الشوفان

تصفية الوصفات

نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات
كعكة عيد ميلاد نباتية (صحية، بدون دقيق، بدون سكر مكرر)
كعكة عيد ميلاد نباتية (صحية، بدون دقيق، بدون سكر مكرر)
4.97 من 33 الأصوات
35 دقائق
كوكيز البروتين بدون خبز
كوكيز البروتين بدون خبز
4.56 من 9 الأصوات
15 دقائق
فطائر بروتين الموز (بدون بيض، 4 مكونات، 6 غرام بروتين)
فطائر بروتين الموز (بدون بيض، 4 مكونات، 6 غرام بروتين)
4.75 من 12 الأصوات
15 دقائق
شوفان بالليمون منقوع طوال الليل
شوفان بالليمون منقوع طوال الليل
4.92 من 12 الأصوات
6 ساعات 5 دقائق
وصفة براونيز البروتين (خالية من البيض، 100 سعر حراري، 6 غرام بروتين)
وصفة براونيز البروتين (خالية من البيض، 100 سعر حراري، 6 غرام بروتين)
4.80 من 5 الأصوات
50 دقائق
دونات بروتينية (خالية من البيض، خالية من الدقيق، خالية من الزيت)
دونات بروتينية (خالية من البيض، خالية من الدقيق، خالية من الزيت)
4.95 من 19 الأصوات
30 دقائق
شوفان كيكة الجزر المنقوع طوال الليل (نباتي)
شوفان كيكة الجزر المنقوع طوال الليل (نباتي)
4.67 من 9 الأصوات
1 يوم 5 دقائق
عجينة كوكيز الشوفان الصالحة للأكل (5 مكونات، صحية)
عجينة كوكيز الشوفان الصالحة للأكل (5 مكونات، صحية)
4 من 3 الأصوات
10 دقائق
كعكة الشوفان الفردية
كعكة الشوفان الفردية
5 من 5 الأصوات
17 دقائق 18.8G بروتين
شوفان تيراميسو المنقوع طوال الليل (صحي، خالٍ من منتجات الألبان)
شوفان تيراميسو المنقوع طوال الليل (صحي، خالٍ من منتجات الألبان)
4.82 من 37 الأصوات
8 ساعات 5 دقائق 30.9G بروتين
مسحوق بروتين الشوفان (22 غرام بروتين)
مسحوق بروتين الشوفان (22 غرام بروتين)
4.78 من 9 الأصوات
10 دقائق 22.1G بروتين
مخفوق بروتين بنكهة لفائف القرفة (22 غرام بروتين)
مخفوق بروتين بنكهة لفائف القرفة (22 غرام بروتين)
5 من 5 الأصوات
5 دقائق 22.2G بروتين
كرات الطاقة بجوز الهند
كرات الطاقة بجوز الهند
4.86 من 7 الأصوات
20 دقائق
كرات الطاقة بزبدة اللوز
كرات الطاقة بزبدة اللوز
4.82 من 16 الأصوات
30 دقائق
خبز الموز النباتي الخالي من الغلوتين
خبز الموز النباتي الخالي من الغلوتين
4.84 من 30 الأصوات
50 دقائق
وصفة فطائر البطاطا الحلوة للأطفال (بدون سكر، بدون بيض)
وصفة فطائر البطاطا الحلوة للأطفال (بدون سكر، بدون بيض)
4.88 من 8 الأصوات
10 دقائق
كعكات السبانخ (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات السبانخ (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
4.94 من 15 الأصوات
25 دقائق
كعكات الموز والتوت البري النباتية
كعكات الموز والتوت البري النباتية
4.83 من 23 الأصوات
40 دقائق
شوفان اليقطين المنقوع طوال الليل
شوفان اليقطين المنقوع طوال الليل
5 من 1 صوت
12 ساعات 10 دقائق
الفراولة تشيز كيك الشوفان بين عشية وضحاها
الفراولة تشيز كيك الشوفان بين عشية وضحاها
4.84 من 12 الأصوات
6 ساعات 10 دقائق
شوفان الفانيليا المنقوع طوال الليل مع 15 غرام من البروتين!
شوفان الفانيليا المنقوع طوال الليل مع 15 غرام من البروتين!
5 من 4 الأصوات
1 يوم 10 دقائق 14.9G بروتين
شوفان ليلي للأطفال
شوفان ليلي للأطفال
4.77 من 17 الأصوات
1 يوم 5 دقائق
فطائر كعكة الجزر النباتية
فطائر كعكة الجزر النباتية
4.50 من 8 الأصوات
15 دقائق
دقيق الشوفان بالتفاح المخبوز (صحي، نباتي)
دقيق الشوفان بالتفاح المخبوز (صحي، نباتي)
4.87 من 15 الأصوات
50 دقائق
كعكات إدرار الحليب بدون خبز
كعكات إدرار الحليب بدون خبز
4.65 من 14 الأصوات
15 دقائق
كعكات الشوفان بالكوسا مع رقائق الشوكولاتة
كعكات الشوفان بالكوسا مع رقائق الشوكولاتة
4.63 من 16 الأصوات
40 دقائق
كرامبل الفراولة (أفضل كرامبل فراولة)
كرامبل الفراولة (أفضل كرامبل فراولة)
4.76 من 29 الأصوات
30 دقائق
بسكويت الأطفال (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
بسكويت الأطفال (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
4.67 من 12 الأصوات
20 دقائق
كوكيز نباتي بدون خبز
كوكيز نباتي بدون خبز
5 من 8 الأصوات
15 دقائق
طريقة صنع دقيق الشوفان
طريقة صنع دقيق الشوفان
4.75 من 4 الأصوات
1 دقيقة 11G بروتين
شوفان ليلي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
شوفان ليلي بالشوكولاتة وزبدة الفول السوداني
4.81 من 21 الأصوات
5 دقائق 9g بروتين
فطائر الموز والشوفان بثلاثة مكونات
فطائر الموز والشوفان بثلاثة مكونات
4.79 من 32 الأصوات
10 دقائق
الشوفان بين عشية وضحاها مع مسحوق البروتين
الشوفان بين عشية وضحاها مع مسحوق البروتين
4.82 من 64 الأصوات
10 دقائق 17.8G بروتين
كعكات الخوخ النباتية
كعكات الخوخ النباتية
4.83 من 17 الأصوات
45 دقائق
عصير أخضر للأطفال (يحتوي على نوعين من الخضراوات المخفية)
عصير أخضر للأطفال (يحتوي على نوعين من الخضراوات المخفية)
4.74 من 34 الأصوات
5 دقائق
كعكات السبانخ بالشوكولاتة (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
كعكات السبانخ بالشوكولاتة (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
5 من 20 الأصوات
34 دقائق
فطائر السبانخ والموز (بدون بيض، بدون إضافة سكر)
فطائر السبانخ والموز (بدون بيض، بدون إضافة سكر)
4.91 من 11 الأصوات
15 دقائق
فطائر الشوفان الصحية بدون خبز
فطائر الشوفان الصحية بدون خبز
4.88 من 16 الأصوات
30 دقائق
براونيز الموز بزبدة الفول السوداني (نباتي)
براونيز الموز بزبدة الفول السوداني (نباتي)
4.73 من 43 الأصوات
30 دقائق
فطائر الشوفان والموز النباتية
فطائر الشوفان والموز النباتية
4.87 من 59 الأصوات
15 دقائق
كعكات اليقطين والموز (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
كعكات اليقطين والموز (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
5 من 3 الأصوات
35 دقائق
كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز
كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز
4.69 من 22 الأصوات
15 دقائق
ألواح الشوفان بدون خبز (صحية)
ألواح الشوفان بدون خبز (صحية)
4.70 من 42 الأصوات
15 دقائق
عجينة كوكيز الحمص (جاهزة في دقيقتين!)
عجينة كوكيز الحمص (جاهزة في دقيقتين!)
4.85 من 70 الأصوات
10 دقائق
فطيرة التفاح النباتية الخالية من الغلوتين
فطيرة التفاح النباتية الخالية من الغلوتين
4.88 من 25 الأصوات
50 دقائق
بسكويت أنزاك النباتي (بسكويت الشوفان)
بسكويت أنزاك النباتي (بسكويت الشوفان)
4.83 من 45 الأصوات
22 دقائق
كوكيز رقائق الشوكولاتة بدون خبز
كوكيز رقائق الشوكولاتة بدون خبز
4.76 من 29 الأصوات
10 دقائق
ألواح جرانولا بدون خبز
ألواح جرانولا بدون خبز
4.80 من 20 الأصوات
45 دقائق 8.1G بروتين
كوكيز زبدة الفول السوداني النباتية بثلاثة مكونات
كوكيز زبدة الفول السوداني النباتية بثلاثة مكونات
4.74 من 137 الأصوات
22 دقائق 8.7G بروتين
كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني النباتية
كوكيز الشوفان بزبدة الفول السوداني النباتية
4.72 من 45 الأصوات
45 دقائق
وصفة