بذور القنب

اكتشف أفضل وصفاتنا النباتية المصنوعة من بذور القنب!

Most Popular Hemp Seeds Recipes

كعكات القنب

كوكيز القنب (10 غرام من البروتين)

كرات الطاقة بالليمون، كرات طاقة صحية بدون خبز، نباتية وخالية من الغلوتين

كرات الطاقة بالليمون (خالية من منتجات الألبان)

هذه الوصفة المنزلية لتحضير غرانولا الشوفان المقطع هي وصفة سهلة وصحية ومقرمشة غنية بالبروتينات والألياف.

جرانولا الشوفان المقطع

شوفان مخبوز غني بالبروتين في 3 أواني طهي من الحديد الزهر.

شوفان مخبوز عالي البروتين (26 غرام بروتين)

وعاء مليء بكرات الطاقة المصنوعة من دقيق الشوفان وزبدة الفول السوداني بدون خبز، محشوة برقائق الشوكولاتة

كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز

كومة من كرات البروتين المصنوعة من زبدة الفول السوداني بدون خبز، محشوة ببذور الشيا والشوفان ودقيق الكتان.

كرات البروتين النباتية (7 غرام من البروتين)

أشرطة البروتين محلية الصنع

ألواح بروتين منزلية الصنع (15 غرام بروتين، 6 مكونات)

يُعدّ هذا الشوفان الليلي لمرضى السكري نسخة منخفضة الكربوهيدرات من وصفة الشوفان الليلي الكلاسيكية، حيث يستخدم بذور القنب والشوفان لتعزيز البروتين والدهون الصحية وتقليل الكربوهيدرات.

شوفان ليلي لمرضى السكري (خالي من منتجات الألبان)

خبز الكينوا المصنوع من الحنطة

خبز الكينوا المصنوع من دقيق الحنطة (6 بروتينات، 4 غرامات من الألياف)

Vegan green smoothie

Spirulina Smoothie Recipe (12g of Plant-based Protein)

شوفان بروتين الفراولة المنقوع طوال الليل في برطمانات زجاجية.

شوفان بروتين الفراولة المنقوع طوال الليل (31 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)

سموثي المانجو والفراولة

سموثي المانجو والفراولة (18 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين!)

سموثي الموز والمانجو

سموثي الموز والمانجو (16 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)

بارات جرانولا زبدة الفول السوداني

ألواح غرانولا بزبدة الفول السوداني (خالية من منتجات الألبان)

ملعقة تغرس في كعكة البروتين في كوب

كعكة البروتين في كوب (بدون مسحوق بروتين، 17 غرام بروتين)

سموثي الموز والمانجو والأناناس

سموثي الموز والمانجو والأناناس (17 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)

كوكيز البروتين بدون خبز

كوكيز البروتين بدون خبز

Vegan Protein Bowl

Protein Bowl (25g Plant-Based Proteins)

تصفية الوصفات

نظام خاص للتغذية
دورة تعليم
المكونات

18 Hemp Seeds Recipes

خبز الكينوا المصنوع من دقيق الحنطة (6 بروتينات، 4 غرامات من الألياف)
خبز الكينوا المصنوع من دقيق الحنطة (6 بروتينات، 4 غرامات من الألياف)
4 من 1 صوت
5 ساعات 35 دقائق
كوكيز القنب (10 غرام من البروتين)
كوكيز القنب (10 غرام من البروتين)
4.89 من 36 الأصوات
22 دقائق 10.6G بروتين
ألواح بروتين منزلية الصنع (15 غرام بروتين، 6 مكونات)
ألواح بروتين منزلية الصنع (15 غرام بروتين، 6 مكونات)
5 من 3 الأصوات
25 دقائق 14.7G بروتين
سموثي الموز والمانجو (16 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
سموثي الموز والمانجو (16 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
5 من 2 الأصوات
5 دقائق 16G بروتين
سموثي الموز والمانجو والأناناس (17 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
سموثي الموز والمانجو والأناناس (17 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
5 من 1 صوت
5 دقائق 17.2G بروتين
سموثي المانجو والفراولة (18 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين!)
سموثي المانجو والفراولة (18 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين!)
5 من 1 صوت
5 دقائق 17.5G بروتين
شوفان بروتين الفراولة المنقوع طوال الليل (31 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
شوفان بروتين الفراولة المنقوع طوال الليل (31 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)
5 من 1 صوت
6 ساعات 10 دقائق 31.3G بروتين
شوفان مخبوز عالي البروتين (26 غرام بروتين)
شوفان مخبوز عالي البروتين (26 غرام بروتين)
5 من 5 الأصوات
55 دقائق 26G بروتين
كعكة البروتين في كوب (بدون مسحوق بروتين، 17 غرام بروتين)
كعكة البروتين في كوب (بدون مسحوق بروتين، 17 غرام بروتين)
5 من 1 صوت
6 دقائق 18.8G بروتين
كرات البروتين النباتية (7 غرام من البروتين)
كرات البروتين النباتية (7 غرام من البروتين)
4.66 من 47 الأصوات
10 دقائق
جرانولا الشوفان المقطع
جرانولا الشوفان المقطع
4.91 من 10 الأصوات
40 دقائق
شوفان ليلي لمرضى السكري (خالي من منتجات الألبان)
شوفان ليلي لمرضى السكري (خالي من منتجات الألبان)
5 من 6 الأصوات
6 ساعات 10 دقائق 14.6G بروتين
Protein Bowl (25g Plant-Based Proteins)
Protein Bowl (25g Plant-Based Proteins)
4.50 من 2 الأصوات
1 ساعة 5 دقائق 24.8G بروتين
ألواح غرانولا بزبدة الفول السوداني (خالية من منتجات الألبان)
ألواح غرانولا بزبدة الفول السوداني (خالية من منتجات الألبان)
4.60 من 5 الأصوات
3 ساعات 28 دقائق 8.6G بروتين
كوكيز البروتين بدون خبز
كوكيز البروتين بدون خبز
4.56 من 9 الأصوات
15 دقائق
كرات الطاقة بالليمون (خالية من منتجات الألبان)
كرات الطاقة بالليمون (خالية من منتجات الألبان)
4.71 من 17 الأصوات
20 دقائق
Spirulina Smoothie Recipe (12g of Plant-based Protein)
Spirulina Smoothie Recipe (12g of Plant-based Protein)
5 من 13 الأصوات
5 دقائق 12G بروتين
كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز
كرات الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز
4.69 من 22 الأصوات
15 دقائق
وصفة