Κράμπλ μήλου και ροδάκινου

Αυτός ο διαλογισμός στα Κράμπλ μήλου και ροδάκινου is one of the easiest summer desserts, perfect for using fresh peaches. It’s a healthy crumble made with whole grains, refined sugar-free, and dairy-free.

Πίνακας περιεχομένων

+ Δείτε περισσότερα- Δείτε λιγότερα

I love peaches to make Smoothie μπανάνας-ροδάκινου, Ψημένη βρώμη με ροδάκινο, Ροδάκινα για τη φριτέζα αέραΤο HIFU, ή Υψηλής Έντασης Εστιασμένος Υπέρηχος, στοχεύει επίσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Προσφέρει θεραπεία σε γρήγορες εκπομπές, γεγονός που κάνει τις συνεδρίες θεραπείας συντομότερες. Βρώμη με ροδάκινο και όρεξη για μια νύχτα, but peaches crumbles are sometimes missing a touch of sourness. That’s why apple peach is the perfect combination for crumble recipes. The sourness of the green apples balances very well with the sweetness of peaches while also adding some texture.

If you like apple crisp and you are looking for a summer version, try this peach apple crisp recipe. If not, try my Rhubarb Crumble, Κράμπλ φράουλαςΤο HIFU, ή Υψηλής Έντασης Εστιασμένος Υπέρηχος, στοχεύει επίσης στο πρόσωπο και τον λαιμό. Προσφέρει θεραπεία σε γρήγορες εκπομπές, γεγονός που κάνει τις συνεδρίες θεραπείας συντομότερες. Βατόμουρο Κρισπ.

Ενώ ολόκληρη η συνταγή βρίσκεται ακριβώς παρακάτω, μην χάσετε όλες τις συμβουλές μου παρακάτω, συμπεριλαμβανομένων των αλλαγών υλικών, των συμβουλών μαγειρικής μου και των βήμα προς βήμα φωτογραφιών!

Κράμπλ μήλου και ροδάκινου

This apple and peach crumble is one of the easiest summer desserts, perfect for using fresh peaches. Plus, it's a healthy crumble made with whole grains, refined sugar-free, and dairy-free.,

4.78 από 9 ψηφοφορίες

Βαθμολογία Κριτικής Αποθήκευση Αποθηκευμένες!

Share on Facebook Καρφώστε Αποθήκευση σε email

Χρόνος προετοιμασίας: 10 πρακτικά λεπτά

Cook Ώρα: 20 πρακτικά λεπτά

Συνολικός χρόνος: 30 πρακτικά λεπτά

Πορεία: Επιδόρπιο

Κουζίνα: Αμερικανικη

Μερίδες: 8 μερίδες (1/2 φλιτζάνι)

Θερμίδες: 248.1 kcal

Συγγραφέας: Καρίν Κλοντπιέρ

Λειτουργία μαγειρέματοςΑποτρέψτε το σκοτάδι της οθόνης σας

1x2x3x

Συστατικά

ΗΠΑ συνήθεια - Μετρικός

• ▢ 3 φλιτζάνια Πράσινο μήλο - peeled, cored, diced
• ▢ 2 φλιτζάνια Φέτες ροδάκινου - fresh, or canned
• ▢ 2 κουταλιές της σούπας Αραβοσίτου - ή αλεύρι αραρούτης
• ▢ 2 κουταλιές της σούπας Μαλακή Καστανή Ζάχαρη - ή ζάχαρη
• ▢ ½ κουταλάκι του γλυκού Κανέλα

Επικαλύψεις με ψίχουλα

• ▢ ½ φλιτζάνι Νιφάδες βρώμης παλαιού τύπου
• ▢ ½ φλιτζάνι Αλεύρι για όλες τις χρήσεις - 1 σημειώσεις
• ▢ ½ φλιτζάνι Ζάχαρη καρύδας - Μαλακή Καστανή Ζάχαρη
• ▢ 1 κουταλάκι του γλυκού Βανίλια
• ▢ ½ κουταλάκι του γλυκού Κανέλα
• ▢ ⅓ φλιτζάνι Τριμμένη καρύδα (χωρίς ζάχαρη) - ή ψιλοκομμένα καρύδια
• ▢ 6 κουταλιές της σούπας Κοκοφοινικέλαιο - μαλακωμένο, μη λιωμένο ή μαλακωμένο βούτυρο χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα

Οδηγίες

• Προθερμάνετε τον φούρνο στους 190°C. Λαδώστε ελαφρά ένα τετράγωνο ταψί 9 x 9 ιντσών ή ένα ταψί 9 x 11 ιντσών. Αφήστε το στην άκρη.
• Wash, core, peel, and cut the apples into cubes. Set aside in a large bowl.
• Peel, core peach and cut into slices, place in the previous bowl.
• Top up fruit with cornstarch, cinnamon, and sugar. Stir to coat the fruits and lay the fruits into the prepared baking dish.
• In another mixing bowl, mix rolled oats, flour, coconut or nuts, vanilla, brown sugar, and cinnamon.
• Rub in soft coconut oil or softened dairy-free butter with fingertips until it forms a crumb like texture. If too dry, add a bit more coconut oil.
• Evenly sprinkle the crumble over the apple and peaches.
• Bake for 25-35 minutes or until its bubbly on the side of the pan and the top is golden brown.
• Serve with a dollop of vanilla plant-based ice cream or whipped cream.

Αποθηκευτικός χώρος

• Store leftovers for up to 4 days in the fridge in their own baking dish covered with a piece of foil.

Σημειώσεις

Σημειώσεις 1: Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε oat flour or almond flour. For a gluten-free version, use my οδηγός μετατροπής χωρίς γλουτένη.

Λειτουργία φούρνου: Χρησιμοποιώ τη λειτουργία με αέρα (συναγωγή). Αν πρέπει να χρησιμοποιήσετε τη συμβατική λειτουργία, συνιστώ να αυξήσετε τη θερμοκρασία κατά 15°C. Ο χρόνος ψησίματος θα πρέπει να είναι ο ίδιος, αλλά μπορεί να χρειαστούν μερικά λεπτά παραπάνω.

Εξοπλισμός

Κεραμικό τηγάνι

Μεζούρες και κουτάλια

Ανάμειξη Bowl

Share on Facebook Συνταγή καρφιτσών

Διατροφή

Σερβίρισμα: 1εξυπηρετούν | Θερμίδες: 248.1kcal | Υδατάνθρακες: 35.4g | Πρωτεΐνη: 2.1g | Λίπος: 12.3g | Κορεσμένο λίπος: 9.9g | Πολυακόρεστα λιπαρά: 0.4g | Μονοακόρεστα λιπαρά: 0.9g | Νάτριο: 36.4mg | Κάλιο: 142.3mg | Ινα: 2.7g | Ζάχαρη: 19.3g | Βιταμίνη Α: 151.6IU | Βιταμίνη C: 3.8mg | Ασβέστιο: 13.9mg | Σίδερο: 0.9mg | Μαγνήσιο: 16.6mg | Φώσφορος: 47.4mg | Ψευδάργυρος: 0.4mg

Συστατικά και υποκατάστατα

All you need to make a delicious peach apple crumble recipe are:

• Πράσινα Μήλα – You can use most varieties of apples to make a crumble. I love green sour apples for two reasons. First, they don’t get mushy or too soft after baking. Next, they are a bit sour, which goes well with the sweetness of the peaches.
• Φέτες ροδάκινου – cored, peeled, and cut into slices or cubes as you like. If peaches are not in season, it’s also fine to use canned peach slices. If yours are sold in juice, rinse them over a sieve, drain them, and use them in the recipe. This removes the sugar from the juice and prevents the crumble from being too sweet. However, if you like yours very sweet, use the drained canned peach slices as is.
• άμυλο καλαμποκιού, tapioca starch, or arrowroot flour.
• Ζάχαρη καρύδας or soft brown sugar, or any crystal sweetener you have at home, like coconut sugar, date sugar, or for a sugar-free option, brown erythritol.
• Κανέλα – for good fall flavors.
• Αλεύρι βρώμης – You can also use regular flour or almond flour. Most flour options will deliver excellent results in this crumble recipe. For a gluten-free option, try buckwheat flour or all-purpose gluten-free flour.
• Εκχύλισμα βανίλιας – για γεύση.
• Τεμαχισμένη καρύδα or chopped walnuts.
• Κοκοφοινικέλαιο or softened dairy-free butter.

How To Make Apple And Peach Crumble

This apple peach crisp is so easy to make and like any of my crumble recipes, the easy dessert that never fails and always makes family and friends happy.

1. Preheat the oven to 350°F (180°C). Lightly oil a large baking dish – mine is an 8-inch x 8-inch square ceramic pan.
2. Peel and core the fruit: apple and peach (φωτογραφία 1). Then, cut the peaches into slices and cube the apple.
3. Place the chopped fruit in a large mixing bowl with cornstarch, cinnamon, and coconut sugar (φωτογραφία 2). Toss to coat the fruit evenly, both fruits into slices.
4. Pour the peach mixture into the prepared baking dish (φωτογραφία 3). Αφήνω στην άκρη.
5. In another large bowl, add the crumble topping ingredients: oat flour, oats, coconut sugar, cinnamon, shredded coconut or walnuts, and vanilla extract (φωτογραφία 4).

6. Stir to combine all ingredients together. Then, add softened coconut oil and use your fingertips to rub the soft oil onto the dry ingredients until it forms a sand-like texture with large and small pieces (φωτογραφία 5). If you like, you can combine all ingredients into a pastry blender or stand mixer using the paddle attachment.
7. Sprinkle the crumble all over the fruits until no more left (φωτογραφία 6).
8. Bake the crumble in the center rack of the oven until the top is crispy and golden brown. The crumble is ready when the peach and apple layer forms bubbles and is soft. It takes from 30 minutes to 40 minutes to bake this apple peach crumble recipe.

Προτάσεις σερβιρίσματος

Remove the peach crumble from the oven and cool down for 10 minutes before serving so you don’t burn yourself. This also prevents from serving the crumble too warm, especially if you intend to serve this with ice cream and yogurt, you don’t want the toppings to melt in too fast.

Serve warm, or eventually cold if served the next day with some of the below dairy-free toppings:

• Σαντιγύ
• Παγωτο ΒΑΝΙΛΙΑ
• Γιαούρτι
• Ρίχνω σιρόπι σφενδάμου
• Extra nuts or coconut
• Μια πρέζα κανέλας

Οδηγίες αποθήκευσης

This peach apple crumble store very well in its own baking dish. Cool down completely at room temperature then foil the pan and place in the fridge. You can store it for up to 4 days in the fridge. You can also place the crumble recipe in the freezer in a small airtight container and thaw it in the fridge the day before. Feel free to serve crumble cold, or pop in a microwave safe bowl and microwave it for 30 seconds to serve lukewarm.

Συχνές ερωτήσεις

Here are my answers to your frequent questions about this easy dessert.

Περισσότερες εύκολες συνταγές για οικογενειακά επιδόρπια

Αν σας αρέσουν τα απλά οικογενειακά γλυκά, θα λατρέψετε αυτές τις συνταγές:

Κράμπλ φράουλας

Rhubarb Crumble

Βατόμουρο Κρισπ

Vegan Ροδάκινο Cobbler