite recipes, drop me an email at carine@theconsciousplantkitchen.com.

Do you use AI at all?

We don’t use AI to generate pictures or to write the text for us, it’s all human-made. Some of the tools we use, like Canva, have some AI components that we don’t use.

How many recipes do you make every week?

We create between 2 and 5 new recipes per week.

Πρωτοβάθμια Sidebar

Γεια σας, είμαστε η Carine και ο Damien

Carine Claudepierre Damien Maurer

Καλωσήρθατε στην the Conscious Plant Kitchen, χαίρουμε που σας γνωρίζουμε εδώ! Είμαι η Carine Claudepierre, λάτρης του φαγητού, πιστοποιημένη διατροφολόγος, σύζυγος του Damien Maurer, ενός vegan δρομέα, και εδώ μοιράζομαι μαζί σας τις εύκολες φυτικές συνταγές μου! Ποιοι είναι η Καρίν και ο Ντάμιεν;

Pinterest
Instagram
Facebook στ
Youtube

Αναζήτηση Συνταγών

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές

Μπισκότα βουτύρου με αλεύρι αμυγδάλου (3 υλικά, χωρίς γλουτένη)

Συνταγή για Blondies με Ρεβίθια

Μπισκότα με αποτύπωμα αντίχειρα και αλεύρι αμυγδάλου

Μπισκότα βουτύρου με αλεύρι καρύδας (χωρίς αυγά)

Vegan Μπάρες Πρωινού με Μύρτιλλα

Τηγανίτες με αλεύρι ρεβιθιού vegan 4 συστατικών

Οι καλύτερες vegan κρέπες (Γάλλος σεφ)

Μπάρες βουτύρου Vegan Millionaire

Υγιεινά μπισκότα με ταχίνι

Vegan μπισκότα φυστικοβούτυρου 3 συστατικών

Μπισκότα ζάχαρης με αλεύρι αμυγδάλου

Μπισκότα μπανάνας 3 συστατικών (vegan)

Συνταγές σε τάσεις

Ψωμί κρουασάν με αμύγδαλα (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Μπισκότα Πρωτεΐνης (15g Πρωτεΐνης)

Μπάρες βρώμης με σάλτσα μήλου (3 υλικά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς αυγά)

Συνταγή για Blondies με Ρεβίθια

Μπισκότα 2 συστατικών (vegan, χωρίς γλουτένη)

Μάφινς μπανάνας με αλεύρι αμυγδάλου (11 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς προσθήκη ζάχαρης)

Τορτίγιες φασολιών 4 συστατικών (υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες, υψηλής περιεκτικότητας σε φυτικές ίνες)

Πρωτεϊνούχα μπέιγκελ (15 γρ. Πρωτεΐνης, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)

Υγιεινά Μπράουνις Μπανάνας (3 Υλικά, Χωρίς Αλεύρι)

Κέικ σοκολάτας με χουρμάδες (υγιεινό, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, χωρίς αυγά)

Υγιεινά Ντόνατς (Ψημένα, 4 Υλικά, Χωρίς Ραφιναρισμένη Ζάχαρη)

Μπάρες βρώμης με λεμόνι (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς γλουτένη)

TCPK Παρουσιάστηκε στον Τύπο

Κρατάω επαφή

Pinterest
Instagram
Facebook στ
Youtube

Συνδρομή

ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ!

Χρήσιμοι Σύνδεσμοι

  • Home
  • Ευρετήριο Συνταγών
  • Πολιτική Προσβασιμότητας
  • Πώς φτιάχνουμε συνταγές
  • Σχετικά με εμάς
  • Πολιτική Απορρήτου
  • Όροι παροχής υπηρεσιών

Αναζήτηση Με

  • Κατηγορία
  • Έμπνευση
  • Τύπος Γεύματος
  • Διατροφή
  • Συστατικό
  • Μέθοδος μαγειρέματος