طحين ذاتي التخمير

اكتشف أفضل وصفاتنا النباتية المصنوعة من طحين ذاتي التخمير!

أشهر وصفات دقيق التخمير الذاتي

بسكويت البروتين مكدس على طبق.

بسكويت البروتين (15 غرام بروتين)

شريحة من كعكة الزبادي على طبق أزرق

كعكة الزبادي (4 مكونات، بدون بيض)

خبز البيغل بالبروتين

خبز بيغل بالبروتين (15 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

كومة من قطع الدونات الصغيرة بنكهة الموز في وعاء

كرات دونات الموز بمكونين

خبز الموز والتوت الأزرق الصحي

خبز الموز والتوت الأزرق الصحي (بدون سكر مكرر، 5 مكونات)

خبز الزبادي

خبز الزبادي (4 مكونات، خالي من الخميرة)

بسكويت بمكونين

بسكويت بمكونين فقط (بدون منتجات ألبان، بدون بيض، أقل من 30 دقيقة)

رغيف خبز مقرمش مصنوع يدويًا على قطعة من ورق الزبدة البني، على لوح تقطيع

خبز بمكونين (بدون عجن، على الطريقة الحرفية)

كومة من ثلاث قطع دونات مغطاة بالسكر مخبوزة في المقلاة الهوائية

دونات بمكونين

كعكات البرتقال

كعكات البرتقال (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

كعكة الزبادي

كيكة الزبادي (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

كعكات الشوكولاتة

كعكات الشوكولاتة (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

لفائف البطاطا الحلوة بمكونين

لفائف خبز البطاطا الحلوة (مكونان)

كعكات الكينوا

كعكات الكينوا

كعكة رخامية

كيكة الرخام (5 مكونات، بدون بيض)

سكونز البروتين

سكونز البروتين (11 غرام بروتين، 3 مكونات، بدون منتجات ألبان)

بسكويت الأفوكادو

بسكويت الأفوكادو (غني بالأوميغا، 5 مكونات)

خبز الخوخ والموز

خبز الخوخ والموز (بدون إضافة سكر، 5 مكونات)

كعكة جوز الهند سهلة التحضير

كعكة جوز الهند سهلة التحضير (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

بسكويت الكينوا والبروكلي

بسكويت البروكلي والكينوا (7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

تصفية الوصفات

نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات

145 وصفة لدقيق ذاتي التخمير

خبز كرواسون باللوز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز كرواسون باللوز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 1 صوت
1 ساعة 20 دقائق
دونات صحية (مخبوزة، 4 مكونات، بدون سكر مكرر)
دونات صحية (مخبوزة، 4 مكونات، بدون سكر مكرر)
5 من 10 الأصوات
24 دقائق
خبز الزيتون السريع (بدون خميرة، فوري)
خبز الزيتون السريع (بدون خميرة، فوري)
4.67 من 9 الأصوات
40 دقائق
كعكة الليمون (بدون بيض، بدون منتجات ألبان، بدون زيت)
كعكة الليمون (بدون بيض، بدون منتجات ألبان، بدون زيت)
5 من 5 الأصوات
40 دقائق
كعكة الشوكولاتة بالحليب المكثف (5 مكونات، بدون بيض)
كعكة الشوكولاتة بالحليب المكثف (5 مكونات، بدون بيض)
5 من 4 الأصوات
55 دقائق
خبز بيغل بالقرفة والزبيب (12 غرام بروتين، 4 مكونات)
خبز بيغل بالقرفة والزبيب (12 غرام بروتين، 4 مكونات)
5 من 5 الأصوات
28 دقائق 12.2G بروتين
بسكويت الحمص (8 غرام بروتين، بدون بيض)
بسكويت الحمص (8 غرام بروتين، بدون بيض)
5 من 2 الأصوات
40 دقائق 8.3G بروتين
كعكة الكمثرى واللوز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الكمثرى واللوز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
1 ساعة 10 دقائق
بسكويت البروكلي والكينوا (7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
بسكويت البروكلي والكينوا (7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
4.89 من 9 الأصوات
40 دقائق
بسكويت الذرة (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
بسكويت الذرة (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 11 الأصوات
40 دقائق
براونيز جوز الهند بخمسة مكونات (بدون زبدة، بدون سكر مكرر، بدون بيض)
براونيز جوز الهند بخمسة مكونات (بدون زبدة، بدون سكر مكرر، بدون بيض)
4.80 من 5 الأصوات
35 دقائق
سكونز التفاح (3 مكونات، 7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مضاف)
سكونز التفاح (3 مكونات، 7 غرام بروتين، بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مضاف)
5 من 4 الأصوات
30 دقائق
كيكة الباوند بالحليب المكثف (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كيكة الباوند بالحليب المكثف (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 4 الأصوات
55 دقائق 8.1G بروتين
سكونز التمر بثلاثة مكونات (بدون بيض، 9 غرام بروتين)
سكونز التمر بثلاثة مكونات (بدون بيض، 9 غرام بروتين)
5 من 6 الأصوات
21 دقائق 9.3G بروتين
كعكة الماء (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الماء (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
40 دقائق
خبز بيغل بالفلفل الحار والفاصوليا (15 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
خبز بيغل بالفلفل الحار والفاصوليا (15 غرام بروتين، 9 غرام ألياف)
5 من 6 الأصوات
26 دقائق 15.5G بروتين
لفائف خبز الكينوا بثلاثة مكونات (9 غرام من البروتين)
لفائف خبز الكينوا بثلاثة مكونات (9 غرام من البروتين)
5 من 9 الأصوات
35 دقائق 9g بروتين
وصفة فوكاتشيا سريعة (بدون تخمير، خالية من الخميرة، قوام مثالي)
وصفة فوكاتشيا سريعة (بدون تخمير، خالية من الخميرة، قوام مثالي)
5 من 4 الأصوات
1 ساعة 25 دقائق
كيكة الزبادي (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كيكة الزبادي (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 11 الأصوات
2 ساعات
كعكات اليقطين بالشوكولاتة (خالية من الزيت، خالية من البيض، خالية من منتجات الألبان)
كعكات اليقطين بالشوكولاتة (خالية من الزيت، خالية من البيض، خالية من منتجات الألبان)
5 من 1 صوت
28 دقائق
دونات اليقطين المخبوزة (عجينة مكونة من مكونين)
دونات اليقطين المخبوزة (عجينة مكونة من مكونين)
5 من 4 الأصوات
22 دقائق
براونيز الحليب المكثف (4 مكونات، خالية من منتجات الألبان)
براونيز الحليب المكثف (4 مكونات، خالية من منتجات الألبان)
5 من 2 الأصوات
48 دقائق
سكونز فطيرة التفاح (بدون زيت، صحية، 5 مكونات)
سكونز فطيرة التفاح (بدون زيت، صحية، 5 مكونات)
5 من 1 صوت
30 دقائق
كعكات الشوفان بصلصة التفاح (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
كعكات الشوفان بصلصة التفاح (بدون بيض، بدون سكر مكرر)
5 من 2 الأصوات
50 دقائق
كعكات صلصة التفاح (بدون بيض، مدة التحضير 10 دقائق)
كعكات صلصة التفاح (بدون بيض، مدة التحضير 10 دقائق)
5 من 1 صوت
22 دقائق
كعكات التفاح (بدون إضافة سكر، بدون بيض)
كعكات التفاح (بدون إضافة سكر، بدون بيض)
5 من 2 الأصوات
45 دقائق
خبز الموز بالزبادي (5 مكونات، بدون بيض)
خبز الموز بالزبادي (5 مكونات، بدون بيض)
5 من 2 الأصوات
55 دقائق
فطائر اليقطين (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
فطائر اليقطين (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 1 صوت
42 دقائق
خبز الموز بالكرز (بدون سكر مكرر، بدون بيض)
خبز الموز بالكرز (بدون سكر مكرر، بدون بيض)
5 من 7 الأصوات
1 ساعة 5 دقائق
كعكة البرتقال والأناناس (خالية من البيض، خالية من منتجات الألبان)
كعكة البرتقال والأناناس (خالية من البيض، خالية من منتجات الألبان)
5 من 1 صوت
1 ساعة 50 دقائق
كعكة الفراولة (4 مكونات، بدون بيض، بدون إضافة سكر)
كعكة الفراولة (4 مكونات، بدون بيض، بدون إضافة سكر)
5 من 1 صوت
1 ساعة 50 دقائق
خبز الفواكه المجففة (بدون إضافة سكر، تحضير في 10 دقائق)
خبز الفواكه المجففة (بدون إضافة سكر، تحضير في 10 دقائق)
5 من 12 الأصوات
40 دقائق
خبز المانجو والموز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز المانجو والموز (بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 4 الأصوات
1 ساعة
فطائر الخوخ (خوخ معلب)
فطائر الخوخ (خوخ معلب)
4 من 1 صوت
20 دقائق
خبز بروتيني (10 غرام بروتين، 7 غرام ألياف، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز بروتيني (10 غرام بروتين، 7 غرام ألياف، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 2 الأصوات
1 ساعة 15 دقائق 9.7G بروتين
خبز الموز والأناناس (خالي من البيض ومنتجات الألبان)
خبز الموز والأناناس (خالي من البيض ومنتجات الألبان)
5 من 3 الأصوات
1 ساعة
خبز بيغل بالبروتين (15 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
خبز بيغل بالبروتين (15 غرام بروتين، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 22 الأصوات
26 دقائق 15.2G بروتين
كعكات الماندرين (صحية، بدون بيض)
كعكات الماندرين (صحية، بدون بيض)
5 من 5 الأصوات
30 دقائق
خبز الزبادي (4 مكونات، خالي من الخميرة)
خبز الزبادي (4 مكونات، خالي من الخميرة)
4.95 من 20 الأصوات
1 ساعة 10 دقائق
كعكة الفيجوا (بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مكرر)
كعكة الفيجوا (بدون بيض، بدون زبدة، بدون سكر مكرر)
5 من 1 صوت
1 ساعة 25 دقائق
سكونز البروتين (11 غرام بروتين، 3 مكونات، بدون منتجات ألبان)
سكونز البروتين (11 غرام بروتين، 3 مكونات، بدون منتجات ألبان)
4.93 من 13 الأصوات
27 دقائق 10.9G بروتين
كعكات مافن التوت الأزرق (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات مافن التوت الأزرق (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 10 الأصوات
30 دقائق
كعكات الموز الصغيرة (4 مكونات، بدون إضافة سكر)
كعكات الموز الصغيرة (4 مكونات، بدون إضافة سكر)
5 من 3 الأصوات
25 دقائق
خبز الخوخ والموز (بدون إضافة سكر، 5 مكونات)
خبز الخوخ والموز (بدون إضافة سكر، 5 مكونات)
5 من 12 الأصوات
1 ساعة
كرات دونات الموز المخبوزة (3 مكونات)
كرات دونات الموز المخبوزة (3 مكونات)
5 من 5 الأصوات
25 دقائق
كعكات الدونات (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكات الدونات (5 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 3 الأصوات
25 دقائق
كعكة الأناناس وجوز الهند (سهلة التحضير، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
كعكة الأناناس وجوز الهند (سهلة التحضير، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)
5 من 10 الأصوات
1 ساعة 50 دقائق
كوكيز زبدة الفول السوداني الطرية (4 مكونات، خالية من السكر المكرر)
كوكيز زبدة الفول السوداني الطرية (4 مكونات، خالية من السكر المكرر)
5 من 2 الأصوات
22 دقائق
خبز البيرة (3 مكونات)
خبز البيرة (3 مكونات)
5 من 9 الأصوات
1 ساعة
خبز الموز بجوز الهند (5 مكونات، بدون سكر مكرر)
خبز الموز بجوز الهند (5 مكونات، بدون سكر مكرر)
5 من 1 صوت
1 ساعة
سكونز جوز الهند (4 مكونات)
سكونز جوز الهند (4 مكونات)
4.88 من 8 الأصوات
23 دقائق 9.3G بروتين
كعكات الليمون والتوت (سهلة التحضير، وعاء واحد)
كعكات الليمون والتوت (سهلة التحضير، وعاء واحد)
5 من 2 الأصوات
30 دقائق
وصفة