ΕΓΓΡΑΦΕΙΤΕ ΣΤΟ NEWSLETTER ΜΑΣ!
Αποθήκευση

ντομάτες

Βρείτε όλες τις καλύτερες συνταγές μας με βάση τα φυτά, φτιαγμένες με ντομάτες!

Most Popular Tomatoes Recipes

Κρέας με τάκος φακής

Κρέας με τάκος φακής (vegan)
Μπισκότα κινόα

Μπισκότα κινόα (7 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Βυθίζοντας μια φέτα ψωμί σε κρεμώδη φασόλια βουτύρου.

Η καλύτερη συνταγή για κρεμώδη φασόλια βουτύρου
Αλμυρό γρήγορο ψωμί

Αλμυρό Γρήγορο Ψωμί (Πλούσιο σε Πρωτεΐνη, 1 Μπολ)
Βίγκαν Βούτυρο 'Κοτόπουλο'

Κοτόπουλο με βούτυρο τόφου
κεφτεδάκια τέμπε

Κεφτεδάκια Tempeh (10g Πρωτεΐνης)
Σάλτσα ζυμαρικών με κρυμμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο τηγάνι.

Κρυμμένη σάλτσα ζυμαρικών με λαχανικά
Μπουκιές κινόα

Μπουκιές κινόα (11 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μπισκότα ρεβιθιού

Μπισκότα ρεβιθιού (8 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά)
Συνταγή για vegan ζυμαρικά Cajun

Vegan ζυμαρικά Cajun
Βίγκαν αλμυρά μάφινς Κολοκυθάκια Μάφιν με λιαστές ντομάτες Μάφιν με λαχανικά

Vegan Αλμυρά Μάφινς - Κολοκυθάκια & Λιαστές Ντομάτες
Vegan Γεμιστά Κολοκυθάκια

Vegan Γεμιστά Κολοκυθάκια
Ζυμαρικά με κόκκινες φακές σε ένα πιάτο με φρέσκο ​​βασιλικό

Συνταγή για ζυμαρικά με κόκκινες φακές (Υγιεινή, Vegan)
Vegan jambalaya με καρυκεύματα Cajun

Vegan Jambalaya (Συνταγή για ένα δοχείο, 30 λεπτά)
Αυτή η συνταγή TVP Taco Meat είναι μια νόστιμη εναλλακτική λύση χωρίς κρέας για βραδιές τάκος, έτοιμη σε 15 λεπτά. Επιπλέον, οι πρωτεΐνες σόγιας με υφή δεν είναι πολύ ακριβές, επομένως είναι ένα εξαιρετικό vegan γεύμα χαμηλού κόστους και υψηλής περιεκτικότητας σε πρωτεΐνες.

TVP Taco Meat (Έτοιμο σε 15 λεπτά, 17 γρ. Πρωτεΐνη)
Μπουρίτος με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια στοιβαγμένα

Μπουρίτος με γλυκοπατάτα και μαύρα φασόλια (22 γρ. πρωτεΐνης)
Ζύμη πίτσας 2 συστατικών

Ζύμη πίτσας με ελληνικό γιαούρτι (2 υλικά)
Σούπα Ρατατούιγ

Σούπα Ρατατούιγ (Ψητά Λαχανικά)
Αυτή η συνταγή για vegan μπολονέζ είναι ένα εύκολο και υγιεινό vegan δείπνο γεμάτο με τις πιο νόστιμες ιταλικές γεύσεις και περισσότερα από 9 φυτά! Αν θέλετε να προσθέσετε περισσότερα φυτά στο πιάτο σας, αυτή η συνταγή για vegan μπολονέζ με φακές είναι απαραίτητη.

Vegan Μπολονέζ (με φακές)
σαλάτα κινόα με σπανάκι

Σαλάτα κινόα με σπανάκι

Recent Gluten-Free Tomatoes Recipes

Μπουκιές κινόα

Μπουκιές κινόα (11 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Σούπα Ρατατούιγ

Σούπα Ρατατούιγ (Ψητά Λαχανικά)

Vegan σαλάτα με μπρόκολο

Vegan σαλάτα με μπρόκολο

Κρέας με τάκος φακής

Κρέας με τάκος φακής (vegan)

Βυθίζοντας μια φέτα ψωμί σε κρεμώδη φασόλια βουτύρου.

Η καλύτερη συνταγή για κρεμώδη φασόλια βουτύρου

Σάλτσα ζυμαρικών με κρυμμένα λαχανικά σε ένα μεγάλο τηγάνι.

Κρυμμένη σάλτσα ζυμαρικών με λαχανικά

Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βαλσάμικου σε τρία γυάλινα βάζα.

Σαλάτα ζυμαρικών με σάλτσα βαλσάμικου

Σαλάτα με φακές και κινόα σε δύο γυάλινα βάζα.

Σαλάτα με φακές και κινόα (20 γρ. πρωτεΐνης)

Φιλτράρισμα συνταγών

Διατροφή
Πορεία
Συστατικά

33 Tomatoes Recipes

TCPK Παρουσιάστηκε στον Τύπο
Συνταγή →