زبدة الفول السوداني

كرات البروتين بدون خبز (4 مكونات، 8 غرام بروتين)

4.67 من 3 الأصوات

10 دقائق دقائق8.1G بروتين

براونيز البطاطا الحلوة (5 مكونات)

5 من 14 الأصوات

50 دقائق دقائق

قطع براوني صحية (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

5 من 7 الأصوات

50 دقائق دقائق

كوكيز إفطار صحي (4 مكونات، بدون إضافة سكر)

5 من 7 الأصوات

25 دقائق دقائق

كعكات الشوفان بثلاثة مكونات (جاهزة في 25 دقيقة)

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق8.3G بروتين

خبز اليقطين بزبدة الفول السوداني (بدون بيض، بدون منتجات ألبان، 5 مكونات)

5 من 1 صوت

45 دقائق دقائق

قطع براوني اليقطين (4 مكونات، بدون بيض، بدون دقيق)

5 من 8 الأصوات

25 دقائق دقائق

ملفات تعريف الارتباط الإفطار اليقطين

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق

كعكات اليقطين الشقراء (5 مكونات، بدون بيض، بدون زيت)

5 من 4 الأصوات

35 دقائق دقائق

ألواح الشوفان باليقطين (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق

ألواح اليقطين بدون خبز (5 مكونات)

5 من 8 الأصوات

25 دقائق دقائق

كعكات العدس (وعاء واحد، 8 غرام من البروتين)

5 من 11 الأصوات

22 دقائق دقائق8.4G بروتين

ألواح بروتين براوني (12 غرام بروتين)

5 من 3 الأصوات

20 دقائق دقائق12.1G بروتين

كعكات الفاصوليا السوداء (نباتية)

4.74 من 15 الأصوات

30 دقائق دقائق

ألواح أرز منتفخة صحية (خالية من منتجات الألبان والبيض)

4.83 من 17 الأصوات

1 ساعة hr 10 دقائق دقائق

براونيز الحمص (صحي، نباتي)

4.84 من 25 الأصوات

50 دقائق دقائق

براونيز بدون خبز (7 غرام بروتين، خالية من الغلوتين)

4.80 من 64 الأصوات

1 ساعة hr 10 دقائق دقائق

كعكات الشوفان الصحية بدون خبز

4.82 من 66 الأصوات

15 دقائق دقائق

ألواح الشوفان بالتفاح النباتية

4.88 من 25 الأصوات

50 دقائق دقائق

لحاء الموز المجمد (صيحة رائجة ولذيذة)

5 من 5 الأصوات

2 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق

سموثي الموز بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة (13 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)

5 من 2 الأصوات

5 دقائق دقائق12.8G بروتين

سموثي الشوفان بالموز والفراولة

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق18.2G بروتين

ميلك شيك الموز بزبدة الفول السوداني (لا حاجة للآيس كريم، صحي أكثر)

5 من 2 الأصوات

6 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق

ألواح تويكس بدون خبز (بدون فرن، خالية من منتجات الألبان، 20 دقيقة)

5 من 10 الأصوات

20 دقائق دقائق

كرات زبدة الفول السوداني بالموز (جاهزة في 20 دقيقة)

5 من 9 الأصوات

20 دقائق دقائق

آيس كريم الموز وزبدة الفول السوداني

5 من 2 الأصوات

5 دقائق دقائق10.1G بروتين

مصاصات البروتين (12 غرام بروتين)

5 من 3 الأصوات

6 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق12G بروتين

شوفان ليلي غني بالبروتين وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة (30 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

6 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق30.1G بروتين

سلطة نودلز سوبا نباتية (32 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق32.5G بروتين

شوفان مخبوز عالي البروتين (26 غرام بروتين)

5 من 5 الأصوات

55 دقائق دقائق26G بروتين

سلطة نباتية غنية بالبروتين

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق38.9G بروتين

ألواح ساموا (بدون خبز، نباتية، خالية من الغلوتين)

4.79 من 41 الأصوات

15 دقائق دقائق

بسكويت زبدة الفول السوداني بدقيق اللوز (3 مكونات)

4.87 من 45 الأصوات

20 دقائق دقائق

براونيز التفاح (3 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

4.94 من 33 الأصوات

50 دقائق دقائق

براونيز القرع العسلي

5 من 8 الأصوات

1 ساعة hr 5 دقائق دقائق

براونيز الموز الصحي (3 مكونات، بدون دقيق)

4.99 من 73 الأصوات

50 دقائق دقائق

كرات عجينة الكوكيز النباتية

4.80 من 25 الأصوات

10 دقائق دقائق

كعكات زبدة الفول السوداني الصحية (4 مكونات)

4.68 من 115 الأصوات

25 دقائق دقائق

كوكيز زبدة الفول السوداني برقائق الشوكولاتة النباتية

5 من 6 الأصوات

21 دقائق دقائق

قطع الموز بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة (5 مكونات)

5 من 1 صوت

1 ساعة hr 10 دقائق دقائق

كرات بروتين منخفضة السعرات الحرارية (80 سعرة حرارية)

5 من 2 الأصوات

10 دقائق دقائق

أكواب الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز

5 من 2 الأصوات

20 دقائق دقائق

قطع براوني بروتين (6 غرام بروتين)

4.74 من 23 الأصوات

35 دقائق دقائق

كرات البروتين النباتية (7 غرام من البروتين)

4.66 من 47 الأصوات

10 دقائق دقائق

كعكات اليقطين بدون خبز

4.63 من 8 الأصوات

10 دقائق دقائق

وصفة كعكات الحمص الشقراء

4.79 من 285 الأصوات

35 دقائق دقائق

براونيز اليقطين النباتي

4.80 من 10 الأصوات

35 دقائق دقائق

لحاء التمر

4.84 من 12 الأصوات

30 دقائق دقائق

كرات بروتين الموز (5.1 غرام بروتين)

4.86 من 7 الأصوات

20 دقائق دقائق

ألواح الشوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة بدون خبز

5 من 4 الأصوات

1 يوم d 25 دقائق دقائق

آيس كريم نينجا كريمي بالبروتين (15 غرام بروتين)

5 من 4 الأصوات

8 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق15.4G بروتين

كرات الشوفان بالموز (4 غرام من البروتين)

4.67 من 9 الأصوات

10 دقائق دقائق

كوكيز الشوفان بالبروتين

5 من 7 الأصوات

27 دقائق دقائق14G بروتين

كعكات الشوفان بدقيق جوز الهند

5 من 2 الأصوات

25 دقائق دقائق

شريحة كراميل صحية

5 من 7 الأصوات

15 دقائق دقائق

كوكيز بروتين الشوفان والزبيب

5 من 10 الأصوات

27 دقائق دقائق14G بروتين