نباتية

تصفية الوصفات

نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات
عجينة كوكيز مسحوق البروتين (8.5 غرام بروتين، 150 سعرة حرارية، قليل الدسم، قليل السكر)
عجينة كوكيز مسحوق البروتين (8.5 غرام بروتين، 150 سعرة حرارية، قليل الدسم، قليل السكر)
5 من 1 صوت
10 دقائق 8.5G بروتين
خبز المانجو والموز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز المانجو والموز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 4 الأصوات
1 ساعة
كرات الطاقة بالتمر (3 مكونات، بدون إضافة سكر)
كرات الطاقة بالتمر (3 مكونات، بدون إضافة سكر)
5 من 1 صوت
15 دقائق
كعكة الراوند (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الراوند (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
2 ساعات
ألواح بروتين الحمص (10 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
ألواح بروتين الحمص (10 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
5 من 16 الأصوات
10 دقائق 10G بروتين
فطائر الخوخ (خوخ معلب)
فطائر الخوخ (خوخ معلب)
4 من 1 صوت
20 دقائق
خبز الخوخ والموز بدقيق اللوز (خالٍ من الغلوتين والبيض)
خبز الخوخ والموز بدقيق اللوز (خالٍ من الغلوتين والبيض)
5 من 1 صوت
1 ساعة
خبز بروتيني (10 غرام بروتين، 7 غرام ألياف، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز بروتيني (10 غرام بروتين، 7 غرام ألياف، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
1 ساعة 15 دقائق 9.7G بروتين
وافل الشوفان بالموز (4 مكونات)
وافل الشوفان بالموز (4 مكونات)
5 من 4 الأصوات
20 دقائق
كيكة زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين (27 غرام بروتين، تحضير في 5 دقائق)
كيكة زبدة الفول السوداني الغنية بالبروتين (27 غرام بروتين، تحضير في 5 دقائق)
5 من 1 صوت
7 دقائق 26.9G بروتين
كعكة الخوخ والتوت الأزرق (مع الخوخ المعلب)
كعكة الخوخ والتوت الأزرق (مع الخوخ المعلب)
5 من 3 الأصوات
1 ساعة 20 دقائق
كعكة اللوز والبرتقال (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة اللوز والبرتقال (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 10 الأصوات
45 دقائق
كوكيز اللوز والتوت الأزرق (4 مكونات، صحية)
كوكيز اللوز والتوت الأزرق (4 مكونات، صحية)
5 من 29 الأصوات
22 دقائق
كعكة قهوة بالخوخ (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة قهوة بالخوخ (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 6 الأصوات
1 ساعة 50 دقائق
كعكة الكمثرى بالشوكولاتة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الكمثرى بالشوكولاتة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 8 الأصوات
1 ساعة 5 دقائق
ألواح بروتين مقرمشة (4 مكونات، 14 غرام بروتين)
ألواح بروتين مقرمشة (4 مكونات، 14 غرام بروتين)
5 من 1 صوت
25 دقائق 13.6G بروتين
ألواح بروتين زبدة الفول السوداني (قليلة الدسم، 16 غرام بروتين)
ألواح بروتين زبدة الفول السوداني (قليلة الدسم، 16 غرام بروتين)
5 من 1 صوت
18 دقائق 16.3G بروتين
براونيز دقيق اللوز (كمية صغيرة، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
براونيز دقيق اللوز (كمية صغيرة، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
5 من 4 الأصوات
28 دقائق
خبز الموز بالحنطة السوداء (خالٍ من الغلوتين، خالٍ من البيض، خالٍ من منتجات الألبان)
خبز الموز بالحنطة السوداء (خالٍ من الغلوتين، خالٍ من البيض، خالٍ من منتجات الألبان)
5 من 6 الأصوات
1 ساعة 40 دقائق
بسكويت دقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني (4 مكونات، قليل السكر)
بسكويت دقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني (4 مكونات، قليل السكر)
5 من 8 الأصوات
24 دقائق
خبز الموز والأناناس (خالي من البيض ومنتجات الألبان)
خبز الموز والأناناس (خالي من البيض ومنتجات الألبان)
5 من 3 الأصوات
1 ساعة
كعكات التمر بالشوكولاتة (بدون سكر مكرر)
كعكات التمر بالشوكولاتة (بدون سكر مكرر)
5 من 23 الأصوات
50 دقائق
قطع عجينة الكوكيز (4 مكونات، خالية من الغلوتين، قليلة السكر)
قطع عجينة الكوكيز (4 مكونات، خالية من الغلوتين، قليلة السكر)
5 من 2 الأصوات
15 دقائق
كعكات الليمون الأخضر (صحية، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
كعكات الليمون الأخضر (صحية، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
5 من 5 الأصوات
30 دقائق
كعكات الشوفان بالليمون (4 مكونات، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
كعكات الشوفان بالليمون (4 مكونات، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
5 من 13 الأصوات
22 دقائق
خبز بيغل بالبروتين (15 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز بيغل بالبروتين (15 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 22 الأصوات
26 دقائق 15.2G بروتين
كعكات الماندرين (صحية، بدون بيض)
كعكات الماندرين (صحية، بدون بيض)
5 من 5 الأصوات
30 دقائق
خبز الزبادي (4 مكونات، خالي من الخميرة)
خبز الزبادي (4 مكونات، خالي من الخميرة)
4.95 من 20 الأصوات
1 ساعة 10 دقائق
كعكة التمر بالشوكولاتة (صحية، خالية من السكر المكرر، خالية من البيض)
كعكة التمر بالشوكولاتة (صحية، خالية من السكر المكرر، خالية من البيض)
5 من 32 الأصوات
50 دقائق
خبز الخيار (وعاء واحد، بدون بيض، بدون سكر مكرر)
خبز الخيار (وعاء واحد، بدون بيض، بدون سكر مكرر)
5 من 3 الأصوات
1 ساعة 5 دقائق
جرانولا الكينوا (8.5 غرام بروتين، 5 غرام ألياف، خالية من الغلوتين)
جرانولا الكينوا (8.5 غرام بروتين، 5 غرام ألياف، خالية من الغلوتين)
5 من 1 صوت
30 دقائق 8.5G بروتين
كعكات الموز برقائق الشوكولاتة (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات الموز برقائق الشوكولاتة (وعاء واحد، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 5 الأصوات
22 دقائق
كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني (3 مكونات)
كرات الطاقة بزبدة الفول السوداني (3 مكونات)
5 من 3 الأصوات
15 دقائق
كعكة الفيجوا (بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مكرر)
كعكة الفيجوا (بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مكرر)
5 من 1 صوت
1 ساعة 25 دقائق
كعكات التوت الأزرق (سهلة التحضير، صحية أكثر، بدون بيض)
كعكات التوت الأزرق (سهلة التحضير، صحية أكثر، بدون بيض)
5 من 1 صوت
28 دقائق
ألواح بروتين بدون مسحوق بروتين (11 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
ألواح بروتين بدون مسحوق بروتين (11 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
4.95 من 38 الأصوات
22 دقائق 11G بروتين
سكونز البروتين (11 غرام بروتين، 3 مكونات، بدون منتجات ألبان)
سكونز البروتين (11 غرام بروتين، 3 مكونات، بدون منتجات ألبان)
4.93 من 13 الأصوات
27 دقائق 10.9G بروتين
عجينة كوكيز صحية صالحة للأكل (خالية من منتجات الألبان، خالية من السكر المكرر، تحضير في 5 دقائق)
عجينة كوكيز صحية صالحة للأكل (خالية من منتجات الألبان، خالية من السكر المكرر، تحضير في 5 دقائق)
5 من 1 صوت
5 دقائق
خبز دقيق الحمص (8 غرام بروتين، خالٍ من الغلوتين)
خبز دقيق الحمص (8 غرام بروتين، خالٍ من الغلوتين)
5 من 1 صوت
1 ساعة
بسكويت دقيق الشوفان (صحي، بدون سكر مكرر)
بسكويت دقيق الشوفان (صحي، بدون سكر مكرر)
5 من 1 صوت
20 دقائق
كعكات مافن التوت الأزرق (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات مافن التوت الأزرق (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 10 الأصوات
30 دقائق
عجينة براوني صالحة للأكل (5 مكونات، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
عجينة براوني صالحة للأكل (5 مكونات، خالية من الغلوتين، خالية من السكر المكرر)
5 من 1 صوت
10 دقائق
كعكة الموز المقلوبة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الموز المقلوبة (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
1 ساعة
كعكات الموز الصغيرة (4 مكونات، بدون إضافة سكر)
كعكات الموز الصغيرة (4 مكونات، بدون إضافة سكر)
5 من 3 الأصوات
25 دقائق
خبز الخوخ والموز (بدون إضافة سكر، 5 مكونات)
خبز الخوخ والموز (بدون إضافة سكر، 5 مكونات)
5 من 12 الأصوات
1 ساعة
كرات دونات الموز المخبوزة (3 مكونات)
كرات دونات الموز المخبوزة (3 مكونات)
5 من 5 الأصوات
25 دقائق
كوكيز التوت والموز (أكثر صحة، بدون بيض)
كوكيز التوت والموز (أكثر صحة، بدون بيض)
5 من 7 الأصوات
28 دقائق
كعكات الدونات (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات الدونات (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 3 الأصوات
25 دقائق
كعكة الأناناس وجوز الهند (سهلة التحضير، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الأناناس وجوز الهند (سهلة التحضير، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 10 الأصوات
1 ساعة 50 دقائق
كوكيز زبدة الفول السوداني الطرية (4 مكونات، خالية من السكر المكرر)
كوكيز زبدة الفول السوداني الطرية (4 مكونات، خالية من السكر المكرر)
5 من 2 الأصوات
22 دقائق
وصفة