Συνταγές βρώμης για μια νύχτα

Απο Διανυκτέρευση βρώμης are among the most popular breakfast recipes and it’s easy to understand why.

  • Είναι εύκολο στη συναρμολόγηση
  • Overnight Oats taste νόστιμα
  • You can make them βίγκαν without any compromise on taste
  • They bring a lot of macro and micronutrients
  • Παιδιά and grown-ups love them, so it’s the perfect breakfast

It’s very easy to make vegan overnight oats taste like any of your favorite desserts beyond the traditional 3-Ingredient Overnight Oats, όπως μας Overnight Oats With Protein Powder, Βρώμη με λεμόνι και όρεξη για μια νύχταΤο HIFU, ή Υψηλής Έντασης Εστιασμένος Υπέρηχος, στοχεύει επίσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Προσφέρει θεραπεία σε γρήγορες εκπομπές, γεγονός που κάνει τις συνεδρίες θεραπείας συντομότερες. Βρώμη με βανίλια και όρεξη για μια νύχτα.

Φιλτράρισμα συνταγών

Διατροφή
Πορεία
Συστατικά

42 Overnight Oats Recipes

Weetbix για μια νύχτα (2 καταπληκτικές γεύσεις)
Weetbix για μια νύχτα (2 καταπληκτικές γεύσεις)
4.97 από 27 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 19.9g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με μπανάνα και σοκολάτα για όλη τη νύχτα (11 γρ. πρωτεΐνης, προετοιμασία 10 λεπτών)
Βρώμη με μπανάνα και σοκολάτα για όλη τη νύχτα (11 γρ. πρωτεΐνης, προετοιμασία 10 λεπτών)
5 από 2 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 11.2g Πρωτεΐνη →
Σοκολατένια βρώμη (11 γρ. πρωτεΐνης, υγιεινή, χωρίς γαλακτοκομικά)
Σοκολατένια βρώμη (11 γρ. πρωτεΐνης, υγιεινή, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 10 πρακτικά 10.6g Πρωτεΐνη →
Carrot Cake Overnight Weetbix (18g Πρωτεΐνη)
Carrot Cake Overnight Weetbix (18g Πρωτεΐνη)
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 10 πρακτικά 18.1g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με Πρωτεΐνη Φράουλας (31 γρ. Πρωτεΐνη, Χωρίς Σκόνη Πρωτεΐνης)
Βρώμη με Πρωτεΐνη Φράουλας (31 γρ. Πρωτεΐνη, Χωρίς Σκόνη Πρωτεΐνης)
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 10 πρακτικά 31.3g Πρωτεΐνη →
Πρωτεΐνη Blueberry Overnight Oatmeal (32g Πρωτεΐνη)
Πρωτεΐνη Blueberry Overnight Oatmeal (32g Πρωτεΐνη)
5 από 3 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 31.3g Πρωτεΐνη →
Τροπική βρώμη (31 γρ. πρωτεΐνης)
Τροπική βρώμη (31 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 10 πρακτικά 31.6g Πρωτεΐνη →
Πρωτεΐνη βρώμης με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο (30 γρ. πρωτεΐνης)
Πρωτεΐνη βρώμης με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο (30 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 5 πρακτικά 30.1g Πρωτεΐνη →
Πρωτεϊνούχες βρώμες ολονύκτιας παρασκευής (42 γρ. πρωτεΐνης)
Πρωτεϊνούχες βρώμες ολονύκτιας παρασκευής (42 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 3 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 42.9g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με γαρίδες για τούρτα γενεθλίων (vegan)
Βρώμη με γαρίδες για τούρτα γενεθλίων (vegan)
5 από 2 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 18.4g Πρωτεΐνη →
Matcha Ολονύχτια βρώμη
Matcha Ολονύχτια βρώμη
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 5 πρακτικά
Βρώμη Pina Colada για μια νύχτα
Βρώμη Pina Colada για μια νύχτα
5 από 2 ψηφοφορίες
10 πρακτικά 8.4g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με σμέουρα και βατόμουρα
Βρώμη με σμέουρα και βατόμουρα
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 5 πρακτικά 8.5g Πρωτεΐνη →
Βρώμη Nutella για μια νύχτα
Βρώμη Nutella για μια νύχτα
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 10 πρακτικά
Βρώμη με βατόμουρα και όρεξη για μια νύχτα
Βρώμη με βατόμουρα και όρεξη για μια νύχτα
5 από 3 ψηφοφορίες
6 ώρες 5 πρακτικά 9.1g Πρωτεΐνη →
Βρώμη κομμένη σε ατσάλι όλη τη νύχτα
Βρώμη κομμένη σε ατσάλι όλη τη νύχτα
5 από 3 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 11.9g Πρωτεΐνη →
Βρώμη για διαβητικούς (χωρίς γαλακτοκομικά)
Βρώμη για διαβητικούς (χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 6 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 14.6g Πρωτεΐνη →
Biscoff Oats (χωρίς γαλακτοκομικά)
Biscoff Oats (χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 7 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά 9.6g Πρωτεΐνη →
Oreo Overnight Oats (Dairy-Free)
Oreo Overnight Oats (Dairy-Free)
5 από 1 ψήφο
6 ώρες 10 πρακτικά 10.1g Πρωτεΐνη →
Overnight Oats With Coconut Milk (Dairy-Free)
Overnight Oats With Coconut Milk (Dairy-Free)
5 από 3 ψηφοφορίες
8 ώρες 5 πρακτικά 8.1g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με καρύδα και νιφάδες βρώμης (8.2 γρ. πρωτεΐνης)
Βρώμη με καρύδα και νιφάδες βρώμης (8.2 γρ. πρωτεΐνης)
4.84 από 6 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 8.2g Πρωτεΐνη →
Snickers Overnight Oats (11g Protein)
Snickers Overnight Oats (11g Protein)
5 από 2 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 11.3g Πρωτεΐνη →
Cookie Dough Overnight Oats (7.8g Protein)
Cookie Dough Overnight Oats (7.8g Protein)
4.73 από 11 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά
Overnight Oats With Water (No Milk!)
Overnight Oats With Water (No Milk!)
5 από 7 ψηφοφορίες
8 ώρες 5 πρακτικά
Cinnamon Roll Overnight Oats (15.5g Protein)
Cinnamon Roll Overnight Oats (15.5g Protein)
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 10 πρακτικά 15.5g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με γεύση ροδάκινου (6.5 γρ. πρωτεΐνης)
Βρώμη με γεύση ροδάκινου (6.5 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 10 πρακτικά
Blended Overnight Oats (Dairy-Free, High-Protein)
Blended Overnight Oats (Dairy-Free, High-Protein)
4.86 από 7 ψηφοφορίες
8 ώρες 5 πρακτικά 8.8g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με φυστικοβούτυρο για μια νύχτα
Βρώμη με φυστικοβούτυρο για μια νύχτα
5 από 1 ψήφο
8 ώρες 10 πρακτικά 13.6g Πρωτεΐνη →
Ψωμί μπανάνας με βρώμη για μια νύχτα
Ψωμί μπανάνας με βρώμη για μια νύχτα
4.85 από 13 ψηφοφορίες
8 ώρες 10 πρακτικά 12.1g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με μάνγκο και μάνγκο για μια νύχτα
Βρώμη με μάνγκο και μάνγκο για μια νύχτα
4.88 από 8 ψηφοφορίες
6 ώρες 5 πρακτικά
Πουτίγκα Chia με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
Πουτίγκα Chia με σοκολάτα και φυστικοβούτυρο
4.90 από 19 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά
Βρώμη με λεμόνι και όρεξη για μια νύχτα
Βρώμη με λεμόνι και όρεξη για μια νύχτα
4.92 από 12 ψηφοφορίες
6 ώρες 5 πρακτικά
Carrot Cake Overnight Oats (Vegan)
Carrot Cake Overnight Oats (Vegan)
4.67 από 9 ψηφοφορίες
1 ημέρα 5 πρακτικά
Βρώμη Τιραμισού για μια νύχτα (υγιεινή, χωρίς γαλακτοκομικά)
Βρώμη Τιραμισού για μια νύχτα (υγιεινή, χωρίς γαλακτοκομικά)
4.82 από 37 ψηφοφορίες
8 ώρες 5 πρακτικά 30.9g Πρωτεΐνη →
Βρώμη κολοκύθας με ολονύκτια γεύση
Βρώμη κολοκύθας με ολονύκτια γεύση
5 από 1 ψήφο
12 ώρες 10 πρακτικά
Τσιζκέικ φράουλας με βρώμη και γέμιση από τυρί
Τσιζκέικ φράουλας με βρώμη και γέμιση από τυρί
4.84 από 12 ψηφοφορίες
6 ώρες 10 πρακτικά
Βρώμη βανίλιας για μια νύχτα με 15 γρ. πρωτεΐνη!
Βρώμη βανίλιας για μια νύχτα με 15 γρ. πρωτεΐνη!
5 από 4 ψηφοφορίες
1 ημέρα 10 πρακτικά 14.9g Πρωτεΐνη →
Συνταγή Ολονύχτιας Βρώμης
Συνταγή Ολονύχτιας Βρώμης
5 από 6 ψηφοφορίες
1 ημέρα 5 πρακτικά
Βρώμη για μωρά
Βρώμη για μωρά
4.77 από 17 ψηφοφορίες
1 ημέρα 5 πρακτικά
Chocolate Peanut Butter Overnight Oats
Chocolate Peanut Butter Overnight Oats
4.81 από 21 ψηφοφορίες
5 πρακτικά 9g Πρωτεΐνη →
Βρώμη με σκόνη πρωτεΐνης για μια νύχτα
Βρώμη με σκόνη πρωτεΐνης για μια νύχτα
4.82 από 64 ψηφοφορίες
10 πρακτικά 17.8g Πρωτεΐνη →
Υγιεινή πουτίγκα μπανάνας και τσία
Υγιεινή πουτίγκα μπανάνας και τσία
4.86 από 34 ψηφοφορίες
10 πρακτικά 8.5g Πρωτεΐνη →
Συνταγή