Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Βρείτε όλες τις καλύτερες συνταγές μας με βάση τα φυτά, φτιαγμένες με Αλεύρι που φουσκώνει μόνο του!

Οι πιο δημοφιλείς συνταγές για αλεύρι που φουσκώνει μόνο του

Μπισκότα πρωτεΐνης στοιβαγμένα σε ένα πιάτο.

Μπισκότα Πρωτεΐνης (15g Πρωτεΐνης)

Μια φέτα κέικ γιαουρτιού σε ένα μπλε πιάτο

Κέικ γιαουρτιού (4 υλικά, χωρίς αυγά)

Πρωτεϊνούχα μπέιγκελ

Πρωτεϊνούχα μπέιγκελ (15 γρ. Πρωτεΐνης, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)

μια στοίβα από τρύπες ντόνατ μπανάνας σε ένα μπολ

Τρύπες για ντόνατ μπανάνας 2 συστατικών

Υγιεινό ψωμί μπανάνας με βατόμουρα

Υγιεινό ψωμί μπανάνας με βατόμουρα (χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, 5 συστατικά)

Ψωμί με γιαούρτι

Ψωμί με γιαούρτι (4 υλικά, χωρίς μαγιά)

Μπισκότα 2 συστατικών

Μπισκότα 2 συστατικών (χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς αυγά, σε λιγότερο από 30 λεπτά)

ένα τραγανό καρβέλι ψωμί χειροποίητου ψωμιού σε ένα κομμάτι καφέ λαδόκολλας, σε μια σανίδα κοπής

Ψωμί 2 συστατικών (χωρίς ζύμωμα, σε στυλ χειροποίητου)

μια στοίβα από 3 ντόνατς με επικάλυψη ζάχαρης ψημένα στο airfryer

Ντόνατς 2 συστατικών

Πορτοκαλί Μάφινς

Μάφινς πορτοκαλιού (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Κέικ γιαουρτιού με λίβρα

Κέικ γιαουρτιού (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Μανιτάρια σοκολάτας

Μάφινς σοκολάτας (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Ρολά γλυκοπατάτας 2 συστατικών

Ψωμάκια γλυκοπατάτας (2 υλικά)

Μάφινς με κινόα

Μάφινς με κινόα

Κέικ μαρμάρινης λίβρας

Κέικ μαρμάρου (5 υλικά, χωρίς αυγά)

Πρωτεϊνικά σκονς

Πρωτεϊνούχα σκονάκια (11 γρ. πρωτεΐνης, 3 συστατικά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Μπισκότα με αβοκάντο

Μπισκότα με αβοκάντο (γεμάτα ωμέγα, 5 συστατικά)

Ψωμί μπανάνας με ροδάκινο

Ψωμί μπανάνας με ροδάκινο (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, 5 υλικά)

Εύκολο κέικ καρύδας

Εύκολο κέικ καρύδας (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Μπισκότα με κινόα και μπρόκολο

Μπισκότα με μπρόκολο και κινόα σε σταγόνες (7g πρωτεΐνη, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)

Φιλτράρισμα συνταγών

Διατροφή
Πορεία
Συστατικά

145 Συνταγές για Αλεύρι που Φουσκώνει Μόνο του

Ψωμί κρουασάν με αμύγδαλα (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Ψωμί κρουασάν με αμύγδαλα (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 1 ψήφο
1 ώρα 20 πρακτικά
Υγιεινά Ντόνατς (Ψημένα, 4 Υλικά, Χωρίς Ραφιναρισμένη Ζάχαρη)
Υγιεινά Ντόνατς (Ψημένα, 4 Υλικά, Χωρίς Ραφιναρισμένη Ζάχαρη)
5 από 10 ψηφοφορίες
24 πρακτικά
Γρήγορο Ελιόψωμο (Χωρίς Μαγιά, Στιγμιαίο)
Γρήγορο Ελιόψωμο (Χωρίς Μαγιά, Στιγμιαίο)
4.67 από 9 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Κέικ λεμονιού (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς λάδι)
Κέικ λεμονιού (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά, χωρίς λάδι)
5 από 5 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Κέικ σοκολάτας με συμπυκνωμένο γάλα (5 υλικά, χωρίς αυγά)
Κέικ σοκολάτας με συμπυκνωμένο γάλα (5 υλικά, χωρίς αυγά)
5 από 4 ψηφοφορίες
55 πρακτικά
Μπέιγκελ με κανέλα και σταφίδες (12 γρ. πρωτεΐνης, 4 υλικά)
Μπέιγκελ με κανέλα και σταφίδες (12 γρ. πρωτεΐνης, 4 υλικά)
5 από 5 ψηφοφορίες
28 πρακτικά 12.2g Πρωτεΐνη →
Μπισκότα ρεβιθιού (8 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά)
Μπισκότα ρεβιθιού (8 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά)
5 από 2 ψηφοφορίες
40 πρακτικά 8.3g Πρωτεΐνη →
Κέικ αμυγδάλου με αχλάδι (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ αμυγδάλου με αχλάδι (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 2 ψηφοφορίες
1 ώρα 10 πρακτικά
Μπισκότα με μπρόκολο και κινόα σε σταγόνες (7g πρωτεΐνη, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μπισκότα με μπρόκολο και κινόα σε σταγόνες (7g πρωτεΐνη, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
4.89 από 9 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Μπισκότα καλαμποκιού (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μπισκότα καλαμποκιού (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 11 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Μπράουνις καρύδας 5 συστατικών (χωρίς βούτυρο, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, χωρίς αυγά)
Μπράουνις καρύδας 5 συστατικών (χωρίς βούτυρο, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, χωρίς αυγά)
4.80 από 5 ψηφοφορίες
35 πρακτικά
Σκονς με σάλτσα μήλου (3 υλικά, 7 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Σκονς με σάλτσα μήλου (3 υλικά, 7 γρ. πρωτεΐνης, χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
5 από 4 ψηφοφορίες
30 πρακτικά
Κέικ με συμπυκνωμένο γάλα (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ με συμπυκνωμένο γάλα (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 4 ψηφοφορίες
55 πρακτικά 8.1g Πρωτεΐνη →
Σκονάκια χουρμάδων 3 συστατικών (χωρίς αυγά, 9 γρ. πρωτεΐνης)
Σκονάκια χουρμάδων 3 συστατικών (χωρίς αυγά, 9 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 6 ψηφοφορίες
21 πρακτικά 9.3g Πρωτεΐνη →
Κέικ νερού (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ νερού (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 2 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Μπέιγκελ με jalapeno και φασόλια (15g πρωτεΐνη, 9g φυτικές ίνες)
Μπέιγκελ με jalapeno και φασόλια (15g πρωτεΐνη, 9g φυτικές ίνες)
5 από 6 ψηφοφορίες
26 πρακτικά 15.5g Πρωτεΐνη →
Ψωμάκια κινόα 3 συστατικών (9 γρ. πρωτεΐνης)
Ψωμάκια κινόα 3 συστατικών (9 γρ. πρωτεΐνης)
5 από 9 ψηφοφορίες
35 πρακτικά 9g Πρωτεΐνη →
Γρήγορη Συνταγή για Φοκάτσια (Χωρίς Φούσκωμα, Χωρίς Μαγιά, Τέλεια Υφή)
Γρήγορη Συνταγή για Φοκάτσια (Χωρίς Φούσκωμα, Χωρίς Μαγιά, Τέλεια Υφή)
5 από 4 ψηφοφορίες
1 ώρα 25 πρακτικά
Κέικ γιαουρτιού (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ γιαουρτιού (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 11 ψηφοφορίες
2 ώρες
Μάφινς σοκολάτας και κολοκύθας (χωρίς λάδι, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μάφινς σοκολάτας και κολοκύθας (χωρίς λάδι, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 1 ψήφο
28 πρακτικά
Ψημένα ντόνατς κολοκύθας (ζύμη 2 υλικών)
Ψημένα ντόνατς κολοκύθας (ζύμη 2 υλικών)
5 από 4 ψηφοφορίες
22 πρακτικά
Μπράουνις με συμπυκνωμένο γάλα (4 υλικά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μπράουνις με συμπυκνωμένο γάλα (4 υλικά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 2 ψηφοφορίες
48 πρακτικά
Σκονς με μηλόπιτα (χωρίς λάδι, υγιεινά, 5 υλικά)
Σκονς με μηλόπιτα (χωρίς λάδι, υγιεινά, 5 υλικά)
5 από 1 ψήφο
30 πρακτικά
Μάφινς βρώμης με σάλτσα μήλου (χωρίς αυγά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
Μάφινς βρώμης με σάλτσα μήλου (χωρίς αυγά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
5 από 2 ψηφοφορίες
50 πρακτικά
Μπισκότα με σάλτσα μήλου (χωρίς αυγά, προετοιμασία 10 λεπτών)
Μπισκότα με σάλτσα μήλου (χωρίς αυγά, προετοιμασία 10 λεπτών)
5 από 1 ψήφο
22 πρακτικά
Μάφιν με σάλτσα μήλου (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς αυγά)
Μάφιν με σάλτσα μήλου (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, χωρίς αυγά)
5 από 2 ψηφοφορίες
45 πρακτικά
Ψωμί μπανάνας με γιαούρτι (5 υλικά, χωρίς αυγά)
Ψωμί μπανάνας με γιαούρτι (5 υλικά, χωρίς αυγά)
5 από 2 ψηφοφορίες
55 πρακτικά
Βάφλες κολοκύθας (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Βάφλες κολοκύθας (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 1 ψήφο
42 πρακτικά
Ψωμί με κεράσι και μπανάνα (χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, χωρίς αυγά)
Ψωμί με κεράσι και μπανάνα (χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη, χωρίς αυγά)
5 από 7 ψηφοφορίες
1 ώρα 5 πρακτικά
Κέικ πορτοκαλιού και ανανά (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ πορτοκαλιού και ανανά (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 1 ψήφο
1 ώρα 50 πρακτικά
Κέικ φράουλας (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
Κέικ φράουλας (4 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς προσθήκη ζάχαρης)
5 από 1 ψήφο
1 ώρα 50 πρακτικά
Ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, προετοιμασία 10 λεπτών)
Ψωμί με αποξηραμένα φρούτα (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, προετοιμασία 10 λεπτών)
5 από 12 ψηφοφορίες
40 πρακτικά
Ψωμί με μπανάνα και μάνγκο (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Ψωμί με μπανάνα και μάνγκο (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 4 ψηφοφορίες
1 ώρα
Τηγανίτες ροδάκινου (κονσερβοποιημένα ροδάκινα)
Τηγανίτες ροδάκινου (κονσερβοποιημένα ροδάκινα)
4 από 1 ψήφο
20 πρακτικά
Ψωμί με πρωτεΐνη (10 γρ. πρωτεΐνης, 7 γρ. φυτικών ινών, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Ψωμί με πρωτεΐνη (10 γρ. πρωτεΐνης, 7 γρ. φυτικών ινών, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 2 ψηφοφορίες
1 ώρα 15 πρακτικά 9.7g Πρωτεΐνη →
Ψωμί μπανάνας με ανανά (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Ψωμί μπανάνας με ανανά (χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 3 ψηφοφορίες
1 ώρα
Πρωτεϊνούχα μπέιγκελ (15 γρ. Πρωτεΐνης, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)
Πρωτεϊνούχα μπέιγκελ (15 γρ. Πρωτεΐνης, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)
5 από 22 ψηφοφορίες
26 πρακτικά 15.2g Πρωτεΐνη →
Μάφινς με μανταρίνι (υγιεινά, χωρίς αυγά)
Μάφινς με μανταρίνι (υγιεινά, χωρίς αυγά)
5 από 5 ψηφοφορίες
30 πρακτικά
Ψωμί με γιαούρτι (4 υλικά, χωρίς μαγιά)
Ψωμί με γιαούρτι (4 υλικά, χωρίς μαγιά)
4.95 από 20 ψηφοφορίες
1 ώρα 10 πρακτικά
Κέικ Φεϊχόα (Χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
Κέικ Φεϊχόα (Χωρίς αυγά, χωρίς βούτυρο, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
5 από 1 ψήφο
1 ώρα 25 πρακτικά
Πρωτεϊνούχα σκονάκια (11 γρ. πρωτεΐνης, 3 συστατικά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Πρωτεϊνούχα σκονάκια (11 γρ. πρωτεΐνης, 3 συστατικά, χωρίς γαλακτοκομικά)
4.93 από 13 ψηφοφορίες
27 πρακτικά 10.9g Πρωτεΐνη →
Μπισκότα Μάφιν με Μύρτιλλα (4 Υλικά, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)
Μπισκότα Μάφιν με Μύρτιλλα (4 Υλικά, Χωρίς Αυγά, Χωρίς Γαλακτοκομικά)
5 από 10 ψηφοφορίες
30 πρακτικά
Μίνι Μάφιν Μπανάνας (4 Υλικά, Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)
Μίνι Μάφιν Μπανάνας (4 Υλικά, Χωρίς Προσθήκη Ζάχαρης)
5 από 3 ψηφοφορίες
25 πρακτικά
Ψωμί μπανάνας με ροδάκινο (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, 5 υλικά)
Ψωμί μπανάνας με ροδάκινο (χωρίς προσθήκη ζάχαρης, 5 υλικά)
5 από 12 ψηφοφορίες
1 ώρα
Ψημένες τρύπες ντόνατ μπανάνας (3 υλικά)
Ψημένες τρύπες ντόνατ μπανάνας (3 υλικά)
5 από 5 ψηφοφορίες
25 πρακτικά
Μάφινς με ντόνατ (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Μάφινς με ντόνατ (5 υλικά, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 3 ψηφοφορίες
25 πρακτικά
Κέικ ανανά και καρύδας (εύκολο, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
Κέικ ανανά και καρύδας (εύκολο, χωρίς αυγά, χωρίς γαλακτοκομικά)
5 από 10 ψηφοφορίες
1 ώρα 50 πρακτικά
Μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο (4 υλικά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
Μαλακά μπισκότα με φυστικοβούτυρο (4 υλικά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
5 από 2 ψηφοφορίες
22 πρακτικά
Ψωμί μπύρας (3 υλικά)
Ψωμί μπύρας (3 υλικά)
5 από 9 ψηφοφορίες
1 ώρα
Ψωμί μπανάνας με καρύδα και μπανάνα (5 υλικά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
Ψωμί μπανάνας με καρύδα και μπανάνα (5 υλικά, χωρίς ραφιναρισμένη ζάχαρη)
5 από 1 ψήφο
1 ώρα
Σκονς με καρύδα (4 υλικά)
Σκονς με καρύδα (4 υλικά)
4.88 από 8 ψηφοφορίες
23 πρακτικά 9.3g Πρωτεΐνη →
Μάφινς με λεμόνι και βατόμουρο (Εύκολα, 1 μπολ)
Μάφινς με λεμόνι και βατόμουρο (Εύκολα, 1 μπολ)
5 από 2 ψηφοφορίες
30 πρακτικά
Συνταγή