الشوفان

ملفات تعريف الارتباط الإفطار اليقطين

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق

ألواح الشوفان باليقطين (4 مكونات، بدون بيض، بدون منتجات ألبان)

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق

كعكات الشوفان باليقطين الصحية (4 مكونات، بدون بيض، بدون زيت)

5 من 7 الأصوات

30 دقائق دقائق

كعكات الفاصوليا السوداء (نباتية)

4.74 من 15 الأصوات

30 دقائق دقائق

كعكات السبانخ النباتية (بدون بيض، خالية من الغلوتين، للأطفال)

4.74 من 34 الأصوات

34 دقائق دقائق

كعكات الشوفان الصحية بدون خبز

4.82 من 66 الأصوات

15 دقائق دقائق

فطائر الشوفان باليقطين

5 من 1 صوت

15 دقائق دقائق

كعكة الشوفان في كوب

5 من 2 الأصوات

6 دقائق دقائق9.4G بروتين

ألواح الشوفان بالتفاح النباتية

4.88 من 25 الأصوات

50 دقائق دقائق

سموثي الشوفان بالموز والفراولة

5 من 1 صوت

10 دقائق دقائق18.2G بروتين

شوفان بروتين الفراولة المنقوع طوال الليل (31 غرام بروتين، بدون مسحوق بروتين)

5 من 1 صوت

6 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق31.3G بروتين

شوفان بروتين التوت الأزرق المحضر مسبقاً (32 غرام بروتين)

5 من 3 الأصوات

6 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق31.3G بروتين

شوفان استوائي منقوع طوال الليل (31 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

6 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق31.6G بروتين

شوفان ليلي غني بالبروتين وزبدة الفول السوداني والشوكولاتة (30 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

6 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق30.1G بروتين

شوفان مخبوز عالي البروتين (26 غرام بروتين)

5 من 5 الأصوات

55 دقائق دقائق26G بروتين

شوفان ليلي غني بالبروتين (42 غرام من البروتين)

5 من 3 الأصوات

6 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق42.9G بروتين

خوخ مقلي بالهواء

5 من 1 صوت

22 دقائق دقائق

ألواح إفطار نباتية بنكهة التوت الأزرق

4.91 من 149 الأصوات

50 دقائق دقائق

كوكيز الشوفان بالموز وزبدة الفول السوداني (3 مكونات، بدون إضافة سكر)

4.75 من 68 الأصوات

22 دقائق دقائق

كعكات الشوفان النباتية

5 من 5 الأصوات

50 دقائق دقائق

دقيق الشوفان النباتي (جاهز في 15 دقيقة)

5 من 1 صوت

15 دقائق دقائق

كرات بروتين منخفضة السعرات الحرارية (80 سعرة حرارية)

5 من 2 الأصوات

10 دقائق دقائق

أكواب الشوفان بزبدة الفول السوداني بدون خبز

5 من 2 الأصوات

20 دقائق دقائق

برجر البطاطا الحلوة والفاصوليا السوداء

4.75 من 12 الأصوات

1 ساعة hr 10 دقائق دقائق

كرات الطاقة بنكهة كعكة الجزر

4.72 من 46 الأصوات

10 دقائق دقائق

كوكيز زبدة اللوز بدون خبز (خالية من منتجات الألبان)

4.88 من 8 الأصوات

25 دقائق دقائق

كرات البروتين النباتية (7 غرام من البروتين)

4.66 من 47 الأصوات

10 دقائق دقائق

كرات طاقة اليقطين

4.72 من 21 الأصوات

5 دقائق دقائق

جرانولا خالية من المكسرات (جاهزة في 30 دقيقة)

5 من 4 الأصوات

25 دقائق دقائق

كوكيز بروتين اليقطين (16 غرام بروتين)

4.72 من 21 الأصوات

27 دقائق دقائق15.9G بروتين

كرامبل التفاح والخوخ

4.78 من 9 الأصوات

30 دقائق دقائق

كرات بروتين الموز (5.1 غرام بروتين)

4.86 من 7 الأصوات

20 دقائق دقائق

شوفان مخبوز بخبز الموز (5.3 غرام بروتين)

5 من 1 صوت

28 دقائق دقائق

ألواح التمر الصحية (جاهزة في 30 دقيقة)

5 من 6 الأصوات

30 دقائق دقائق

وصفة زبدة الجرانولا (خالية من المكسرات)

5 من 1 صوت

22 دقائق دقائق

ألواح الشوفان بزبدة الفول السوداني والشوكولاتة بدون خبز

5 من 4 الأصوات

1 يوم d 25 دقائق دقائق

ماتشا الشوفان

5 من 1 صوت

6 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق

كرات الشوفان بالموز (4 غرام من البروتين)

4.67 من 9 الأصوات

10 دقائق دقائق

شوفان بينا كولادا المنقوع طوال الليل

5 من 2 الأصوات

10 دقائق دقائق8.4G بروتين

كوكيز الشوفان والزبيب بثلاثة مكونات (50 سعرة حرارية، بدون سكر)

5 من 6 الأصوات

25 دقائق دقائق

دقيق الشوفان المخبوز بالليمون والتوت الأزرق

5 من 4 الأصوات

55 دقائق دقائق

شوفان التوت المنقوع طوال الليل

5 من 1 صوت

8 ساعات ساعة 5 دقائق دقائق8.5G بروتين

كوكيز الشوفان بالبروتين

5 من 7 الأصوات

27 دقائق دقائق14G بروتين

كعك البروتين بالتوت الأزرق

4.88 من 8 الأصوات

45 دقائق دقائق8.4G بروتين

شوفان نوتيلا منقوع طوال الليل

5 من 1 صوت

8 ساعات ساعة 10 دقائق دقائق

جرانولا الشوفان المقطع

4.91 من 10 الأصوات

40 دقائق دقائق

شريحة ليمون صحية (بدون سكر مكرر)

5 من 4 الأصوات

35 دقائق دقائق

كرات بروتين اليقطين

5 من 11 الأصوات

15 دقائق دقائق

كعكات الشوفان بدقيق جوز الهند

5 من 2 الأصوات

25 دقائق دقائق

كوكيز بروتين الشوفان والزبيب

5 من 10 الأصوات

27 دقائق دقائق14G بروتين

ألواح الشوفان بالفراولة (خالية من منتجات الألبان)

4.75 من 4 الأصوات

45 دقائق دقائق

فتات الفيجوا (خالي من منتجات الألبان)

5 من 1 صوت

30 دقائق دقائق

كعكات الشوفان بالقرفة

5 من 3 الأصوات

50 دقائق دقائق

دقيق الشوفان المخبوز بزبدة الفول السوداني

5 من 6 الأصوات

45 دقائق دقائق10.5G بروتين

شوفان مخبوز بالفراولة (خالي من منتجات الألبان)

4.67 من 3 الأصوات

55 دقائق دقائق

شوفان مخبوز مع كعكة الجزر (خالي من منتجات الألبان)

5 من 2 الأصوات

55 دقائق دقائق